200311.
午餐（上）：
第一顿☝️堂食我吃的是潮汕牛肉火锅，非常满意非常好吃非常幸福。第二顿✌️我最想吃的是老北京涮羊肉，但是现在火锅店开的还是很少，我在手机上找了半天，几乎❌没有开的老北京涮羊肉店。
好不容易找到一家但是环境非常差，乱糟糟的，只有一桌人在吃。自助调料台乱七八糟没什么东西，酱料都不全，我看到就不是很想吃，离开了♀️。
❗️找到了【前门胡同涮羊肉】，到店门口已经1点了，看到黑乎乎的⬛️店面我想完了——肯定还❌没有开始营业。
‼️上了二楼发现在营业️！我太开心了。店很大装修的环境很好，我特别开心特别满意，觉得找对✅地方了，不白费自己跑了♀️这么久。
但是到了店里发现还是❌没有营业起来的感觉：一点多到店里，服务员说自助调料台都没有打好。
⚠️作为一家火锅店，完全没有酱料给我吃，我很难过很生气很愤怒。服务员说前天才开业，而且它们家主要做炒菜和烧烤。
❗️我看了菜单发现怎么和刚才我去的那家店一模一样？一模一样的菜单！天呐不会是同一家店吧？不同的分店？我要哭了，我辛辛苦苦跑♀️那么远，结果两家店是一模一样的。
——【鲜榨玉米汁】。
又点饮料了，上次喝饮料喝的胀死了撑死了，一喝饮料就饱了，但还是想喝饮料。
喝了一口——这就是满口吃玉米皮的口感。真材实料的玉米榨的？满嘴吃进去全是玉米的皮。
不是很甜，但是有玉米的香甜味。我觉得味道还可以，奶奶的玉米香味，是玉米自己本身甜香味。没有糖的甜味所以不会腻。
——❤️【老北京清汤锅】。
吃老北京涮羊肉我觉得还是点清汤锅最好，它们家还有很多羊蝎子锅，但是我❌不想吃羊蝎子所以没点。
这个清汤锅里还有一点料呢！不像正宗的老北京涮羊肉就是清水，它这个锅底是高汤，有枸杞红枣黄瓜番茄。
我觉得可以空口直接喝，还是蛮鲜的，而且很咸，非常浓郁的咸鲜香味，非常有味道。
我吃了里面的红枣，好甜啊，香甜的枣香味，是红枣自己本身的甜香味。
并不是煮的非常软烂的，❌不会像有的红枣煮的烂兮兮的入口即化，这个红枣是我喜欢的还带着一点韧啾啾的软韧口感。
❣️因为是热腾腾的在烧的锅，有很多白烟雾气，拍出来的照片很丑，都是雾蒙蒙白花花⬜️的，我就没有拍照了。
——❤️【一米羊肉】。
我本来点的是现切鲜羊肉，但是服务员说❌没有，才开业️很多菜都不全都没有。
❣️端上来看起来还不错，很壮观，很长的一块“板子”，真的是一米☝️，上面放着羊肉片。照片都有点不好拍，拍不全。拍出来一张完整的效果我还挺满意的，我觉得挺好看的。
我先空口吃了一口羊肉——我觉得很好吃，是我喜欢的非常软嫩的肉片，完全不老，我不喜欢吃有嚼劲韧啾啾的肉片。
而且有羊肉的鲜香味，不是膻味，是羊肉的鲜美香味。
汤底是很有味道的，肉涮出来就已经非常有咸味了，我觉得❌不用蘸酱就很好吃了。
❗️怪不得他们家没有酱料准备——
——【自助酱料】。
我进店的时候这边的自助酱料台什么❌也没有，黑乎乎的⬛️灯都没有开，酱料都没有摆出来。应该是没人吃就没有准备。
❗️我最喜欢的花生酱芝麻酱都没有，就一点醋和香辣酱️，这让人怎么吃啊？服务员说货还没有供到，没有芝麻酱和花生酱。
⚠️那我吃什么？吃火锅没有芝麻酱花生酱？我吃火锅就是✅为了吃芝麻酱和花生酱，结果现在❌都没有？那我还吃什么火锅？
已经1:30了，我不知道该怎么办了，我觉得我不能在这家店吃了，但是再换店再去其它店又太晚了。
❗️还好另一位服务员说有花生酱，只不过需要调，现场给我调。
【花生酱】+【花生碎】。
