【荐读:人到中年,不要过打折的生活】(摘编)

著名作家李碧华说过一句话:“人生也不过七十年,除了十年懵懂,十年老弱,只剩下五十。

那五十中,又分了昼夜,只剩下二十五。遇上刮风下雨,生病、危难、东奔西跑,还剩下多少日子?”

人到中年,有太多的不容易,但你始终要记得:

也许有些债,你可以欠,但身体的债不能欠。
也许有些局,你可以推,对家人陪伴不能推。

也许有些事,你可以省,但自我解压不能省。
在奔波和忙碌外,不要丢了最重要的东西。

1、人到中年,不要让健康打折

在知乎上曾有一个问题:“今年四十岁,为了妻子、孩子、房子、车子、天天熬夜加班,
看着镜子中疲惫不堪的自己,我开始怀疑,以健康为代价,是否值得?”

其中有一个高赞回答:“以健康为代价换取任何东西,都是得不偿失。”

中年人的战场,不仅危机四伏,也如履薄冰。彼时,身体是你最大的底气,健康是你最好的铠甲。
只有照顾好自己,才能给爱的人更多的庇护。曾经,在网上有一则,非常扎心的广告短片。

有人曾在凌晨三点转发了猝死的新闻,却在临睡前,给自己定了五个上班早起的闹钟。

有人想和朋友去一家素菜馆,吃一顿新鲜的饭菜,但忙碌的工作只能逼他选择便宜又省事的蛋炒饭。

有人在家族群里嘲笑那些发养生鸡汤文的亲戚,却在临行出差前,往行李箱里装了枸杞换个保温杯。

有人总说没空健身,但却在生病后在医院排更长时间的队,去做各种体检,办各种手续,接受各种治疗。

有人曾自嘲自己连体检的钱都舍不得花,但直到被送进ICU病房时,才发现会迅速榨干整个家庭的积蓄。
......

作家 亦舒曾说过一句话:“我的归宿就是健康与才干。”

人到中年,你的身体,就是你唯一的屋檐。靠着它,你要担当工作中的顶梁柱,靠着它,你要撑起身后的一片天。

不要掉以轻心,也不要抱以侥幸。每一顿饭,都要好好吃,每一个觉,都要好好睡。每一次锻炼,都要好好练。

也许你可以为了省钱,买打折的东西,穿打折的衣服,但你的健康,万万不可被打折。
当你的身体垮了,人生将会面临彻底的坍塌。

2、人到中年,不要让陪伴打折

电影《教父》里有一段经典对白:“你有时间陪伴家人吗?我当然有,很好,不照顾家人的男人,根本算不上男人。”

对于大多数中年人,陪伴家人和忙于生计,常常是对立的矛盾体。

你所有的付出和努力,都是为了让家人幸福,陪伴是不可或缺的仪式,是替代不了的情感。

歌手刘欢,曾在一档节目中提到,有一次他好不容易抽出空回家看爸妈,但在临走时,突然下起了瓢泼大雨。

当时他心里非常急,因为他还有一大堆事要办,甚至音乐就是他生命中,唯一重要的事。
但就在这时,他发现父母脸上的神情竟然是欣慰的,他就在那一刻意识到父母是不想他走。

结果他无奈地留了下来,结果那天晚上,父母都特别开心,甚至他去上厕所,母亲还站在外头跟他说话。

有一句话说:“一个人再成功,也无法弥补对家人的亏欠。”人到中年,无论你有再多抱负,也请记得留一些时间给父母,不要让他们等太久,不要让他们盼太久,以免留下子欲养,而亲不待的遗憾。

前美国总统奥巴马,把每周六定为了家庭日,这一天,他们全家人会聚在一起,聊天,吃披萨,看电影。

2007年他在第一次竞选总统时,还会抽空在房车里陪孩子们玩玩具,准备演讲时,一边抱着女儿,还一边修改演讲稿。

甚至在长达21个月的总统选举时,奥巴马从未缺席过一次女儿的家长会。他说,我不会做一辈子的总统,但却要做一辈子的爸爸。

无论你再忙再累,对孩子陪伴的缺失,是为人父母最大的失职。

有一位作家曾说:“父母是孩子前半生唯一的观众,孩子是父母后半生唯一的观众。”

也许中年,是一个尴尬的年纪。毕竟在这个年龄,父母渐老,孩子渐长。但正因为如此,你的每一次陪伴,正是陪他们最好,也可能是最后的时光。

3、人到中年,不要让自我打折

梁实秋先生曾写过一句话:“中年的妙趣,在于相当地认识人生,认识自己,从而做自己所能做的事,享受自己所能享受的生活。”

