分手后，对前任“不希望你过得好，但也不希望你过得比我好”是人之常情。

我觉得这种情绪，只要不是特别过分，那它对我们的人生是无害的。无非就是醋劲上头嘛，偶尔吃醋还有益健康，说不定还能激发你奋起直追的勇气。

但是，如果你把一大部分时间和精力都花去关注前任的一举一动，并因为对方在社交平台上晒出幸福画面就抓心挠肺地愤怒、不忿、难过，那就当真没必要了。

你和前任曾经有过交集，但后来在某个路口分道扬镳，各自开着自己的车走在自己的人生道上，大路朝天，各走一边。

如果你把时间和精力都花去观察他怎么开车、车上坐的什么人、后备箱拉的什么东西、车的配置如何，那你自己也很容易翻车。

所以，与其关注别人，不如建设自己。

关注你自己的车况、看清你自己的导航、关注你前方的路况、提升你的 驾驶技能、赚足给自己车加油的钱......这才是你的人生重心。

当你的关注点由他变成自己以后，你可能都不记得他是谁了，那么，他对你而言，就是一个曾经熟悉但后来陌生的路人甲....

你再听到他的八卦以及他的婚讯、子讯、财讯甚至死讯等等，都只像是听到你某个旧同窗、旧同事的消息一样，也就震惊、酸爽、悲伤那么一两秒。

所以，我觉得，其实人一定要有分清主要矛盾和次要矛盾的智慧。

你的生活，就是你的主要矛盾。
他的生活，不过就是次要矛盾。

你宝贵的时间、精力、关注度，要放在自己的“主要矛盾”上。

至于如果你深陷这样的情绪中，不知道怎么解脱，我给三个不成熟的锦囊：

首先，人一般不会在社交平台上晒痛苦，能晒出来的幸福、秀出来的恩爱，说明不了什么问题。你看到的，只是你看到的；你以为的，也只是你以为的。

其次，“风物长宜放眼量”。有些事吧，你在当时当下看着可能觉得对比惨烈、事情很大，但如果你放到二三十年的时间维度里看这个问题呢？它可能就不是什么事儿了。

最后，不要赌气，要争气（见下图），把宝贵的注意力放在更有意义的地方。

我们都有烦躁、郁闷
不被理解的时候
输家永远掌握真理？？？
ta们带来的更多是
很多的负能量
但是，生活还得继续
日子还得过
身边还有那么多可爱善良的人
人生嘛，社交嘛，无非就是在
“取其精华、去其糟粕”中前行
嘈杂的声音不要听
XX的言论不要管
时间的长河一直在往一个方向流动
不会回头
还是要心存美好和对未来的向往

世另我了，然而我不想搭伙过日子，觉得什么爱不爱婚不婚的都没兴趣。但父母家人就会很担心，觉得没人照顾没人扶持，觉得以后他们老了我要怎么一个人面对生活怎么抵御人生的风险和无聊。

其实无非是孤独，但地球人哪个不孤独，具体面对自己的面对未知的面对生命的恐惧，但这些我并不怕，因为内心足够丰富，哪怕麻痹摆烂人也可以过一生。

活着嘛，就是图个乐子，有个奔头，不然人间即是地狱。物质不多，但生存没困扰；热爱的兴趣很多，生活不无聊；好奇心重，对世界保持未知感。无非是在年轻多存点钱，努力保持身心健康，老来受点罪，但想想快乐几十年很值了。靠别人那是在做梦，入了无福之门才是人生不幸的开始，当然有的人兴趣可能就是好好会会人间的豺狼。

保持子宫道德生育道德，不要做一个无脑繁殖还不如腔肠动物的人。努力先把自己发展成为一个优秀的人，尤其是性格方面要进步，赡养父母，善待朋友和关心我的人，争取45岁前拥有属于自己的小朋友，所以接下来要努力赚钱努力提升自己，调整了这么久，醒来醒来[开学季][耶][赢牛奶][彩虹屁][酷]