#治愈不开心# 不念过去，不惧将来，活在当下才是最明智的选择#禅理智慧##人生感悟#

不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好！

人生的诸多烦恼，往往源自伤逝过去、期盼未来。在执著于过去和未来的时候，我们连唯一可以把握的现在都失去了。
过去的都已经过去，不管是好是坏，都已无法改变，因为过去而烦恼，只会影响你当下的生活。未来的还没有到来，存在很多不确定性。许多人常常把生活的美好都寄托在未来上，但却忽视了最真实的当下，殊不知，当下才是最可贵的。不珍视当下，你在未来只会有无限的遗憾和怀念。

活在当下的真正涵义来⾃禅。有⼈问⼀个禅师，什么是活在当下?禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就是活在当下。就是一心做事。活在当下意味着无忧无悔。对未来无忧，对过去无悔。人能无忧无悔地活在当下，喜悦而不为一切由心所生的东西所束缚，就是修行有所成就的真实写照了。

生活中我们每天都很忙碌，经常会感到压力巨大。以正见观之，忙碌是由缘所生的事，那些缘大多是来自外在的，但忧虑及压力的产生，除了那些外来之缘外，最主要的还是来自于内心的执著，我们要充分看清外缘与内缘的分际，不为境所转，用心做事，才能从容的应对一切。

不要为过往而哭泣，过去的让它都过去。不要幻想未来，未来的虚无缥缈。活在当下，生命的每一刻都可以如花开般美好！

世界上最幸福的事情之一大概就是拥抱了，看似是一个很简单的动作，但它释放的能量却特别大，最能直接感受到的就是爱和安全感。另外拥抱还有消除孤单，消除不开心和消除坏情绪的功效。 ​ ​​​#高清无水印女生头像[超话]##女生头像##闺蜜头像##御姐头像[超话]##部位女头##欧美头像##高清无水印女生头像##朋友圈背景图##无水印背景图##壁纸##短句#

傻宝第一次陪我上课
没想到就考那个脑缠八段锦
运动营养学真的会谢
“那两个同学不要再讲话啦”真的有回到中学时代 宝去上厕所回来 老师还问他有没有考试过 哈哈哈 一直给我捏腿子 腰酸 自己说给我按摩到手酸 还是默默一直给我按 我直接由内而外展开
真的连续几天和宝宝无理取闹了 他一个急性子一直耐心着包容我的坏脾气 等我冷静了再说他的不开心 真的有被我气死 宝宝辛苦了[悲伤][悲伤]
爱一些大学校园恋爱[心][心][心]