O妹休病假在家的时候跟她一起刷完了 BBC Studios 的最新神作「绿色星球」，耗时四年拍摄完成，采用了最顶级的摄制团队和设备，解说依然是被称为自然纪录片之父的 Sir David Frederick Attenborough 大卫·爱登堡爵士。老爷子在拍摄这部纪录片时已92岁高龄，依旧精神矍铄。

「绿色星球」通过沉浸式的呈现方式聚焦植物的世界。看似和平、静止的植物世界实则也暗潮汹涌，弱肉强食，是一个看不见硝烟的战场。其内卷程度不啻于 996的打工人，非常颠覆想象[doge]

总之，摄制组是用着匠人精神为观众们呈现了大自然的瑰丽和生生不息，通过镜头带你从植物的角度看地球。非常用心的选景、运镜、延时摄影和超广角环拍等等，每一帧都可以定格为背景桌面。

这是一部非常适合与孩子一起观看的纪录片，在家隔离期间别错过这场绝佳的视听盛宴啊[666][心]

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今日记录

这个季节（冬天）夜卧早起，而之前的我五点就开始出去打太极拳，根据《黄帝内经.素问》四气调神大论篇，我这是完全违背了自然规律啊，怪不得落了病根却不自知呢？

开心的是，不用过早锻炼，所以早晨这两个小时左右的时间，我可以抄经以了解身体是如何顺应大自然并与其和谐统一的，我可以静心阅读以净化心灵和愉悦精神世界。

昨天基本都是步行去做事的，不知不觉走了近10公里。如果这个步行地点不是在城市马路，而是在空气清新的乡村田园，那将更好！ https://t.cn/RxRRfMY

商业大厦的亮光玻璃，反射到对面的住宅，从直观上看，它刺眼，令人厌恶，引起人烦躁、想逃避的负面情绪。从微观上看，光波的磁场和人体正常磁场的频率差别非常大，破坏了人体的正常磁场，这种光波是有害的。聚气才能养神，光辐射形成的过强的场，像一道屏障，把大自然的生气阻挡在住宅外，从根本上破坏了生气的凝聚与注入。有害光波还损伤脑细胞，会造成月经不调等妇科疾病。因此，选择住宅，要避开有害光的侵害。#阳宅风水禁忌#