本来想早点睡觉，可是热的睡不着~晚上开空调又会口干舌燥……此时脑子里只想吨吨吨的喝点绿豆汤-fine~起身做一下吧，特别easy！[馋嘴]【百合绿豆薏米粥】
【食材】
绿豆50克 薏米30克 莲子15克 百合20克冰糖、干桂花适量
【步骤】
1、薏米、绿豆、莲子洗净后，提前浸泡2-3小时，比较省心的做法是隔夜浸泡。
2、莲子和绿豆、薏米一起淘洗干净，放入焖烧罐。
3、想要焖烧效果好，最关键的就是用沸水两次预热，可以让罐内温度和食材都“沸腾”起来，达到较高的温度，这样盖严盖子后才能在一段时间内持续焖烧食材。
4、时间到了就过滤掉水，再次灌入沸水再焖3分钟。
5、这次把水倒掉后，第三次注入沸水，加入适量的冰糖，就可以盖好盖子，用2-3小时焖烧了。不着急喝的话，可以晚上入睡前焖好，这样次日清晨正好喝到温热的。
6、像百合和干桂花，不需要提前放入，等焖熟食材后把洗好的鲜百合和少许的干桂花放入，用勺子搅拌一下，再焖十分钟就可以啦~[坏笑]

#解锁每一分热爱#战报来啦~奥迪战队在今天泛珠三角超级赛车节中成绩喜人！炎热的气候下，赛道英雄第三回合比赛鸣锣开跑。Zun Motorsport Crew车队车手林一鸣中收获全场季军和超级跑车挑战组冠军。GTC组别卫冕冠军@天石车队TSRT 车手@陈维安_Racing 第三次将冠军头衔收入囊中。新加入的车手李彦翰驾驶奥迪R8 LMS赛车登上超级跑车挑战组领奖台。在赛道英雄-壹排位赛中，Champ X TA Motorsport车队车手Filipe Souza驾驶奥迪RS 3 LMS赛车勇夺杆位，期待他在明天共15圈的比赛中的精彩表现！最后，再次恭喜奥迪战队！

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我是轻氧牛牛，这是我参加的第三次年会！

加入轻氧我收获很多，因为我是毕业生一枚，在同学们面对找工作四处碰壁时我毅然决然选择加入轻氧！

庆幸，庆幸通过轻氧V+联盟的线上线下扶持，通过轻氧每次年会的成长，我从单打独斗一个人，成长为现在代理团队超过几百人的能量集聚！

但我觉得还远远不够！因为这个世界上优秀的人太多了！

你觉得自己足够优秀的时候，真的麻烦你，来轻氧看看你会发现比你优秀的人还比你更努力，轻氧这些优秀的伙伴与你比肩，伴你成长，你会逼着自己迅速变得更加优秀，这就是独属于轻氧的magic！！！

2019我将继续紧跟轻氧！共同书写未来美好篇章！！
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