瑜伽冥想，告诉自己我正在做瑜伽冥想，关注现在，关注当下，去放下过去的自己，放下昨天的自己，放下此刻前的自己，关注现在坐在垫子上安静美丽平和的自己，现在让自己的意识来到脑海中，让我们的意识去做脑海中画面的观影者，去看一下哪一个画面在牵绊这我们，哪一个画面再让我们牵挂这，现在告诉自己，我不是母亲不是妻子，不是女儿不是儿媳，我只是我自己！轻轻的问一下自己，我有多久没有好好的爱过我自己，每一天奔波忙碌的自己到底在追求什么，到底在寻找什么，当一个人身体饿了，会去寻求食物的帮助，那么当精神饿了，同样也是需要精神食粮来滋养我们！只有我们的精神得到滋养，我们才能够更好的关注自己，关注别人，关注身边的一切，好好爱自己就是终身浪漫的开始，让我们在调节好一切生活必须得同时，请把自己的感受放到第一位，我们不需要去取悦任何人，我们最应该取悦的那个人是自己！学会好好爱自己，我们才能够更好的去爱别人，去爱身边的一切，去爱这个美好的世界！好，现在慢慢的收回自己的意识，告诉自己我正在做瑜伽冥想，下面让我们跟随这瑜伽音乐和自己的呼吸，开启今天的瑜伽姿势旅程！让我们身心灵共同进步，优雅的度过后半生！

很久以前就想說這件事…但不敢開口[跪了]
隨著失誤率不斷增加還是要出面說明

首先我是一個經常誤觸的人
所以如果有人被我關注之後又取關的話
基本上是誤觸。絕對沒有想捉弄任何人

情況1：比如我正在查看別人的轉發
對這個人的頭像感到好奇會點進主頁查看
我手機的"返回鍵"和"關注"按鈕位置非常接近
所以當我按返回鍵時 可能會誤觸到關注(見P1)
有時不會立刻發現[允悲]事後發現的話會取關

情況2：我的好友轉發他人的微博出現在我首頁
有時會好奇點進去看。看完後按返回鍵又誤觸

以上絕對不是對方做錯什麼。是我太愚蠢[顶]
目前沒有人向我反應我的過錯。大家都很善良[泪]

取不取關決定於對方的關注時間

1.對方已關注我(或是沒關注我)
>我誤觸關注對方>發現誤觸>取消

2.對方沒關注我>我誤觸關注對方
>對方回關我>我發現誤觸>不取消

如果出現第二種情況但我又取消的話
可能是我沒發現你回關。請告訴我

因為我誤觸的次數太頻繁了
再此向曾被我誤觸的人道歉
真心沒有惡意捉弄的意思

我拿手機的方式接近P2
左手大拇指靠近下方。右手食指滑動
微博的"點讚[good]"按鈕在右方(P3手指處)
有時用右手食指滑動會誤觸點讚
所以如果你看見我幫奇怪的文點讚
絕對是誤觸不用懷疑我發現之後會取消讚

本人最離譜的誤觸情況是
把手機放在一旁 做自己的事
忙完之後看微博
發現我轉發了不知名明星的新聞
嚇的我趕緊刪了[允悲]
猜測應該是我看完微博忘了關閉螢幕
所以手肘去誤觸到轉發微博[跪了][跪了][跪了]

以上。希望沒有遺漏的。

努力地做一件事，跟敷衍地做一件事，其实成本差不多。你的懒散，会摊薄你的愉悦；你的成就，也会弥补你的辛苦，所以其实不努力，可能是害怕努力了，也不会有结果，但真的试过一次，你会发现，过程这么嗨，去他的结果吧。
今天第一个钟头的直播内容主要关注华语乐坛的新歌。我正在#蜻蜓FM#上的《长沙品味音乐广播》直播我的广播节目《音乐小时光》。 https://t.cn/A6A7a3er