❗️服务员现场现调了一碗花生酱给我，我太气了。我喜欢吃火锅就是喜欢吃自助酱料，我吃火锅就是冲着自助酱料吃的，结果这家店的自助酱料都❌没有准备，体验感太差。
花生碎也没有很多，我打了1️⃣一份就没了，再去添的时候没有花生碎了，我吃的2️⃣第二碗3️⃣第三碗酱料都没有花生碎。没有酥脆的花生碎就少了口感，没有层次丰富的口感了。
其实锅底很好吃很有味道，肉涮出来直接吃就很好吃，但是我好不容易讨来的花生酱，我最爱的酱啊，肯定要尝一尝。
结果一吃有点失望——花生的味道不是太浓，不是非常浓郁齁人的味道，没有非常浓郁的花生坚果的甘甜香味和油香味。
⚠️这酱我完全可以空口吃，澥的比较淡，我觉得有点寡淡无味太淡了。
直接吃少了味道，不够浓郁，少了一点咸味，水水的不好吃。
因为澥的稀所以不腻人不糊嘴，不是浓郁粘稠的口感。不会像很浓的花生酱芝麻酱一样一吃就糊的满嘴巴都是，黏哒哒的糊满整个口腔，肯定有很多人觉得太腻了。这个口感很稀薄，但我反而更喜欢糊嘴巴的口感，我喜欢那种腻人的感觉。
❣️我拍了一张照片，应该不是很丑吧？
——❤️【现炸油条】。
这是我最想吃的，我太想在火锅里涮油条吃了，火锅里涮油条我✅吃过几次，太好吃了。
炸的很酥又煮过以后就变得酥软的口感，酥软柔嫩。不管是少煮一会儿还带着点酥脆，还是多煮一会儿煮的完全软烂，都真心好吃。
吸饱了咸鲜的汤汁，很吸汁入味。而且油香四溢，油滋滋的太香了。
⚠️好像是现炸出来的，空口吃就很脆很香了。
❣️拍了两张照片但是有一张太丑了我就删了，摆放的就不好看，乱七八糟的。
❤️【老干妈】+【香辣酱️】+【蒜泥】+【葱花】+【香菜】。
我还打了一个☝️这个酱料，它家❌没有其它酱了，只有这些。
花生酱没有味道，这个还没吃我就觉得肯定很咸。果然——老干妈太香了，咸鲜香辣️特别有味道。
❣️我打的酱料太丑了我就没有拍照了。
——【鲜毛肚】。
我在纠结毛肚黄喉和腰片点哪个，我都好想吃啊，但腰片❌没有货。
超脆弹，涮的时间完美。
但空口吃没什么味道，蘸上花生酱也寡淡无味。
❣️毛肚的颜色都怪怪的，不是乌黑⬛️鲜亮的，是毛肚品种的原因吗？而且也不是大片大片的毛肚，是切成细条的。
❤️【花生酱】+【老干妈】+【香辣酱️】。
我把老干妈和花生酱混在一起了，因为花生酱有点淡不好吃，所以我想加点老干妈增加咸味。
但这么混合后觉得花生酱的味道就淡了，❌不香浓，没有很浓的我最爱的花生酱味道了。
后来吃多了觉得酱料还是要老干妈和花生酱混在一起好吃，单独吃花生酱太淡了水水的。
⚠️最后发现这个酱还蛮好吃的，我吃了好几碗。但也没办法，❌没有其它酱可以吃了。
——❤️【脆嫩黄喉】。
份量看起来就一点点，黄喉毛肚羊肉都很贵。
脆脆的滑溜溜的口感很好，涮的时间完美。
其实我觉得毛肚和黄喉的品质看起来不是特别好，看上去就烂糟糟的，应该是冷冻的❄️？不新鲜的感觉。
⚠️毛肚和黄喉涮出来还是❌没有味道，估计还是要在辣锅️里涮才好吃。
——❤️【娃娃菜】。
我好喜欢火锅里涮娃娃菜！现在唯一喜欢的绿叶蔬菜！
煮的软烂就特别好吃。
因为软烂的娃娃菜就会甜滋滋的，非常鲜甜。
而且吸足了汤底的味道，特别咸鲜香，吸汁入味，空口吃就很好吃很鲜香。
——❤️【土豆片】。
我很喜欢吃土豆，觉得菜有点❌不够加点的。
粉粉糯糯的，煮的时间完美。既不会脆生生硬邦邦，又不会过于软烂夹不住一夹就碎了。
香甜的土豆味道很浓郁，自己本身很香甜很好吃。
❣️没有几片，泡在水里。
#吃吃吃##不可辜负的美食##南京美食##探店##午餐##美食##吃货##杨睿的美食日记# https://t.cn/RBNdH8S
午餐（上）：
