#日常[超话]##plog[超话]##叨的辣妹营#
6.22日常碎碎念 记录运动减脂

今天小田吃的很绿色！水煮菜水煮菜 [二哈]安慰自己好吃好吃 中午的4个鸡翅是我的今日份的精神食粮！还有下午走前的两片蟹黄锅巴！
今天是开心的一天！小田认识了好几个新的小姐妹！哈喽哈喽 这里是每天碎碎念滴小田 ～

[污]其实今天我和罗二二都挺忙的 但是每次空下来都会和我叨叨 即使我没有回复～然后我今天运动完很累 他说求求你别减了我快笑死了 最近很猖狂阿他！天天要拍我！

今日份运动：
我今天有早起空腹运动！舒服！
帕梅拉有氧15分钟✓
周六野瘦小腹✖️2✓
周六野小腿✓
周六野腹部✓
Keep全身燃脂✓

今日总结：开开心心的过好每一天的生活呀

#这里是五台山[超话]##这里是五台山#
皈敬偈

皈命十方极三际 尘刹圆明调御师

法界功德大悲云 毗卢遮那大智海

所住甚深真法性 所流圆满修多罗

一一尘方佛会中 普贤文殊诸大士

我今欲以一毛智 测量无边法界空

愿承三宝同体慈 句句冥符诸佛意

俾令法眼常无缺 尽众生界如普贤

回兹胜善洽群生 速证菩提常乐果

【五花草甸风景区】五花草甸处于温带草原季风性气候区，夏天温暖湿润，平均气温17.9度，面积两万余亩，是锡林郭勒盟草原最漂亮、最富魅力的原始草场。历史上，这里是辽、金、元、清等历代帝王游幸避暑的圣地；元代冯子振曾吟诗赞叹：金莲川上宜秋光，得涿花枝不着房，只合潘奴脚步稳，凌波罗袜寄余芳。#全球旅行攻略# https://t.cn/EwD6n7m