李小龙说，普通学功夫的寻求招式的完善齐整，高手寻求的是爆发输出，最短时间获得最高效率。
技能是“合法则的稳定的操作”。没有法则，也就没有稳定的操作，也就不是一个技能。既然不是成熟的技能，也就没有办法传帮带，大家就是在一起商量着摸索前进，那当然效率就低了。
教育心理学上说，当操作技能熟练之后，产生的一个效果，就是没有多余动作了。
技能是“合法则的稳定的操作”。没有法则，也就没有稳定的操作，也就不是一个技能。既然不是成熟的技能，也就没有办法传帮带，大家就是在一起商量着摸索前进，那当然效率就低了。
教育心理学上说，当操作技能熟练之后，产生的一个效果，就是没有多余动作了。
昨儿是个低摄入低消耗的休息日。也不知道对不对，先摸索着前进。
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早餐｜☕️。
黑咖啡，豆乳，鸡蛋白。
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午餐｜。
半个牛油果+番茄+蓝莓，便利店的卤蛋，自己烤的三文鱼，无米饭。调味酱汁是芥末籽酱。
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晚餐｜。
一些中午剩的三文鱼，配豆角。
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♀️活动/训练:
一共走了8000多步。
下午两个视频都很简单，只是放松拉伸塑形；晚上睡前也只做了一个瘦腿。
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早餐｜☕️。
黑咖啡，豆乳，鸡蛋白。
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午餐｜。
半个牛油果+番茄+蓝莓，便利店的卤蛋，自己烤的三文鱼，无米饭。调味酱汁是芥末籽酱。
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晚餐｜。
一些中午剩的三文鱼，配豆角。
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♀️活动/训练:
一共走了8000多步。
下午两个视频都很简单，只是放松拉伸塑形；晚上睡前也只做了一个瘦腿。
没钱给我买礼物 没钱给我过节日 但是他从来没给我哭过穷 也没跟我要过钱 更只字不提自己的压力 在所有特殊的日子里 他都会记得陪我吃餐饭哪怕我们吃的只是路边的快餐 在我无助的时候并不是对我炫耀自己的旅途多平坦有多少人会为他摆平 而是陪我摸索方法 鼓励我前进 所以说爱真的是钱能衡量吗 并不 它只是一种证明而不是一个天秤
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