海边总是熙熙攘攘，但是此刻只想和你在海浪里接吻，手拉手摆脱重力，拥抱到缺氧，想要眯起眼，透过切碎的阳光和震荡的白沫，安静而长久地注视你。散乱的头发、颤抖的身体，和湿漉漉的嘴唇。像一朵反复盛开又收拢的花。
混乱的时空里，我们在颠簸，我们在缠绕，我们是一切。

我记起来了，我们是在夏天相爱的，在那个乱糟糟的盛夏。

#上虎扑搜五大联赛# 【门迪庭审实录2：强奸时喊女孩别动；在拒绝他的女孩面前自慰】英国各大媒体的体育记者当地时间8月15号正式前往曼城左后卫门迪的庭审现场进行旁听和报道，相关内容令人震惊。

当地时间8月15号，第一天的庭审结束，而法庭得知了更为可怕的信息。

陪审团被告知去年7月23日到7月24日是此案件一项指控的重要时间段，其中包括泳池派对、去夜店以及夜店后在门迪家举行的派对。在此期间，门迪被指控强奸了三名女性，其中一名22岁，两名19岁，据称其中一名19岁的女孩也被另一位嫌疑人萨哈（非知名球员）强奸。

7月23日晚，一名在曼彻斯特一家夜总会工作的22岁女子被萨哈以提供金钱的方式邀请参加泳池派对—据称，萨哈试图“引诱”她成为潜在的受害者。

门迪把这名22岁的女孩邀请到家里的影音室，这名女子告诉另一个女孩，如果她10分钟内还没回来，就来找她。这名22岁的女孩并不想发生性关系，但他“坚持要求”，直到她屈服并强奸了她。

另一个女孩确实来寻找过自己的同伴，但发现门迪的两个同伙挡住了她的去路。泳池派对结束后，门迪、萨哈等人去了曼彻斯特的China White夜总会。

据称，两名参加泳池派对的19岁女子在夜店之旅后回到门迪的家，随后被强奸。

其中一个清楚记得自己是在泳池内，她接下来的记忆是脸朝下躺在客厅的沙发上，双臂被背在背后。

法庭得知，门迪强奸她的时候说：“别动，别动”。

检察官克雷描述了一起被指控的案件，他说，一名受害者—她第一次见到门迪是在巴塞罗那—和他以及另一名男子一起去曼彻斯特吃东西、喝饮料，最后来到了门迪的家中。

检察官说，这名女子已经明确表示她对门迪不感兴趣。

“第二天她正在洗澡，结果门迪走进浴室，开始在她面前自慰。她让门迪离开，并想拿一条毛巾把自己遮起来。她还想从包里拿内衣，但门迪把内衣拿走了，还说了一些‘我只是想见你’之类的话。”

“她想要逃脱，但无法摆脱他。对于门迪来说：这些女人是一次性的-用来做爱的东西，然后扔到一边。这是被告经过深思熟虑、有计划地做出选择，以及他们多次释放欲望的结果。”

克雷表示，萨哈是门迪的朋友和皮条客，而他的工作之一是“寻找年轻女性，并创造出那些年轻女性可能被强奸和性侵的环境”。

检察官告诉陪审员，他们将在审判中听取13名不同女性的证词。有7名原告指控门迪，8名原告指控萨哈，两名原告指控两名男子都强奸了他们。

克雷在庭审最后表示：“被告对这13名女性的追捕使被告变成了掠食者，是他们准备向女性实施严重的性犯罪。”

庭审将继续进行。

一个房间，一张床，一盏橘灯，一个我，还有一个夜，一轮月，一片星。

开始一段静谧的思想，不用倾听，不用理解，这只是我一个人的事情，与你无关，与他无关，与这个世界无关。

只是我，只是我一个人的事情，我笑，不用让人看，不用让人感受，只是要我一个人看，只用我一个人感受！

我哭，不用安慰，不用同情，我只要我自己知道，我只用我的心去修复，也许不用修复。

笑什么呢？就笑自己傻吧，还要撕心裂肺的，或是温柔脆弱的哭泣！

哭什么呢？还是哭自己傻吧！不用化妆，不用表演，不用委屈，就是要自然，就是要忧郁，就是要美丽。

不用谁来管我，不要规范我，我此刻就是只要自然和自由！

唯有灵魂安静的时候，才是我们和自己贴得最近的时候。

每个人的心灵，都需要一方净土，面对外界的浮躁与喧嚣，我们的内心时常会疲惫、会厌倦。

此时此刻，最需要做的，就是给自己创造一个安静的空间，思自己所想思，做自己所想做，或者干脆什么也不想，什么也不做。

一个安静的人，是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。

有人说：“一个安静的生命舍得丢下尘世间的一切，譬如荣誉，恩宠，权势，奢靡，繁华，他们因为舍得，所以淡泊，因为淡泊，所以安静，他们无意去抵制尘世的枯燥与贫乏，只是想静享内心中的蓬勃与丰富。”

真正的安静，来自于内心，淡泊宁静，不为尘世的一切所蛊惑，只追求自身的简单和丰富。

一个安静的人，知道如何心平气和的与自己相处，如果生活是一杯水，那么痛苦就是掉落杯中的灰尘。

没有谁的生活始终充满幸福快乐，总有一些痛苦会折磨我们的心灵，如果总是不断地去搅和，痛苦就会充满我们的生活。

你要学会让灵魂安静下来，慢慢沉淀所有的烦恼，学会接受自己的脆弱和不堪，给自己一点时间，给自己一些期限，你会在不知不觉中获得生命里最安静的坚强。

一个安静的人，与世无争，不言人非，亦不去讨好任何人。

“与其违心赔笑，不如一人安静；与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。”

只有做好自己，强大内在，才能赢得别人的祝福，在自己的修养上花功夫，没必要花太多时间用在别人对你的看法上。

生活是活给自己看的，你有多大成就，世界才会给你多大脸色。

一个安静的人，总在默默坚强的成长，还有人说：在这喧闹的凡尘，我们都需要有适合自己的地方，用来安放灵魂。

也许是一座安静宅院，也许是一本无字经书，也许是一条迷津小路。

只要是自己心之所往，都是驿站，为了将来起程不再那么迷惘。

知道生命除了外表的喧闹与不安之外，在内里还有一种安静和慎重的成长，不会因为时间的推移而消失，总可以在心中开辟一处安静的角落，不染风雨，不惹尘埃，安之若素，从容不惊。

如一朵花，淡淡地绽放，自顾自的美丽，保有独立而随意的品格，然后用一朵花开的时间，守望自己的幸福。

一个安静的人，定然是心中有美景的人，用眼睛去看的，那是别人的故事，用心去感知的，那才是自己的人生美景。

他们懂得紧紧的抓住灵魂，不做身体的奴隶，懂得去欣赏沿路的风景，也懂得享受生活中的一花一叶。

保持灵魂的安静，才是真正的大心境，真正的大心境，并非放弃后的坦然，而是放下后的无意。

人生有遇亦有别，遇时珍视，别时坦然，凡人凡事终是尘，莫让过往云烟迷惑了行程。

生活里本没有绝对的是与非，别在是非之间劳心费神，幸福才是人生的唯一答案。

得到勿窃喜，失去毋徒悲，得失只是一种状态，要把握住自己的心。

繁华过处皆如烟，淡淡人生静静过，有些事无须强求，有些人不必强留。

看轻浮华，给人生留一点空白，让生命安静素简！