人到中年,有太多的难和坎。压力越大,负担越重,越要学会自我松绑。

央视著名主持人白岩松,曾在采访时提到,绝大多数时间里,他不是在工作,就是在家当宅男。宅的时候,有大量闲。

因为他的爱好十分广泛,不仅喜欢看书,甚至许多人不知道的是,他在私下的生活中十分迷恋摇滚乐,喜欢“清醒乐队”,也爱听马勒的交响作品。

他曾说过一句话,中年人最重要的一点,就是能不能跨过不会闲,不敢闲的焦虑。正因为这些看似无用的兴趣爱好,帮他很好地调节了工作中的压力。

歌德曾经说过一句话:“世界上,最难的事,莫过于知道怎么将自己给自己。”

一个中年人,再难以抽身,也不要忘了去放松和愉悦自己。

作家古典曾在书里,提到一件事,他有一位朋友,拿着高薪,开着豪车,过着令人艳羡生活的朋友,却常常向他抱怨,自己活得不开心。

刚开始他很不理解,于是反问,你都这么成功了,还有什么不开心的?

朋友无奈地说,自己每天都活得很累,从一早起床,送妻子上班,送孩子上学,然后去单位全力以赴上八小时的工作。

下班后他会陪伴父母,会给孩子讲故事,也会安抚妻子情绪,等到夜深人静时,他一个人开着电视,看不进去,也睡不着,感到无比的落寞,也许他扮演好了所有的角色,但却唯独丢失了自己。

有一个句话说:“中年是一个卖笑的年纪。”

有时我们周全到所有人,唯独忘了取悦自己。无论在任何时刻,都要给自己留一些余地。

有时间独处的人,才能更好地与他人相处。能让自己快乐的人,才能更好地让他人快乐。

4、在电视剧《小欢喜》中,
有一句台词:“以前一直以为自己是令狐冲,没想到,突然到了这个岁数了才发现,原来自己是岳不群。”

每一个中年人,或许都要靠努力挣扎和负重前行,才能换来家人的岁月静好和安然无恙。

无论再忙,不要透支健康。
无论再累,都要陪伴家人。
无论再难,不能亏待自己。
千万不要舍本逐末,也不要轻重倒置。

中年人全部的努力,是为了更好地生活。与朋友们共勉。
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#一起来看的各种读书笔记#

你有没有想过:当人们说某个人非常有型的时候,到底是什么意思?这的确是一个难以捉摸的概念。他们想要表达的是,这个人看上去不错,但是如果非要解释,大多数人恐怕很难指出,到底是哪点一下子就让这个人看起来有型。让我告诉你秘密吧:是因为他总是穿着适合他的衣服,并且是非常适合!当你摒弃所有不合身的衣服,只剩下那些适合你的,就会打开一扇通往“有型”的大门。

“你需要有某种体型,才能实现真正的时髦”,这句话完全是谎言。一个人的风格不是生来就有的,也不会像霉运一样如影随形。时尚并不意味着一辈子穿折磨人的鞋子,也不需要为过季的东西感到苦恼,更不是“我只有减掉5磅才能穿这件衣服”。

Skinny并不是应该追求的身材目标,而只是牛仔裤的一种风格。合身才是有型的第一要义,因为如果衣服不合身,那么你永远都不会惊艳。一旦学会判断一件衣服是否适合你,那么穿上衣服后,你看到自己更美、更舒服,肯定会感到开心。“合身”是一个含义深刻的单词,好莱坞对它的定义是一个彻头彻尾的谎言,不足为信。

我为演员的平面拍摄准备衣服时,会尽最大的努力使衣服看起来合身。但是请注意我说的是“看起来”,因为看杂志上名流的穿着(正面照),你会觉得完美无瑕,但是如果看到背后的一切,你可能会大吃一惊——通常会用乱七八糟的别针、夹子和双面胶把衣服收紧,伪造出完美的效果,这在现实生活中是完全行不通的。

“适合”实际上是非常实际又带有技术性的概念:它是指衣服需要适合人的身体,而不能说身体不适合某种衣服。当你仔细研究“适合”这个概念的时候,会发现更加令人费解,因为尽管“适合”只代表了一种衣服的功能,但它又是非常主观的。大多数穿衣指南阐述的是,哪些衣服能迎合特定的身材或场合,哪些衣服不能,但实际上并没有为读者提供有用的信息,因为没有讲出来什么是真正的合身。

