减肥打卡第四天:
今日体重:59.7kg
早上:一碗小米粥➕茶叶蛋➕一块饼(今天没有豆腐汤,有点想喝了)
午餐:好多菜(超级多的鸭肉,圆白菜)
晚饭:一群木耳➕冻豆腐➕花生米(一点点)
加餐:西瓜➕可爱多➕红豆味绿色心情
师兄已经被隔离的不太正常了,我也动摇想在解封后一起回广州,为了赚钱,还可以再忍忍。
日常的核酸,拥有一个在超市工作的胖姐姐,还有晚上散步去超市收刮的零食,姑且也算隔离时候的幸福叭
今日体重:59.7kg
早上:一碗小米粥➕茶叶蛋➕一块饼(今天没有豆腐汤,有点想喝了)
午餐:好多菜(超级多的鸭肉,圆白菜)
晚饭:一群木耳➕冻豆腐➕花生米(一点点)
加餐:西瓜➕可爱多➕红豆味绿色心情
师兄已经被隔离的不太正常了,我也动摇想在解封后一起回广州,为了赚钱,还可以再忍忍。
日常的核酸,拥有一个在超市工作的胖姐姐,还有晚上散步去超市收刮的零食,姑且也算隔离时候的幸福叭
减肥打卡第三天:
今日体重:59.8kg
早上:一杯黑咖啡➕一个茶叶蛋➕一包薯条
中午:好多菜菜菜(中午没有爱吃的菜)
晚上:一块糕点泡水
今天竟然没有拍照片记录,那就自拍一张吧!师兄今早的体重竟然瘦的比我多,然后他下午吃泡面和肠的时候我就知道他明早不会瘦,下午被师父催委托,师兄一直陪我加班到现在,变骂我是笨蛋边超有耐心的帮我校对,哎,勉强忽略他一直的抱怨叭,还有,我不是笨蛋!期待每周三早上例行的豆腐汤早餐(河南特色)
今日体重:59.8kg
早上:一杯黑咖啡➕一个茶叶蛋➕一包薯条
中午:好多菜菜菜(中午没有爱吃的菜)
晚上:一块糕点泡水
今天竟然没有拍照片记录,那就自拍一张吧!师兄今早的体重竟然瘦的比我多,然后他下午吃泡面和肠的时候我就知道他明早不会瘦,下午被师父催委托,师兄一直陪我加班到现在,变骂我是笨蛋边超有耐心的帮我校对,哎,勉强忽略他一直的抱怨叭,还有,我不是笨蛋!期待每周三早上例行的豆腐汤早餐(河南特色)
8月23日
上午⚡
闲趣饼干
蜜枣
午餐
米饭(一盒炫完)
葱香手抓饼(大概半个)
麻油菜包
把子肉一块(肥肉挺香就是不敢多吃)
肉末豆腐
油豆泡炒青菜
黄瓜炒鸡蛋(鸡蛋比黄瓜多系列)
晚餐[航天员]
东北大板 抹茶脆皮雪糕(抹茶味永远不会出错)
biangbiang面
茶叶蛋*1
桃子*1(300g)
撑死
#日常#
无运动
不吃早饭的话 午饭的时候胃会变成无底洞*2[求饶]
#减肥#
上午⚡
闲趣饼干
蜜枣
午餐
米饭(一盒炫完)
葱香手抓饼(大概半个)
麻油菜包
把子肉一块(肥肉挺香就是不敢多吃)
肉末豆腐
油豆泡炒青菜
黄瓜炒鸡蛋(鸡蛋比黄瓜多系列)
晚餐[航天员]
东北大板 抹茶脆皮雪糕(抹茶味永远不会出错)
biangbiang面
茶叶蛋*1
桃子*1(300g)
撑死
#日常#
无运动
不吃早饭的话 午饭的时候胃会变成无底洞*2[求饶]
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