【一物降一物，养生吃法】
1、痔疮的天敌——无花果
2、腰痛的天敌——杜仲
3、牙痛的天敌——花椒
4、牙出血的天敌——猕猴桃
5、血瘀的天敌——莪术
6、血虚的天敌——桂圆
7、血栓的天敌——三七
8、心脏病的天敌——丹参
9、心火旺的天敌——莲子芯
10、胃痛的天敌——南瓜
11、胃酸的天敌——瓦楞子
12、胃火旺的天敌——黄连
13、头痛的天敌——川芎
14、疼痛的天敌——元胡
15、糖尿病的天敌——葛根
16、湿疹的天敌——苍耳子
17、湿气的天敌——生姜
18、失眠的天敌——酸枣仁
19、肾火旺的天敌——知母
20、三高的天敌——芹菜
21、乳腺炎的天敌——蒲公英
22、前列腺炎的天敌——南瓜子
23、皮炎的天敌——丝瓜
24、尿道结石的天敌——玉米须
25、阑尾炎的天敌——败酱草
26、口臭的天敌——柠檬
27、颈椎病的天敌——秦艽
28、脚气的天敌——花椒
29、高血脂的天敌——山楂
30、高血压的天敌——决明子
31、肝炎的天敌——虎杖
32、肝火旺的天敌——菊花
33、腹泻的天敌——扁豆
34、附件炎的天敌——红藤
35、肺炎的天敌——鱼腥草
36、肺火旺的天敌——枇杷
37、胆囊炎的天敌——金钱草
38、鼻炎的天敌——辛夷
1、痔疮的天敌——无花果
2、腰痛的天敌——杜仲
3、牙痛的天敌——花椒
4、牙出血的天敌——猕猴桃
5、血瘀的天敌——莪术
6、血虚的天敌——桂圆
7、血栓的天敌——三七
8、心脏病的天敌——丹参
9、心火旺的天敌——莲子芯
10、胃痛的天敌——南瓜
11、胃酸的天敌——瓦楞子
12、胃火旺的天敌——黄连
13、头痛的天敌——川芎
14、疼痛的天敌——元胡
15、糖尿病的天敌——葛根
16、湿疹的天敌——苍耳子
17、湿气的天敌——生姜
18、失眠的天敌——酸枣仁
19、肾火旺的天敌——知母
20、三高的天敌——芹菜
21、乳腺炎的天敌——蒲公英
22、前列腺炎的天敌——南瓜子
23、皮炎的天敌——丝瓜
24、尿道结石的天敌——玉米须
25、阑尾炎的天敌——败酱草
26、口臭的天敌——柠檬
27、颈椎病的天敌——秦艽
28、脚气的天敌——花椒
29、高血脂的天敌——山楂
30、高血压的天敌——决明子
31、肝炎的天敌——虎杖
32、肝火旺的天敌——菊花
33、腹泻的天敌——扁豆
34、附件炎的天敌——红藤
35、肺炎的天敌——鱼腥草
36、肺火旺的天敌——枇杷
37、胆囊炎的天敌——金钱草
38、鼻炎的天敌——辛夷
葛根汤
古代的醒酒方，温和的发汗剂，有散寒舒筋的功效，适 用于以恶寒无汗、头痛、身痛、颈项腰背强痛、嗜睡、易疲 乏、大便溏薄等为特征的疾病
【使用标准】恶寒发热，头痛身痛，无汗，脉浮紧兼见下 列两条之一者均可用之。项背强痛不舒。痢疾，麻疹初期
【方剂组成】葛根,生麻黄,桂枝,白芍,生甘草,生姜,红枣
【煎服法】以水1000ml,煮沸后调文火再煎煮30~40分 钟，取汤液300ml,分2~3次温服。
【经典方证】太阳病，项背强几几，无汗，恶风。太阳与阳明合病者，必自下利。太阳病，无汗而小便反少，气上冲胸，口噤不得语，欲作刚痉。
【体质要求】体格壮实、肌肉结实丰满，面色多黝黑或 黄暗粗糙而缺乏光泽，嗜睡、易疲劳、咽喉不红等。以从事体力劳动或平素身体强壮的青壮年多见。女性多痤疮、肥胖、月经周期长或闭经。
【加减法】闭经或月经后期、浮肿者，合当归芍药散； 腰部冷重，神疲乏力者，合甘姜苓术汤；腹痛及腰腿痛，特别是左少腹按之疼痛，下肢皮肤干燥，舌暗者，合桂枝茯苓 丸；慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等，加川芎、辛夷；头面部的疮疖、三叉神经痛、周围性面神经炎、暴聋、头痛 等，加大黄、川芎；腰腿关节沉重疼痛较甚，加白术、附子；体格壮实男子的高血压、糖尿病、颈椎病、落枕，加黄连、黄芩。
