为什么秋天适合喝汤？这是我听过最科学的答案

初秋时期，温度突然下降，病原体大量滋生。不少人还没有反应过来，就暴露在了冷空气中，身体是最需要补的时候。

鸡汤是我们生活中常见的一种营养汤品，尤其是乌骨鸡熬制的鸡汤更是一种营养成分非常高的滋补汤，其制作比较简单，又具有很高的营养价值，深受人们的喜爱，那么鸡汤的功效与作用究竟有哪些呢 ？

第一，乌鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。所以鸡汤对于营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有较好的食疗作用。特别是本城农业“禾丰深山乌鸡”，深山散养300天的高品质乌鸡，最补身体。

第二，乌鸡肉中含有大量的蛋白质，尤其是鸡胸肉和鸡腿肉蛋白质含量高，对于婴幼儿以及生长发育期的人群，有促进发育，提高免疫的作用。常处于亚健康状态的白领可以多喝鸡汤，可以帮助增强人体免疫力，减少患病几率。

第三，鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源，并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。而且鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，所以鸡汤具有增强体力、强壮身体的作用。

第四，鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生，有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感，以及咳嗽的次数，因此鸡汤能在一定程度上缓解感冒的症状。

个人建议：本城农业“禾丰深山乌鸡”散养的高品质盐津乌骨鸡，一定要用来炖汤。#乌鸡汤[超话]##盐津乌骨鸡#

一条置顶

这里橘子，愉快单机人

三次追星 李易峰，王鹤棣

偏爱 鞠婧祎，孟子义 所有作精女孩子

所以是美女爱好者，美女我都爱，对美女没有抵抗力

无组织无纪律发言全凭心情，有问题跟我对骂，别上升任何人，谁杠谁没有脑干

二次推西行纪中杀心观音，问就是我是颜狗

一次略推原顾偏顾，偏爱祁炀，不粉188

不熟不要关注我，我不需要陌生同担，不熟关注我就拉黑，关注未满十天取关也拉黑，问就是任性，我的账号我做主

首页互关可以找我双了，我不介意

解读增广贤文：

莫笑他人老，终须还到老。

不要笑话他人很老，自己有一天也会变老。

己所不欲，勿施于人。

孔子说，己所不欲，勿施于人。这也是儒家的核心思想之一：推己及人。想别人之所想，换位思考。您不想做的，不要去施加到别人的身上。墙倒众人推，破鼓万人捶。一个老板落魄了，所有的人都恨不得去踏上一脚，乘人之危。但是殊不知自己有一天也可以面临同样的窘境，所以一个有企业家胸怀的人决不会慎火打劫，反而会在对方最困难的时候伸手扶人一把，如此，您结下的善缘越多，当您某一天有困难的时候，才会有更多的人来帮您，这就是爱出者爱返，福往者福来。

我经常告诫您们要教育自己的孩子，不要去嘲笑他人的缺点，不要去嘲笑别人的失败，在学校老师惩罚一个坏学生，所有的人都会跟着一起指指点点，您就要教育自己的孩子不能这样随波逐流，反而在私下底要对这个同学表示关心，雪中送炭的温暖他会记您一辈子。同样，您在对方最难堪最痛苦的时候还踩上一脚，他也会记您一辈子。那说不定这个同学长大了就成材了，就功成名就了，笑面虎认为，您在曾经对他说过一句温暖的话，他为了感恩就给了您一个好机会，从此命运发生了逆转。所以在任何时候都要行善，要教孩子从小就这样做，善事做得多，就会被更多的人记住，长了他获得的机会就会更多，被贵人提拔的机率就更大，您的命运怎么可能会差？

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