自律真的能让整个人生都变好。
说不上这是一项技能还是一种品质，
但我觉得自律才是改变人生的一个“捷径”。
自律是一种心理训练。
它不是逼迫自己做什么，
而是让自己发自内心想去做。
也不是“一定不可以做什么”，
是“想做就做不想就能停”，
能玩能放能松能收。
负责任地讲，拥有这项能力之后，
接下来的日子全在自己的掌控中。
我喜欢一切都在掌控中的感觉。
—— 一只白-
说不上这是一项技能还是一种品质，
但我觉得自律才是改变人生的一个“捷径”。
自律是一种心理训练。
它不是逼迫自己做什么，
而是让自己发自内心想去做。
也不是“一定不可以做什么”，
是“想做就做不想就能停”，
能玩能放能松能收。
负责任地讲，拥有这项能力之后，
接下来的日子全在自己的掌控中。
我喜欢一切都在掌控中的感觉。
—— 一只白-
到底是逼迫自己做不喜欢的东西比较难
还是逼迫自己放弃喜欢的东西比较难
别多虑 我只是单纯因为减不了肥 才有如此思考
做燃脂动作的时候想哭 想骂自己为什么管不住自己的嘴巴
做瑜伽的时候看着里的肉 摊在有地热的垫子上的时候 又觉得自己像是一块正在被烤的五花you[哼]
好难啊 想放弃[泪][泪] 想和角哥一样做富贵闲人
还是逼迫自己放弃喜欢的东西比较难
别多虑 我只是单纯因为减不了肥 才有如此思考
做燃脂动作的时候想哭 想骂自己为什么管不住自己的嘴巴
做瑜伽的时候看着里的肉 摊在有地热的垫子上的时候 又觉得自己像是一块正在被烤的五花you[哼]
好难啊 想放弃[泪][泪] 想和角哥一样做富贵闲人
#每日一善[超话]# ➰#阳光信用##每日一善#[酷]做一个简单的人。抛开世俗的的苦恼，在中给自自己留一席空缺之地地，做自己喜欢做的的事情。渴渴了喝水，困了就就就睡，无须强求，顺其自自然。做一个简单的人。闲闲品五味人生，笑看花开花落。开就会笑，难过就落泪。不必去逼迫自己做不喜欢的事情。很少谈妄想，很少做一个简单的人。抛开世俗的苦恼，在中给自己留一席空缺之地，做自己喜欢做的事情。渴了了了喝水，困了就睡，，无须强求，顺其自然。做一个简单的人。闲品五味人生，笑看花开花落。开就会笑，难过就落泪。不必去去逼迫自己己做不喜欢的事情。很少谈妄想，很少少谈后悔。
✋热门推荐