第一顿☝️堂食我吃的是潮汕牛肉火锅，非常满意非常好吃非常幸福。第二顿✌️我最想吃的是老北京涮羊肉，但是现在火锅店开的还是很少，我在手机上找了半天，几乎❌没有开的老北京涮羊肉店。
好不容易找到一家但是环境非常差，乱糟糟的，只有一桌人在吃。自助调料台乱七八糟没什么东西，酱料都不全，我看到就不是很想吃，离开了♀️。
❗️找到了【前门胡同涮羊肉】，到店门口已经1点了，看到黑乎乎的⬛️店面我想完了——肯定还❌没有开始营业。
‼️上了二楼发现在营业️！我太开心了。店很大装修的环境很好，我特别开心特别满意，觉得找对✅地方了，不白费自己跑了♀️这么久。
但是到了店里发现还是❌没有营业起来的感觉：一点多到店里，服务员说自助调料台都没有打好。
⚠️作为一家火锅店，完全没有酱料给我吃，我很难过很生气很愤怒。服务员说前天才开业，而且它们家主要做炒菜和烧烤。
❗️我看了菜单发现怎么和刚才我去的那家店一模一样？一模一样的菜单！天呐不会是同一家店吧？不同的分店？我要哭了，我辛辛苦苦跑♀️那么远，结果两家店是一模一样的。
——【鲜榨玉米汁】。
又点饮料了，上次喝饮料喝的胀死了撑死了，一喝饮料就饱了，但还是想喝饮料。
喝了一口——这就是满口吃玉米皮的口感。真材实料的玉米榨的？满嘴吃进去全是玉米的皮。
不是很甜，但是有玉米的香甜味。我觉得味道还可以，奶奶的玉米香味，是玉米自己本身甜香味。没有糖的甜味所以不会腻。
——❤️【老北京清汤锅】。
吃老北京涮羊肉我觉得还是点清汤锅最好，它们家还有很多羊蝎子锅，但是我❌不想吃羊蝎子所以没点。
这个清汤锅里还有一点料呢！不像正宗的老北京涮羊肉就是清水，它这个锅底是高汤，有枸杞红枣黄瓜番茄。
我觉得可以空口直接喝，还是蛮鲜的，而且很咸，非常浓郁的咸鲜香味，非常有味道。
我吃了里面的红枣，好甜啊，香甜的枣香味，是红枣自己本身的甜香味。
并不是煮的非常软烂的，❌不会像有的红枣煮的烂兮兮的入口即化，这个红枣是我喜欢的还带着一点韧啾啾的软韧口感。
❣️因为是热腾腾的在烧的锅，有很多白烟雾气，拍出来的照片很丑，都是雾蒙蒙白花花⬜️的，我就没有拍照了。
——❤️【一米羊肉】。
我本来点的是现切鲜羊肉，但是服务员说❌没有，才开业️很多菜都不全都没有。
❣️端上来看起来还不错，很壮观，很长的一块“板子”，真的是一米☝️，上面放着羊肉片。照片都有点不好拍，拍不全。拍出来一张完整的效果我还挺满意的，我觉得挺好看的。
我先空口吃了一口羊肉——我觉得很好吃，是我喜欢的非常软嫩的肉片，完全不老，我不喜欢吃有嚼劲韧啾啾的肉片。
而且有羊肉的鲜香味，不是膻味，是羊肉的鲜美香味。
汤底是很有味道的，肉涮出来就已经非常有咸味了，我觉得❌不用蘸酱就很好吃了。
❗️怪不得他们家没有酱料准备——
——【自助酱料】。
我进店的时候这边的自助酱料台什么❌也没有，黑乎乎的⬛️灯都没有开，酱料都没有摆出来。应该是没人吃就没有准备。
❗️我最喜欢的花生酱芝麻酱都没有，就一点醋和香辣酱️，这让人怎么吃啊？服务员说货还没有供到，没有芝麻酱和花生酱。
⚠️那我吃什么？吃火锅没有芝麻酱花生酱？我吃火锅就是✅为了吃芝麻酱和花生酱，结果现在❌都没有？那我还吃什么火锅？
已经1:30了，我不知道该怎么办了，我觉得我不能在这家店吃了，但是再换店再去其它店又太晚了。
❗️还好另一位服务员说有花生酱，只不过需要调，现场给我调。
【花生酱】+【花生碎】。
❗️服务员现场现调了一碗花生酱给我，我太气了。我喜欢吃火锅就是喜欢吃自助酱料，我吃火锅就是冲着自助酱料吃的，结果这家店的自助酱料都❌没有准备，体验感太差。
