皮肤衰老的元凶之一——光老化

　　相信大家也都有和衰老作斗争的经验，但其实皮肤老化的原因有很多种。而今天丝丝要提到的是被很多人忽视的光老化，其实你们可能无形之中已经身受重伤了！今天就让丝丝来带你们好好了解一下，皮肤衰老的元凶之一光老化。

　　1. 什么是光老化？

　　光老化是由紫外线照射引起的皮肤老化。紫外线中的UVB和UVA照射到了我们的肌肤真皮层中，使我们的肌肤受到了伤害，产生自由基，加速肌肤氧化，导致肌肤衰老。

　　2. 光老化对皮肤的伤害有哪些？

　　光老化对肌肤的伤害有很多，除了色素沉淀，也就是我们常说的晒黑之外。还会引发毛孔粗大、皱纹、松弛下垂的问题，严重的更是会产生病变反应，所以必须注意防护。

　　3. 如何针对性抗光老化？

　　要对抗光老化，可不止做好防晒这一件事这么简单。除了事先的防护之外，我们还需要后续的调理、修护和重建，做到闭环型的抗光老才真正有效果。

　　无论是夏季还是冬季紫外线一直存在，针对常常出门通勤的打工人们更是需要做好预防工作。毕竟太阳光中的紫外线会穿透皮肤真皮层，破坏胶原蛋白、弹性纤维组织，最后造成肌肤衰老，所以第一个环节必须是防御！

　　平日里外出，经过太阳的照射肌肤经常会发烫起红，干燥，或者在空调间里面长时间待着之后，脸子也会产生缺水敏感等一些现象，这个时候及时调理就显得尤为重要了。

　　然而再怎么注意我们也很难躲掉平日里的光老化危机，除了阳光中的紫外线，还包括可见光、红外线，在特定情况下都会对肌肤造成伤害，日常我们离不开的电脑手机也都会产生蓝光。

　　所以抗光老化仅用防晒霜是不够的。除了防晒，日常我们需要做好抗光护肤修护光损伤增强我们皮肤对光的抵抗力。

　　无论是阳光中的紫外线，还是电子屏幕中的蓝光引起的光老化，都会产生大量自由基，令肌肤中的胶原蛋白大量流失，非常容易出现弹性下降、松弛及早衰现象，并产生色素沉淀使肌肤变得暗沉。

　　所以需要对抗肌肤氧化，并且直达肌肤深处，阻断色素形成淡化已有色素，重新提成肌肤的年轻态。#忆果缘1971##美丽日记#

昨日一根光头大阴线，把市场信心给砸碎了，恢复起来并不容易。

象着今日反包是不现实的，如果真有这力量 ，前一阶段也不可能会连续的一攻缩量，之所以缩量，就是因为多方力量不足。

我们常说，市场即人心，目前大A股是没有信心的，多方有一点的信心也在昨日那根大阴线击破生命线的时候碎掉了。

因此，面对今日反弹，我们只能当其为反抽，不要轻意追高进场。

什么时候能确定转势？
哪一天出现一根大中阳线，成交量反超昨日的量能，那就是标志。

#新手爸妈指南# #孕产扫盲手册# #儿童健康守护者计划#
【对母婴人群来说什么是健康的饮用水呢？】
我们平常最常接触的饮用水是自来水，但由于每个地区的自来水水质不尽相同，且运输过程中可能造成二次污染，所以并非母婴人群的最佳选择。

因此日常的饮用水可以选择矿泉水，它从地下深处自然涌出，干净并且含有一定量的矿物质、微量元素等成分。比如钾、钠、钙、镁等矿物质，对人体骨骼生长和生理代谢有着重要作用；并且有研究发现富含碳酸氢盐、钙、镁的矿泉水可以加速胃排空，缓解消化不良等症状，不过，大部分矿泉水是按照普通人群的标准生产的，某些矿物质含量比较高，长期饮用容易造成宝宝体内矿物质过量堆积。

矿泉水的选择，最好是选择符合《婴幼儿天然包装饮用水》的行业团体标准的母婴矿泉水。