【药理研究】具有抗炎、抗疲劳，扩张脑血管、增加脑血流量、降低脑血管阻力，抗血栓、抑制血小板凝聚集，镇痛，促进乳汁分泌，促排卵等作用。
【注意事项】体型瘦弱者，体弱多病者，瘦弱面白多汗者，均应慎用。 https://t.cn/RBS4O7q
古代的醒酒方，温和的发汗剂，有散寒舒筋的功效，适 用于以恶寒无汗、头痛、身痛、颈项腰背强痛、嗜睡、易疲 乏、大便溏薄等为特征的疾病
【使用标准】恶寒发热，头痛身痛，无汗，脉浮紧兼见下 列两条之一者均可用之。项背强痛不舒。痢疾，麻疹初期
【方剂组成】葛根,生麻黄,桂枝,白芍,生甘草,生姜,红枣
【煎服法】以水1000ml,煮沸后调文火再煎煮30~40分 钟，取汤液300ml,分2~3次温服。
【经典方证】太阳病，项背强几几，无汗，恶风。太阳与阳明合病者，必自下利。太阳病，无汗而小便反少，气上冲胸，口噤不得语，欲作刚痉。
【体质要求】体格壮实、肌肉结实丰满，面色多黝黑或 黄暗粗糙而缺乏光泽，嗜睡、易疲劳、咽喉不红等。以从事体力劳动或平素身体强壮的青壮年多见。女性多痤疮、肥胖、月经周期长或闭经。
【加减法】闭经或月经后期、浮肿者，合当归芍药散； 腰部冷重，神疲乏力者，合甘姜苓术汤；腹痛及腰腿痛，特别是左少腹按之疼痛，下肢皮肤干燥，舌暗者，合桂枝茯苓 丸；慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等，加川芎、辛夷；头面部的疮疖、三叉神经痛、周围性面神经炎、暴聋、头痛 等，加大黄、川芎；腰腿关节沉重疼痛较甚，加白术、附子；体格壮实男子的高血压、糖尿病、颈椎病、落枕，加黄连、黄芩。
【药理研究】具有抗炎、抗疲劳，扩张脑血管、增加脑血流量、降低脑血管阻力，抗血栓、抑制血小板凝聚集，镇痛，促进乳汁分泌，促排卵等作用。
【注意事项】体型瘦弱者，体弱多病者，瘦弱面白多汗者，均应慎用。 https://t.cn/RBS4O7q
糖平方笔记：茅岩莓的三大功能
这几天准备断舍离，箱子里翻出一包这个
水杯里面是二泡的水，颜色浅了，我已经喝了3天了。
网上找了相关信息，信息如下，现在喝的人很少，网上卖的也很少，不知道是功效差还是什么原因，至少是没流行起来，我喝了这几天没啥反映，喝完就算断舍离了，没副作用就行。
========下面是网文===============
糖平方笔记：茅岩莓的三大功能
2017-07-01 13:36
糖平方的茅岩莓多糖茶珍，通过先进的工艺技术，将茅岩莓中的有效成分（二氢杨梅素）提纯到98%，实现了野生珍贵资源的高效利用。
全球每年有3000万人死于心脑血管疾病，我国就占400万。心脑血管疾病成为人类的第一大杀手，高血脂、高血压、高血糖是悬在人们头上的达摩克利斯之剑。天然的茅岩莓——心脑血管的“保护神”，它分子量小，能被人体迅速吸收，并通过血脑屏障进入脂肪组织。其具有明显的降低血清甘油三脂、血液黏度、红细胞压积、纤维蛋白原及血小板聚集率等血液流变学的作用。
茅岩莓具有以下作用：
其一、调节血压。服用10天左右，高血压、低血压患者血压逐渐趋于正常；通过扩张大、小动脉及在根本上软化血管而起到降压作用。