花生碎也没有很多，我打了1️⃣一份就没了，再去添的时候没有花生碎了，我吃的2️⃣第二碗3️⃣第三碗酱料都没有花生碎。没有酥脆的花生碎就少了口感，没有层次丰富的口感了。
其实锅底很好吃很有味道，肉涮出来直接吃就很好吃，但是我好不容易讨来的花生酱，我最爱的酱啊，肯定要尝一尝。
结果一吃有点失望——花生的味道不是太浓，不是非常浓郁齁人的味道，没有非常浓郁的花生坚果的甘甜香味和油香味。
⚠️这酱我完全可以空口吃，澥的比较淡，我觉得有点寡淡无味太淡了。
直接吃少了味道，不够浓郁，少了一点咸味，水水的不好吃。
因为澥的稀所以不腻人不糊嘴，不是浓郁粘稠的口感。不会像很浓的花生酱芝麻酱一样一吃就糊的满嘴巴都是，黏哒哒的糊满整个口腔，肯定有很多人觉得太腻了。这个口感很稀薄，但我反而更喜欢糊嘴巴的口感，我喜欢那种腻人的感觉。
❣️我拍了一张照片，应该不是很丑吧？
——❤️【现炸油条】。
这是我最想吃的，我太想在火锅里涮油条吃了，火锅里涮油条我✅吃过几次，太好吃了。
炸的很酥又煮过以后就变得酥软的口感，酥软柔嫩。不管是少煮一会儿还带着点酥脆，还是多煮一会儿煮的完全软烂，都真心好吃。
吸饱了咸鲜的汤汁，很吸汁入味。而且油香四溢，油滋滋的太香了。
⚠️好像是现炸出来的，空口吃就很脆很香了。
❣️拍了两张照片但是有一张太丑了我就删了，摆放的就不好看，乱七八糟的。
❤️【老干妈】+【香辣酱️】+【蒜泥】+【葱花】+【香菜】。
我还打了一个☝️这个酱料，它家❌没有其它酱了，只有这些。
花生酱没有味道，这个还没吃我就觉得肯定很咸。果然——老干妈太香了，咸鲜香辣️特别有味道。
❣️我打的酱料太丑了我就没有拍照了。
——【鲜毛肚】。
我在纠结毛肚黄喉和腰片点哪个，我都好想吃啊，但腰片❌没有货。
超脆弹，涮的时间完美。
但空口吃没什么味道，蘸上花生酱也寡淡无味。
❣️毛肚的颜色都怪怪的，不是乌黑⬛️鲜亮的，是毛肚品种的原因吗？而且也不是大片大片的毛肚，是切成细条的。
❤️【花生酱】+【老干妈】+【香辣酱️】。
我把老干妈和花生酱混在一起了，因为花生酱有点淡不好吃，所以我想加点老干妈增加咸味。
但这么混合后觉得花生酱的味道就淡了，❌不香浓，没有很浓的我最爱的花生酱味道了。
后来吃多了觉得酱料还是要老干妈和花生酱混在一起好吃，单独吃花生酱太淡了水水的。
⚠️最后发现这个酱还蛮好吃的，我吃了好几碗。但也没办法，❌没有其它酱可以吃了。
——❤️【脆嫩黄喉】。
份量看起来就一点点，黄喉毛肚羊肉都很贵。
脆脆的滑溜溜的口感很好，涮的时间完美。
其实我觉得毛肚和黄喉的品质看起来不是特别好，看上去就烂糟糟的，应该是冷冻的❄️？不新鲜的感觉。
⚠️毛肚和黄喉涮出来还是❌没有味道，估计还是要在辣锅️里涮才好吃。
——❤️【娃娃菜】。
我好喜欢火锅里涮娃娃菜！现在唯一喜欢的绿叶蔬菜！
煮的软烂就特别好吃。
因为软烂的娃娃菜就会甜滋滋的，非常鲜甜。
而且吸足了汤底的味道，特别咸鲜香，吸汁入味，空口吃就很好吃很鲜香。
——❤️【土豆片】。
我很喜欢吃土豆，觉得菜有点❌不够加点的。
粉粉糯糯的，煮的时间完美。既不会脆生生硬邦邦，又不会过于软烂夹不住一夹就碎了。
香甜的土豆味道很浓郁，自己本身很香甜很好吃。
❣️没有几片，泡在水里。
#吃吃吃##不可辜负的美食##南京美食##探店##午餐##美食##吃货##杨睿的美食日记# https://t.cn/RBNdH8S
养生美容，喝茶饮酒，要去淘宝找特伦格雅，开启健康幸福生活。
