封控的第五天喽!还有两天可能就要结束这样的生活,怎样的呢?每天睡到自然醒,在爸妈的敲门声中起床,洗漱后吃上热腾腾的黑米粥以及我最爱的煎蛋(而且是两个哦)偶尔洗碗然后下楼做核酸,回来后如果晚上没有休息好会睡个回笼觉(基本每次都没有休息好[允悲])然后起床、午饭、洗碗、追剧(休息)以及和朋友们聊天打游戏,晚上也可以尽情熬夜喽,不用担心第二天状态。虽然偶尔会被要求锻炼,小声哔哔(今天爬楼梯可是把我吓一跳,爬一半就头晕想吐,只有蹲下会好一点,强撑着回家,吐了一点感觉好多了,看来是缺乏锻炼)碎碎念结束了 看到以前发的微博 念念不忘必有回响吗?我想说念念不忘迟早会忘 ,哈哈哈哈哈哈好恶毒的我。

有个朋友快要退伍了,恭喜她结束了两年的当兵生涯,也恭喜我不会再梦到她了,很奇怪啊,好像因为当初执念过深,总是会梦到她,梦境也是有好有坏,现在可能没什么太执着的事情了,所以很少做梦。也很好,不过人还是要有点执着的事情,比如:我一定要学会吉他。

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椒麻味简直是我的最爱啊!

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1)复团第n次骄慕花胶碗,依旧是最最最爱吃牛奶燕麦口味!!!赶在中秋教师节除了回购的还可以送礼。俺的姨妈食补几大宝:羊肉/黑豆/花胶/当归蛋/榴莲,有条件弄干花胶,日常就即食碗,外食还会刻意吃。牛奶燕麦还是回购最多次,口味宛如吃甜品相对性价比高!每一碗8g大块厚干花胶,无糖+配料简单干净,鱼胶高蛋白低脂(84.2%蛋白质,0.2%脂肪),额外加抗性糊精,代餐or加餐饱腹感有up!最最爱吃牛奶燕麦配巴旦木,茉莉牛奶配碧根果就很清爽,新口味黑米红小豆,藜麦银耳最低卡热量43卡/百克,我还是冲老朋友牛奶燕麦口味!

2)招待朋友厨艺糊弄学的一人食花胶鸡,鸡腿/鸡肉/鸡翅版本我的排序,大块鳕鱼胶and半干鲍鱼and海参块,还有姬松茸和我爱的竹荪(太爱了多少都吃不够!自己另加哈哈),做法很简单,我觉得适合招待或节日仪式感,比起餐厅的花胶鸡火锅性价比有!我会在里面加西兰花、竹荪和鸡腿肉块,可以喝汤,也可以最后煮面,我爱吃我喜欢金汤汁浇饭。

3)药食同源美白杏仁粉(要南杏仁!苦杏仁小毒),没怎么推荐过杏仁粉,骄慕这个不错的,承德甜杏仁没添加苦杏仁,低温破壁没有脱脂脱油(就是保留营养)。杏仁作为皮肤美容和补脑的食补也很简单,富含杏仁油和维生素。
我觉得这个可冲,还因为它直接额外加了百合茯苓山药粉,美白健脾润肺buff,红豆粉和红豆粒口感更丰富,无蔗糖无植脂末是必须的。

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