这周的例行心理咨询结束，说来说去也还是要接纳，接纳已发生的，平平静静活在当下
我也会有乱七八糟的念透，我想会有人脱粉，会有人回踩，会给前同担和老姆丝看多大的笑话
我是⬇️山-人，对原住民水母圈结构一直不清晰，想劝都搞不清谁是哪边的
后来又想，别人脱粉我就多养一个耗子，回踩最惨就是昔日姐妹反黑见，前同担和老姆丝那边顶多就是我回踩更努力呗
我只能活在当下，那我就从这一刻重新出发、从每一刻重新出发

20220730雷雨中的周末早上好 ⛈️

昨天因呼吸不顺躺床时，生起无限感慨。 今早吃药后呼吸好点，决参与线上共修。 不知是否天气闷热，家中像蒸笼一样，风扇下来的空气和风也是热的，我参与一会已汗流浃背，呼吸困难，赶忙开冷气。 终勉强完成整个线上共修。

共修后打开fb，见到《每日禅一禅》其中一句话，更觉有理：

幸福的人生，需要三种姿态：对过去，要淡; 对现在，要惜;」 对未来，要信。 人生的答卷没有橡皮擦，写上去就无法再更改，过去的就让它过去，否则就是跟自己过不去。 真正属于你的，只有活生生的现在，只有握得住当下，才有可能掌控自己的命运。 只有相信未来，相信自己，今天的你才能成就明天的你。

对未来，我是随心随缘而过。 故不谈「信」与否。
但「对过去，要淡; 对现在，要惜」这句话就敲中内心了。

#爱惜现在的自己
#活在当下

———宇宙那么大，我们还会遇见[耶]
（望京的爱阁艺韩餐很不错，老板是韩国人。可惜芝士猪排没有了，最后点了王炸猪排，全都没有踩雷，只是价格有点小贵）
上次吃沪溪河还是19年去南京的时候，当时一起玩的朋友也早已不再联系。
虽已物是人非，但也无畏过去。生活是向前的，要活在当下。
希望自己平凡不复杂，就这样虚度着年华，慢慢长大！ https://t.cn/zR2BwKp