中华仙草肉苁蓉
概述：肉苁蓉为列当科，寄生在梭梭树的根部，又名梭芸、肉芸、大芸、软大芸、地精、金刚等，主产于内蒙古阿拉善。梭芸呈细长条形，大多可以生长至30cm以上，少数长到300cm以上，叶片窄长，鲜品呈白或浅黄色，干品呈黑色或棕黑色、质软、肉润，断面有花环形状。人们根据色泽、糖份、挥发油份的不同，有时又把肉苁蓉分为黑金刚、血苁蓉、御苁蓉、玉苁蓉、油苁蓉等。因破土时外形威猛，古人奉为“以形补形”，确属自然界男女双补极品。
管花肉苁蓉，寄生在红柳的根部，又名柳芸、木芸、小芸、硬小芸、地锤、铁杵等，主产于新疆和田。柳芸一般是短粗纺锤形，长度大多不超过30cm，叶片短宽，鲜品表皮红棕色或黄白色，干品为浅黄白、浅棕色，质硬，断面有颗粒状。
唐开元《道藏》，把铁皮石斛、三两重人参、百二十年首乌、花甲茯苓、深山灵芝、大芸苁蓉、深水珍珠、天山雪莲和冬虫夏草并列为中华九大仙草。中国古代药典所指的肉苁蓉药材，是梭芸（软大芸），已经有几千年药食历史，不是管花肉苁蓉（柳芸）。管花肉苁蓉（柳芸）是在2005年才列入国家药典。
“肉”应该是区分肉苁蓉品质的最基本特征，《本草经集注》强调“质柔润者为佳”。阿拉善肉苁蓉道地性品质是“油亮、体重、肥厚、质柔润、味甘”，这些品质特征与管花肉苁蓉有很大不同。
道地产区：古代典籍中记述主要包括：
五代后蜀韩保升曰：出肃州福禄县沙中（今阿拉善巴丹吉林沙漠）。
宋《本草图经》：生河西山谷及代郡雁门，今陕西州郡多有之，然不及西羌（六盘山以西、河西地区，今阿拉善地区）界中来者，肉浓而力紧。
明《本草乘雅半偈》：第一出陇西（陇山以西，今阿拉善地区）者，味甘且肥也；次出北国者（今内蒙古临河及陕西、山西北部）。
以上说明古代中医药肉苁蓉道地产区，大致在今天阿拉善的巴丹吉林沙漠、腾格里沙漠和乌兰布和沙漠地区。
肉苁蓉药食方法
关于肉苁蓉的药用方法，请谨遵医嘱。
本文所述肉苁蓉食用方法，仅指梭芸，已经有千百年药食历史。特别申明，本文不推荐管花肉苁蓉（柳芸），它是2005年才列入国家药典，也不属于已经申报药食同源的肉苁蓉。
食用肉苁蓉（梭芸），不可替代药物，请注意适宜人群。食用肉苁蓉（梭芸）20克左右，可能在几小时之内导致大肠蠕动增加、大便稀软和排便增加，请根据生活工作环境酌食，以免影响工作、旅游等。请大便溏稀者慎用。肉苁蓉（梭芸）不宜长时间高温煮炖。
1. 嚼服：将苁蓉薄片含在嘴里，待柔软后咀嚼咽下。微苦，初次润肠可服20克左右。
2. 泡茶：每日取苁蓉薄片5-15克左右，可与桑叶、黄精、芡实、枸杞、大枣配合泡茶，以改善茶色和口味。
3. 代餐：将苁蓉粉与其它豆类、薯类粉剂混合，用温开水冲服。
4. 煲汤：将人均10克苁蓉片、粉或颗粒，加入煲汤料，小火炖至软化或溶解。
5. 炖肉：将人均10克苁蓉片、粉或颗粒，与牛、羊、鸡等肉煮炖至软化或溶解。
6. 凉拌：将鲜苁蓉洗净切片切丝，与青椒、木耳、洋葱等混合凉拌，以红油、醋等提色遮苦。
7.泡酒：将苁蓉与锁阳、淫羊霍、黄精、黄芪、枸杞等浸泡在酒中10日以上，适量饮酒。
蚂蚁森林和SEE组织，在全国发起了绿化沙漠行动。现在，大自然的回馈已经呈现在我们的面前。这个中华仙草大芸，就是自然造物的神奇化身，她在以自然的方式为人类增添能量和希望，让人类提高生活、生育和繁衍的质量。
特伦格雅，真心想让你幸福。
怡美康，生活更精彩。
合作微信：tlgy516
特伦格雅肉苁蓉野生泡茶内蒙古阿拉善正品特级可配锁阳淫羊藿泡酒 https://t.cn/A67xydoN
