有没有一种可能，当你感受到焦虑的时候，你正在成长。你拥有了一种动力去思考你的处境和选择，推动着你去把复杂的情况给理清。有的时候人们对于不好的处境也是可以获得安全感的。理性并不一定是完全可靠的，不具有长的驱动力，只有意义感作为理性和感性的结合，所产生的驱动力可以长久的推动你去达成一件事情。

近期太想要肯定和认同，以致于常对自己苛刻。总觉得有些事还可以完成得更好，总觉得有些遗憾还未填平，总觉得，好像别人的看法更重要。一个个“总觉得”，让我离自己本来的样子越来越远。
其实只想努力做的更好，但无意中伤害到周边的人，感慨是否应不应该这样做呢？想让自己变得强大，却感受到“宁可我负天下人，休教天下人负我”的孤独！
发现自己：带给快乐感的，往往是别人的感谢、鼓励和肯定，让自己充满激情与动力。反过来，带给烦恼的，常常源于跟别人“不愉快的交集”。
比如：想要更好的支持和资源，便去掠夺周边资源，但却伤害了周围的同事，互相摩擦。
在理性上，也许很清楚对方并非有意，就事论事而已，但感性上还是容易“走窄”，沉溺其中忧思过度。
这些“自己和自己的拉扯”，让自己备受“情绪疲劳”的折磨。唉～

很少有人会突然因为一件很小的事情就说分手的，通常，尤其是男性，他们在提出分手之前，其实做了很多的准备以及理性分析了很多情况。最后提出分手的时候，其实离第一次脑子里想想分手这个事情，已经过去了很久很久。你可以换位想想，一个人花了很久的时间，去不断的否定和你的关系。说明已经搜集了很多看似你们不合适的“证据”了。这些“证据”面前，你很难通过几次的深度沟通去改变什么。或者说，在你解决问题之前，一定要做足铺垫。那这个铺垫就可以是“断联”。为什么我说断联可以是一种复联前夕的铺垫呢？因为距离产生美，梓丹曾报上发表过一篇短文,题为(距离也是一种美)。他在文中是这样写的：人与人的交往何妨拉开一段距离。由于有了距离,所以就有了主体和客体的存在。视线通透了,看对方也长远些;而且主体和客体的位置常常可以互换。也就是当你与对方拉开距离，保持身份的独立性之后，对方才能更加客观的看待你。而不是在主体意识里面走不出来。所谓主体意识，就是对方心里觉得，你依然还会和TA有某些关联的时候，他们的主观意识依然会加注到你身上。也就是对你依然有一些不合理预期。别觉得有预期是好事情，在分手之后，不合理的预期所带来的是失望。是落空感。而不是期待。#情侣太久不见气氛有多尴尬##恋爱分手复合挽回#