看现在的“极限挑战”节目组有多敷衍，就知道现在的极限挑战被全网喷，收视率严重下滑不是没有原因的。前面服务员在介绍说同仁的抹茶面，不仅茶香浓郁而且面有嚼劲。到了节目组的字幕上面介绍却是，入口即化。你别说前面服务员已经重点强调了，说这个面有嚼劲。就是普通的面，也不可能入口即化呀。能入口即化的面，那还叫做面吗？我感觉你这个节目组就是故意抹黑铜人的抹茶面。@极限挑战节目组。
弟弟的大学生活开始了…
体检就折腾了一天
然后英语考试（据说有点难
今天开会 在草坪上进行自我介绍（挺有个性的
弟： 同学说他 说话有东北口音 以为自己说的是普通话[可爱]
每个省的人都以为自己说的是普通话[偷笑]
我弟太可爱了
（让他拍校园 校园好大 好美的 好几天也不发）
弟弟上大学了 我有点怀念校园时光了 [微风]
体检就折腾了一天
然后英语考试（据说有点难
今天开会 在草坪上进行自我介绍（挺有个性的
弟： 同学说他 说话有东北口音 以为自己说的是普通话[可爱]
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我弟太可爱了
（让他拍校园 校园好大 好美的 好几天也不发）
弟弟上大学了 我有点怀念校园时光了 [微风]
#推文# 扫文记录no.75《你是你吃出来的1》by夏萌
标签：营养学、健康养生
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
很值得一看的一本书，作者是有多年临床经验的医生，里面有非常的临床病例讲解，介绍了人体所需的营养构成以及普通人的日常饮食应该如何选择，全本书不长，几个小时就能看完，而且非常简单易懂。我个人看完觉得收获还挺大的，日常饮食方面也做了一些调整，虽然偶尔还会吃一些“垃圾食品”，但尽量能做到营养均衡了。这本书给我最大的感受就是蛋白质真的很重要，动物蛋白优先于植物蛋白，还有食物多样性。推荐你们看
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