中华仙草肉苁蓉
概述：肉苁蓉为列当科，寄生在梭梭树的根部，又名梭芸、肉芸、大芸、软大芸、地精、金刚等，主产于内蒙古阿拉善。梭芸呈细长条形，大多可以生长至30cm以上，少数长到300cm以上，叶片窄长，鲜品呈白或浅黄色，干品呈黑色或棕黑色、质软、肉润，断面有花环形状。人们根据色泽、糖份、挥发油份的不同，有时又把肉苁蓉分为黑金刚、血苁蓉、御苁蓉、玉苁蓉、油苁蓉等。因破土时外形威猛，古人奉为“以形补形”，确属自然界男女双补极品。
管花肉苁蓉，寄生在红柳的根部，又名柳芸、木芸、小芸、硬小芸、地锤、铁杵等，主产于新疆和田。柳芸一般是短粗纺锤形，长度大多不超过30cm，叶片短宽，鲜品表皮红棕色或黄白色，干品为浅黄白、浅棕色，质硬，断面有颗粒状。
唐开元《道藏》，把铁皮石斛、三两重人参、百二十年首乌、花甲茯苓、深山灵芝、大芸苁蓉、深水珍珠、天山雪莲和冬虫夏草并列为中华九大仙草。中国古代药典所指的肉苁蓉药材，是梭芸（软大芸），已经有几千年药食历史，不是管花肉苁蓉（柳芸）。管花肉苁蓉（柳芸）是在2005年才列入国家药典。
“肉”应该是区分肉苁蓉品质的最基本特征，《本草经集注》强调“质柔润者为佳”。阿拉善肉苁蓉道地性品质是“油亮、体重、肥厚、质柔润、味甘”，这些品质特征与管花肉苁蓉有很大不同。
道地产区：古代典籍中记述主要包括：
五代后蜀韩保升曰：出肃州福禄县沙中（今阿拉善巴丹吉林沙漠）。
宋《本草图经》：生河西山谷及代郡雁门，今陕西州郡多有之，然不及西羌（六盘山以西、河西地区，今阿拉善地区）界中来者，肉浓而力紧。
明《本草乘雅半偈》：第一出陇西（陇山以西，今阿拉善地区）者，味甘且肥也；次出北国者（今内蒙古临河及陕西、山西北部）。
以上说明古代中医药肉苁蓉道地产区，大致在今天阿拉善的巴丹吉林沙漠、腾格里沙漠和乌兰布和沙漠地区。
肉苁蓉药食方法
关于肉苁蓉的药用方法，请谨遵医嘱。
本文所述肉苁蓉食用方法，仅指梭芸，已经有千百年药食历史。特别申明，本文不推荐管花肉苁蓉（柳芸），它是2005年才列入国家药典，也不属于已经申报药食同源的肉苁蓉。
食用肉苁蓉（梭芸），不可替代药物，请注意适宜人群。食用肉苁蓉（梭芸）20克左右，可能在几小时之内导致大肠蠕动增加、大便稀软和排便增加，请根据生活工作环境酌食，以免影响工作、旅游等。请大便溏稀者慎用。肉苁蓉（梭芸）不宜长时间高温煮炖。
1. 嚼服：将苁蓉薄片含在嘴里，待柔软后咀嚼咽下。微苦，初次润肠可服20克左右。
2. 泡茶：每日取苁蓉薄片5-15克左右，可与桑叶、黄精、芡实、枸杞、大枣配合泡茶，以改善茶色和口味。
3. 代餐：将苁蓉粉与其它豆类、薯类粉剂混合，用温开水冲服。
4. 煲汤：将人均10克苁蓉片、粉或颗粒，加入煲汤料，小火炖至软化或溶解。
5. 炖肉：将人均10克苁蓉片、粉或颗粒，与牛、羊、鸡等肉煮炖至软化或溶解。
6. 凉拌：将鲜苁蓉洗净切片切丝，与青椒、木耳、洋葱等混合凉拌，以红油、醋等提色遮苦。
7.泡酒：将苁蓉与锁阳、淫羊霍、黄精、黄芪、枸杞等浸泡在酒中10日以上，适量饮酒。
蚂蚁森林和SEE组织，在全国发起了绿化沙漠行动。现在，大自然的回馈已经呈现在我们的面前。这个中华仙草大芸，就是自然造物的神奇化身，她在以自然的方式为人类增添能量和希望，让人类提高生活、生育和繁衍的质量。
特伦格雅，真心想让你幸福。
怡美康，生活更精彩。
合作微信：tlgy516
特伦格雅肉苁蓉野生泡茶内蒙古阿拉善正品特级可配锁阳淫羊藿泡酒 https://t.cn/A67xydoN