其二、平衡血糖。促使组织细胞强力利用血糖，活化胰脏功能，促进胰岛细胞分泌。低血糖患者在服用茅岩莓一星期左右，血糖指标逐渐平稳。在血糖方面，每一位糖尿病患者降糖效果不太一样。一般来说，有39%的患者（‖型），在服用茅岩莓一星期左右，血糖指标就可以恢复到正常的水平，在巩固治疗一段时间后，相当一部分患者停止用药后，疗效依然稳定。有55%的患者（∣型和‖型）需要在原来治疗基础上服用茅岩莓，这部分患者，在加服茅岩莓后，一直居高不下的血糖逐步得到降低。而且对于∣型糖尿病患者，服用茅岩莓后也逐步减少胰岛素用量。还有3%的患者不管怎么服用茅岩莓，血糖根本没有变化。糖尿病患者的免疫力较低，再加上血液中含有大量的糖份，很容易被病菌感染，引发炎症，轻者伤口久治不愈，重者组织坏死，导致截肢。糖尿病患者若坚持服用茅岩莓，不仅可以平衡血糖排除体内毒素，还可以有效治疗各种感染，使久治不愈的感染得到控制。
其三、降低血脂。茅岩莓具有减低甘油三脂、胆固醇，提升高密度脂蛋白的含量，从而净化血液、分解血栓、逆转和消退动脉硬化斑块。
茅岩莓多糖茶珍除了含有从茅岩莓中提取的高纯度高活性成分之外，还有对人体健康有利的植物多糖，茶氨酸等天然活性成分。是由天然植物精华，经科学配比而成的一款健康的茶固体饮料，真正的纯天然无任何添加，零脂肪、零蔗糖、零防腐、零人工色素。为广大消费者带来健康生活新理念和健康养生新体验。
这几天准备断舍离，箱子里翻出一包这个
水杯里面是二泡的水，颜色浅了，我已经喝了3天了。
网上找了相关信息，信息如下，现在喝的人很少，网上卖的也很少，不知道是功效差还是什么原因，至少是没流行起来，我喝了这几天没啥反映，喝完就算断舍离了，没副作用就行。
========下面是网文===============
糖平方笔记：茅岩莓的三大功能
2017-07-01 13:36
糖平方的茅岩莓多糖茶珍，通过先进的工艺技术，将茅岩莓中的有效成分（二氢杨梅素）提纯到98%，实现了野生珍贵资源的高效利用。
全球每年有3000万人死于心脑血管疾病，我国就占400万。心脑血管疾病成为人类的第一大杀手，高血脂、高血压、高血糖是悬在人们头上的达摩克利斯之剑。天然的茅岩莓——心脑血管的“保护神”，它分子量小，能被人体迅速吸收，并通过血脑屏障进入脂肪组织。其具有明显的降低血清甘油三脂、血液黏度、红细胞压积、纤维蛋白原及血小板聚集率等血液流变学的作用。
茅岩莓具有以下作用：
其一、调节血压。服用10天左右，高血压、低血压患者血压逐渐趋于正常；通过扩张大、小动脉及在根本上软化血管而起到降压作用。
其二、平衡血糖。促使组织细胞强力利用血糖，活化胰脏功能，促进胰岛细胞分泌。低血糖患者在服用茅岩莓一星期左右，血糖指标逐渐平稳。在血糖方面，每一位糖尿病患者降糖效果不太一样。一般来说，有39%的患者（‖型），在服用茅岩莓一星期左右，血糖指标就可以恢复到正常的水平，在巩固治疗一段时间后，相当一部分患者停止用药后，疗效依然稳定。有55%的患者（∣型和‖型）需要在原来治疗基础上服用茅岩莓，这部分患者，在加服茅岩莓后，一直居高不下的血糖逐步得到降低。而且对于∣型糖尿病患者，服用茅岩莓后也逐步减少胰岛素用量。还有3%的患者不管怎么服用茅岩莓，血糖根本没有变化。糖尿病患者的免疫力较低，再加上血液中含有大量的糖份，很容易被病菌感染，引发炎症，轻者伤口久治不愈，重者组织坏死，导致截肢。糖尿病患者若坚持服用茅岩莓，不仅可以平衡血糖排除体内毒素，还可以有效治疗各种感染，使久治不愈的感染得到控制。
其三、降低血脂。茅岩莓具有减低甘油三脂、胆固醇，提升高密度脂蛋白的含量，从而净化血液、分解血栓、逆转和消退动脉硬化斑块。
茅岩莓多糖茶珍除了含有从茅岩莓中提取的高纯度高活性成分之外，还有对人体健康有利的植物多糖，茶氨酸等天然活性成分。是由天然植物精华，经科学配比而成的一款健康的茶固体饮料，真正的纯天然无任何添加，零脂肪、零蔗糖、零防腐、零人工色素。为广大消费者带来健康生活新理念和健康养生新体验。
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