上辈子我肯定是个务农的好手[哆啦A梦微笑]

太喜欢养花种草了
感觉谁欠我一块地[嘻嘻]
我还喜欢买花盆[佩奇]
……
我认真想了想，为什么我这么喜欢捣拾这些
我猜可能是因为它们有生命的缘故
需要注入心力
而我不愿意眼睁睁看着它死过去
……
每次移花种花的过程里
我可以专注到4.5个小时不看手机一下
沉浸在另一个空间的感觉
十分享受呀

还有4盆向日葵在窗台

坐等发芽

说到底，我终究还是一个不愿意被打扰的人
做自己 喜欢的事

晚安 https://t.cn/R2Wxe0F

#从情绪管理学看“自我移情”#

把产生于童年时期，并视乎一直使用的对于“现实的观念和反映”（它们通常具有特殊意义，甚至具有挽救生命的重要性），不恰当的转移到成年人的世界里。

针对“自我反移情”
咨询师需要帮助来访者
1、只修正自己，不修正他人
2、来访者有“改变自己意愿”，是自咨询师协助工作的前提
3、变腐朽为神奇

《咨询过程中的“移情与反移情”》
移情与反移情是心理咨询中常见的一个心理现象，对移情与反移情的认识、警觉及处理是心理咨询中的一个很重要的技术问题。

移情一词来源于精神分析学说，是精神分析的一个用语。来访者的移情是指在以催眠疗法和自由联想法为主体的精神分析过程中，来访者对分析者产生的一种强烈的情感。是来访者将自己过去对生活中某些重要人物的情感会太多投射到分析者身上的过程。移情反应是在潜意识中完成的，移情分为正移情和负移情。

（阿·江·村）别找了，没有任何东西只属于你
个性化的东西，我们都郑重其事地赋予他们一些特别的标签，彰显它的与众不同和珍贵。
曾经以为能爱到地老天荒，永不会改变的爱侣，却被移情别恋重重打脸。以为自己辛辛苦苦拉扯大的孩子能成为自己生命中最坚强的后盾，但孩子翅膀硬了，不需要你了，他们会以最决绝的方式与你分开，伤你最深，让你生无可恋，老来无靠。
人靠不住，很多人，把关注投入到珠宝、物业和事业上，若干年以后，看起来，很多东西你投资对了，升值了，但意想不到的病痛又来袭击，轻者财产损失，重者生命逝去。

还有，比较幸运的，财产积累、保护得很好，身体健康，万事如意，但往往事与愿违，无常到了，一切美好的事物，成了被瓜分的遗产。你最珍爱的一切，都被你喜欢或不喜欢、信任或不信任的人瓜分得一分不剩。
分别和执着，让我们不停地去创造只属于自己的私人空间，打上属于自己的标签，本身就是业及烦恼沉重的表现。
明知道这是一切痛苦和烦恼的根源，但拥有很多有价值的东西，就能换来别人的膜拜，所以追求财富能满足我们虚荣心。
但从心里你要做好准备，这些美好，将会被掠夺一空，你能承受多少？这是你要思考和准备的。
从出世间角度来说，既然找不到永远属于你的东西，现在还是需要实在一点，找一个方法，在变幻和无常面前，让自己智慧生起。
变得从容不迫，我们要寻找的是能帮你离苦得乐、经验丰富的生命导师，而不只阿谀奉承、是口才了得的小跟班。阿弥陀佛！扎西德勒！