著名养生专家朱百赞说，养生美容，喝茶饮酒，要去淘宝找特伦格雅让肉苁蓉，开启健康幸福生活。
你知道中华仙草肉苁蓉吗？
概述：肉苁蓉为列当科，寄生在梭梭树的根部，又名梭芸、肉芸、大芸、软大芸、地精、金刚等，主产于内蒙古阿拉善。梭芸呈细长条形，大多可以生长至30cm以上，少数长到300cm以上，叶片窄长，鲜品呈白或浅黄色，干品呈黑色或棕黑色、质软、肉润，断面有花环形状。人们根据色泽、糖份、挥发油份的不同，有时又把肉苁蓉分为黑金刚、血苁蓉、御苁蓉、玉苁蓉、油苁蓉等。因破土时外形威猛，古人奉为“以形补形”，确属自然界男女双补极品。
管花肉苁蓉，寄生在红柳的根部，又名柳芸、木芸、小芸、硬小芸、地锤、铁杵等，主产于新疆和田。柳芸一般是短粗纺锤形，长度大多不超过30cm，叶片短宽，鲜品表皮红棕色或黄白色，干品为浅黄白、浅棕色，质硬，断面有颗粒状。
唐开元《道藏》，把铁皮石斛、三两重人参、百二十年首乌、花甲茯苓、深山灵芝、大芸苁蓉、深水珍珠、天山雪莲和冬虫夏草并列为中华九大仙草。中国古代药典所指的肉苁蓉药材，是梭芸（软大芸），已经有几千年药食历史，不是管花肉苁蓉（柳芸）。管花肉苁蓉（柳芸）是在2005年才列入国家药典。
“肉”应该是区分肉苁蓉品质的最基本特征，《本草经集注》强调“质柔润者为佳”。阿拉善肉苁蓉道地性品质是“油亮、体重、肥厚、质柔润、味甘”，这些品质特征与管花肉苁蓉有很大不同。
道地产区：古代典籍中记述主要包括：
五代后蜀韩保升曰：出肃州福禄县沙中（今阿拉善巴丹吉林沙漠）。
宋《本草图经》：生河西山谷及代郡雁门，今陕西州郡多有之，然不及西羌（六盘山以西、河西地区，今阿拉善地区）界中来者，肉浓而力紧。
明《本草乘雅半偈》：第一出陇西（陇山以西，今阿拉善地区）者，味甘且肥也；次出北国者（今内蒙古临河及陕西、山西北部）。
以上说明古代中医药肉苁蓉道地产区，大致在今天阿拉善的巴丹吉林沙漠、腾格里沙漠和乌兰布和沙漠地区。
肉苁蓉药食方法
关于肉苁蓉的药用方法，请谨遵医嘱。
本文所述肉苁蓉食用方法，仅指梭芸，已经有千百年药食历史。特别申明，本文不推荐管花肉苁蓉（柳芸），它是2005年才列入国家药典，也不属于已经申报药食同源的肉苁蓉。
食用肉苁蓉（梭芸），不可替代药物，请注意适宜人群。食用肉苁蓉（梭芸）20克左右，可能在几小时之内导致大肠蠕动增加、大便稀软和排便增加，请根据生活工作环境酌食，以免影响工作、旅游等。请大便溏稀者慎用。肉苁蓉（梭芸）不宜长时间高温煮炖。
1. 嚼服：将苁蓉薄片含在嘴里，待柔软后咀嚼咽下。微苦，初次润肠可服20克左右。
2. 泡茶：每日取苁蓉薄片5-15克左右，可与桑叶、黄精、芡实、枸杞、大枣配合泡茶，以改善茶色和口味。
3. 代餐：将苁蓉粉与其它豆类、薯类粉剂混合，用温开水冲服。
4. 煲汤：将人均10克苁蓉片、粉或颗粒，加入煲汤料，小火炖至软化或溶解。
5. 炖肉：将人均10克苁蓉片、粉或颗粒，与牛、羊、鸡等肉煮炖至软化或溶解。
6. 凉拌：将鲜苁蓉洗净切片切丝，与青椒、木耳、洋葱等混合凉拌，以红油、醋等提色遮苦。
7.泡酒：将苁蓉与锁阳、淫羊霍、黄精、黄芪、枸杞等浸泡在酒中10日以上，适量饮酒。
蚂蚁森林和SEE组织，在全国发起了绿化沙漠行动。现在，大自然的回馈已经呈现在我们的面前。这个中华仙草大芸，就是自然造物的神奇化身，她在以自然的方式为人类增添能量和希望，让人类提高生活、生育和繁衍的质量。
