这月才运动5天[允悲]好在没胖，还是瘦了两斤半惊喜[憧憬]
3月办卡回老家然后回来上上班一直没有怎么运动，5月底才正式进入运动模式，，6月122斤34～35%体脂到后来8月底的28.4%，今天测的26.9%，虽然5个月样子一共才只瘦了8斤，但是依旧很开心，因为运动没白费ヾ(≧∇≦*)ゝ
终于瘦回来了又要 欧耶✌ 太开心 今日放轻要求爬坡1小时[嘻嘻] https://t.cn/RxuzzRd
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【紧急寻人】
王成宝，男，籍贯：黑龙江省富锦市头林镇，身份证号码为23088219840920****，身高175cm，短发，体型偏瘦，15762702601这个手机一直是关机状态，6月底于山东省烟台市福山区朗越科技辞职后至今未与家人联系，所有人不知去向，家里人十分着急，四处找他，已经报警因父母都不在本地，所以如有好心人见到图片中人或者有知情者人，请与王成宝亲妹妹王洪艳联系：13406435995
定当面致谢[心]
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运动真是很难坚持啊，打卡：2016年11月份，什么鬼在吃某种昂贵的减肥产品居然还能胖到了65.5kg，彻底放弃。今年5月份起63.5kg，启动跑步计划，至6月底瘦至59.6kg，共计减重7斤。7月太热跑少了，但是体重没增，8月份不仅跑步少，还胡吃海塞喝酒聚餐，结果就是摄入量远远大于了消耗，辛苦几个月跑步白费了，复胖3斤至61.4kg。小结：5月60.34km，6月80.25km，7月41.32km，8月44.44km，9月53.06km，还进行中，努力破100km✌️
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