合身,意味着你穿的衣服应该根据你的需要,在某个时间实现它的功能。这意味着衣服不能开裂或者出现褶皱,缝合处不能歪歪扭扭,裤裆不能太低,衬衫的纽扣都应该扣上,裙子不能老是烦人地跑偏。这些日常烦恼只不过是衣服不合身引起的问题,如果你一开始就知道怎样的衣服才算合身,这些问题都可以迎刃而解。一旦你知道试衣最常见的陷阱,你就可以发现并避免它们。

如果你连一面全身镜都没有,就不能确定衣服是否适合你。即使是从折扣店花几美元买一面镜子挂在墙上,也比梳妆台前只能照出半身的镜子好很多。一旦拥有全身镜,你就可以继续下一步,摒弃生活中不适合你的行头。合身意味着有型,一向如此。

(寻找自己的风格)

艾米丽,25岁,“神秘的图书管理员”风格:“我在本地一个大学图书馆工作,所以固有的书生气总是占据我个人风格的半壁江山。随着年龄的增长,我越发想打破传统的“图书管理员”形象。我依然需要看起来专业,只不过想让工作装显得更有活力。在写下所有我喜欢的书和电影的名字之后,我意识到,我需要为我的行头添加一点儿经典的好莱坞式性感元素。这使得我最终走上‘神秘的图书管理员’路线。我在现有的铅笔裙和芭蕾平底鞋的基础上,加上毛茸茸的兔毛衫和中缝袜,结果就是,乍一看我是一位衣着得体的女士,外表之下却藏着一些秘密,别人会想要深究。”

莎伦,35岁,经典时髦风格:“我读过很多关于为什么每个女人都至少需要拥有一条黑色连衣裙、一件完美的白衬衫,或者一件经典款风衣来好好打扮自己的时尚书。年龄越大,我越想认真对待着装这件事,但是那些经典款式似乎都太无聊呆板了,不适合我。我偏爱干净利落的款式,但是喜欢最流行的颜色。写下所有我喜欢的不同类别的事物后,我意识到我应该买吸引我的衣服,经典却疯狂、前卫,比如桃红色风衣或者亮绿色羊绒衫。丰富的色彩和简单的基本元素满足了我的需求,使我的装扮整体上更协调。”

黛西,29岁,“虚假定制”风格:“我用过一个在线词典,找‘量身打造’的同义词,最终找到‘定制’。我希望我的东西看起来像是为我定做的,但实际上我买不起独一无二的定制品,那我就买‘仿制’。我开始收集高品质的服装照片,并且研究它们的构造。因此现在我可以在一大堆相似品中立刻找出有着独特细节的衣服。自从找到自己的风格后,我买的衣服一般都在35美元以下,但是同事看到后,开始询问我是否学会了自制衣服。我还没勇气告诉他们真相。”

杰姬,50岁,“简洁又华丽”风格:“我在瑞典长大,一直被整洁、明快而且严谨的服装设计所熏陶。我也一直穿成这样,这十分符合我严肃干练的性格。但当我搬到美国的时候,我开始迷恋20世纪70年代的闪亮摇滚以及它蕴含的一切。我从没有认真考虑过我自己的风格也可以如此,直到我把我所喜欢的一切全都写下来。因此我开始在日常生活中佩戴一些奢华的金属饰品。在紧张的一天中,这些明亮闪耀的小物品让我想起我是谁,让我相信生活不止眼前的苟且,还有诗和远方。”

#家居##西安身边事# 子鱼说整理———要想家中有好运势,整理收纳少不了!

很多人不知道,家里就藏着你的健康和运势,这些其实是可以从物理上看出来的。也就是说,可以从屋里的灰尘积累程度,看出人和家庭的整体运势,这就能理解古人为什么那么注重清洁和收纳整理。

对于那些还能用,但一点都不想用的东西,人们认为它会不停地释放出停滞运。而彻底腐坏破败的东西,释放出来的就是腐朽运。只要除掉那些陈旧,就能消除停滞运和腐朽运。所以很多老人舍不得扔,把家里搞得像垃圾场一样,对于家人健康,对于改变运势没有任何好处。

把“不需要、不合适、不舒服”的东西,换成“需要、合适又舒服”的东西,肉眼所看不到的运势就会有所提升。扔掉看得见的东西,改变看不见的世界。

从这个意义上出发,似乎可以重新定义“断舍离”的含义:

断=不买不收取不需要的东西

舍=处理堆放家里没用的东西

离=舍弃对物质的迷恋

不穿的衣服、囤积的物品,不止占用了空间,还给人带来了无形的精神压力。家里不穿的衣服太多,会很大程度影响风水。特别是闲置很久不穿的衣服五行属土,不但影响空气流通,也易招来五黄二黑。

这些在居住环境里放了好几个月,甚至放了好几年的东西,只不过因为不是生鲜食品所以才没有烂掉。但是如果从机能上来说,它们早已经腐烂了。置身于这样的环境中,就几乎等于是暂住在一个垃圾存放室。

现在对自己来说不需要的就尽管放手。先诊断出物品从你身上掠走了多少能量,然后通过筛选物品的行动,实现自我完善。想要改好运,先从整理开始吧!