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你知道中华仙草肉苁蓉吗？
概述：肉苁蓉为列当科，寄生在梭梭树的根部，又名梭芸、肉芸、大芸、软大芸、地精、金刚等，主产于内蒙古阿拉善。梭芸呈细长条形，大多可以生长至30cm以上，少数长到300cm以上，叶片窄长，鲜品呈白或浅黄色，干品呈黑色或棕黑色、质软、肉润，断面有花环形状。人们根据色泽、糖份、挥发油份的不同，有时又把肉苁蓉分为黑金刚、血苁蓉、御苁蓉、玉苁蓉、油苁蓉等。因破土时外形威猛，古人奉为“以形补形”，确属自然界男女双补极品。
管花肉苁蓉，寄生在红柳的根部，又名柳芸、木芸、小芸、硬小芸、地锤、铁杵等，主产于新疆和田。柳芸一般是短粗纺锤形，长度大多不超过30cm，叶片短宽，鲜品表皮红棕色或黄白色，干品为浅黄白、浅棕色，质硬，断面有颗粒状。
唐开元《道藏》，把铁皮石斛、三两重人参、百二十年首乌、花甲茯苓、深山灵芝、大芸苁蓉、深水珍珠、天山雪莲和冬虫夏草并列为中华九大仙草。中国古代药典所指的肉苁蓉药材，是梭芸（软大芸），已经有几千年药食历史，不是管花肉苁蓉（柳芸）。管花肉苁蓉（柳芸）是在2005年才列入国家药典。
“肉”应该是区分肉苁蓉品质的最基本特征，《本草经集注》强调“质柔润者为佳”。阿拉善肉苁蓉道地性品质是“油亮、体重、肥厚、质柔润、味甘”，这些品质特征与管花肉苁蓉有很大不同。
道地产区：古代典籍中记述主要包括：
五代后蜀韩保升曰：出肃州福禄县沙中（今阿拉善巴丹吉林沙漠）。
宋《本草图经》：生河西山谷及代郡雁门，今陕西州郡多有之，然不及西羌（六盘山以西、河西地区，今阿拉善地区）界中来者，肉浓而力紧。
明《本草乘雅半偈》：第一出陇西（陇山以西，今阿拉善地区）者，味甘且肥也；次出北国者（今内蒙古临河及陕西、山西北部）。
以上说明古代中医药肉苁蓉道地产区，大致在今天阿拉善的巴丹吉林沙漠、腾格里沙漠和乌兰布和沙漠地区。
肉苁蓉药食方法
关于肉苁蓉的药用方法，请谨遵医嘱。
本文所述肉苁蓉食用方法，仅指梭芸，已经有千百年药食历史。特别申明，本文不推荐管花肉苁蓉（柳芸），它是2005年才列入国家药典，也不属于已经申报药食同源的肉苁蓉。
食用肉苁蓉（梭芸），不可替代药物，请注意适宜人群。食用肉苁蓉（梭芸）20克左右，可能在几小时之内导致大肠蠕动增加、大便稀软和排便增加，请根据生活工作环境酌食，以免影响工作、旅游等。请大便溏稀者慎用。肉苁蓉（梭芸）不宜长时间高温煮炖。
1. 嚼服：将苁蓉薄片含在嘴里，待柔软后咀嚼咽下。微苦，初次润肠可服20克左右。
2. 泡茶：每日取苁蓉薄片5-15克左右，可与桑叶、黄精、芡实、枸杞、大枣配合泡茶，以改善茶色和口味。
3. 代餐：将苁蓉粉与其它豆类、薯类粉剂混合，用温开水冲服。
4. 煲汤：将人均10克苁蓉片、粉或颗粒，加入煲汤料，小火炖至软化或溶解。
5. 炖肉：将人均10克苁蓉片、粉或颗粒，与牛、羊、鸡等肉煮炖至软化或溶解。
6. 凉拌：将鲜苁蓉洗净切片切丝，与青椒、木耳、洋葱等混合凉拌，以红油、醋等提色遮苦。
7.泡酒：将苁蓉与锁阳、淫羊霍、黄精、黄芪、枸杞等浸泡在酒中10日以上，适量饮酒。
蚂蚁森林和SEE组织，在全国发起了绿化沙漠行动。现在，大自然的回馈已经呈现在我们的面前。这个中华仙草大芸，就是自然造物的神奇化身，她在以自然的方式为人类增添能量和希望，让人类提高生活、生育和繁衍的质量。
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