要做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想，不庸人自扰。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。多看书，看好书。少吃点，吃好的。要有梦想，即使遥远。#瘦腿瘦肚子瘦腰瘦脸瘦手臂##ALAN瘦身##减脂餐#
昨天回到家之后直接瘫倒，这连续七天都会一样，又到了每年的这个时候。到了办公室才发现，其实复工时戴口罩很可能只是心理安慰，桌上水杯也不用敞口的了，改成有盖子的比较好。
都快四个月没见到老师兼同事们了啊！
盒饭里印字馒头，很可爱。套餐还是那么难吃，坚持了我校一贯“难吃你就少吃点，少吃你再多动点”的原则，宗旨是“就不信还不能把你饿瘦”[兔子]
都快四个月没见到老师兼同事们了啊！
盒饭里印字馒头，很可爱。套餐还是那么难吃，坚持了我校一贯“难吃你就少吃点，少吃你再多动点”的原则，宗旨是“就不信还不能把你饿瘦”[兔子]
【喝碗薏米红豆粥祛湿】夏季雨水多，湿气重，祛湿除了要少吃油腻、甜食、冷饮外，还可多吃点具有祛湿作用的食物，如冬瓜、玉米、小米、荷叶粥、萝卜、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、橘子等[酸]。而薏米红豆粥也是一个不错的选择，取薏米、红豆各30克，熬粥喝，每日1次，具有很好的健脾祛湿功效。[困][爱你]#实用技能# https://t.cn/R6L1fCY
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