开运整理术,富贵挡不住

家是人一生中时间待得最长的地方,它是汇聚人所有运气的场所。通过动手整理家居环境,小小的改变家里的布局,不但能给自己营造舒适环境,还能带来好运气!

1、客厅整理好,财气进门来

客厅有良好的环境和风水,财运才能进进家门。相反,如果客厅经常昏暗无光,财神爷也会“经过家门而不入”。
玄关摆放水缸

从风水角度来说,水缸具有聚集好气的作用。此外,在中国文化中,水也是财的象征,想要提升金钱运,建议在玄关放置鱼缸。玄关是气的入口,也是累积金钱运的地方,只要放置水缸,就能提升金钱运的能量。

让玄关明亮起来

只要保持玄关清洁宽敞,就能累积更多的金钱运。尽量不要在玄关放东西,还记得要定期清扫。此外,玄关要是阴暗也无法累积金钱运,所以要提升玄关电灯的亮度,或者增加间接照明,以提升金钱运。

客厅财位放置家电

客厅的财位是好运气集中的地方,只要在客厅放冷气或电风扇等让空气循环的电器用品,就能活化能量,让气变得更好。用植物代替电器用品也可以。

2、搞定卧室风水,好运躺着就来

卧室是人休息的重要地方,好的环境不仅有助于提升睡眠质量,还利于家人对金钱的管理。因此,卧室的梳妆台、化妆品等小物件切忌乱七八糟,否则会造成金钱管理能力的下降。

整理化妆台、化妆品

就风水来说,化妆台代表零用钱与爱情。要是化妆台脏污,金钱运就会停顿。抽屉或是化妆包里面乱七八糟,在金钱管理方面也容易散漫。想要提升金钱运,就从清洁收纳化妆台、化妆品开始,这样就能提高金钱管理能力。

抽屉只装八分满

衣柜的抽屉也是运气聚集的地方,要是抽屉里东西装得太满,不仅不容易打开,运气也不容易累积。衣柜与柜子里的抽屉最好只装八分满,空下的部分将能累计福运,也能增加储蓄。

3、厨房收拾好,财运滚滚来

在风水学上,厨房是掌管理财能力的地方。如果厨房整理得不妥当,容易造成自身金钱运势的低落,更加不利于提升财运,因此,特别要注意厨房的整理。

处理多余的餐具

如果厨房脏污不及时整理的话,就会造成金钱运低落。因此,除了最需要的东西,其余的都收纳起来。清理餐具并确保收纳空间整洁,就能提升理财能力。

厨房水槽多清洁

水槽是流动的渠道,如果厨房水槽脏污但不去整理的话,就会阻塞财气流动的渠道,造成金钱运停滞或低落。

冰箱避免正对炉灶

冰箱正对着炉灶是破财的主要因素,所谓“水火不容”。属“火”的炉灶与属“水”的冰箱相冲,而冰箱本身意味着家中的财富,这样对家运和钱财都十分不利。

4、小心厕所秽气,注意整理环境

厕所是整个家居中湿气和秽气最重的地方,通过整理厕所的环境,能够减少秽气影响家居运势,从而对家居的财运有提升作用。

经常清洁厕所

想要扫除晦气,提升财运,就要经常而且的彻底的清扫厕所。这样就能将不好的气减到最少,使家中的气越变越好,效果非常大。
随时关上浴室门

提升财运就要随时关上浴室门,不管浴室位于哪里。浴室是充满水汽的地方,也是直接流水的地方,水为财,为防止家中旺气随水溜走,浴室门要记得关上。

小件卫浴用品收纳好
卫生间到处散乱摆放洗发用品、空的容器,容易造成运气低落,对财运更加造成影响。将没用的容器丢掉,留下必须的东西并且收纳整齐。

风水是中国的传统文化,不仅居家有风水,在办公室、车内等等各种空间,人都会和各种物品产生不同类型的碰撞和互动。而这种碰撞和互动,会产生不同的磁场,从而让人拥有不同的感觉,不同的生活状态。所以,通过整理收纳活动,可以改变命运,为自己和家人带来健康、幸福和好运。


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