#育儿专家说# #辣妈生活家# #儿童启蒙计划#
马上就到假期啦，很多家庭都有带孩子出去游玩的计划，虽然去不了比较远的地方，但是去周边，或者动物园等公园转悠一圈还是可以的。#北京[地点]#
这个时候，路上的一些简单好吃的小零食就派上用场了。今天的低糖蔓越莓饼干推荐给大家，味道香浓，饼干酥脆，重点是自己做的料比较足，蔓越莓可以多放一些~作为带孩子出门路上充饥的小零食或者办公室的下午茶都是很好的选择。
市面上一些私房烘焙的饼干很贵，一盒没有几块，就要好几十，还没吃够就没了，自己做就完全不用担心，想吃多少做多少，平时做一些放到家里也是不错的选择。
在糖的使用上使用了木糖醇，可以减少孩子对于蔗糖的摄入，更有利于保护孩子口腔健康，在制作的时候，可以根据自己的喜好，饼干里放上牛奶或者奶粉都是很好的选择，在食材的准备上，除了蔓越莓，一些水果的冻干，或者坚果，都是很好的选择哦~

材料：
黄油120g，木糖醇65g，鸡蛋65g，低筋面粉230g，蔓越莓干70g

步骤：
1，黄油切块状，放于室温中软化，加入鸡蛋液搅拌均匀
2，在搅拌好的黄油液体中筛入低筋面粉，加入蔓越莓干，和成面团
3，将面团整理成长方形后放入冰箱冷冻一小时，切成约0.5毫米厚的片
4，将饼干片放入烤盘中，烤箱160度烘烤20分钟左右即可

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虽然已经是春天，但是天气还是很冷，这个季节尤其是对于孩子来说，经常运动一出汗，冷风一吹，是非常容易感冒的时候，这个时候建议可以早晨或者晚上回家，给孩子煮一碗热乎乎的馄饨，再搭配上简单的小青菜，营养还能发预防孩子感冒。#北京[地点]#
除了经典的猪肉，还在馄饨中放入了口蘑来增加口感，换季的时候很多孩子抵抗力不强，容易感冒，这个时候给孩子在餐食中适当加一些口蘑，能够防止过氧化物损害机体，降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加，调节甲状腺的工作，提高免疫力。
除了口蘑在汤底中还加入了白胡椒粉，白胡椒粉的辛辣味道可以帮助孩子适当发汗，驱走体内的寒气，预防换季感冒~这样一碗好吃营养的小馄饨，早餐赶紧做起来吧~

材料：
馄饨皮适量，口蘑2个，猪肉馅100g，马蹄2个，白胡椒粉适量，姜末1g，料酒2g，生抽3g，香葱适量，香菜适量，紫菜适量

步骤：
1，将马蹄和口蘑切成小丁放入肉馅中，并倒入生抽，料酒和姜末搅拌均匀
2，取适量肉馅放到馄饨皮一侧按扁，从下往上卷成条后窝成卷按实
3，碗中放入白胡椒粉，葱花，香菜和紫菜备用
4，水开后下入包好的馄饨并盖上锅盖，待馄饨飘起时带汤捞出即可

原计划是婚后打九价疫苗作为我26周岁的圆满
但婚检领证后却想着趁早把bb生了当个辣妈。
ps：因为我超级无敌喜欢小朋友（想生三个）
hh是个宏伟的目标 ，虎宝宝 龙宝宝
我挺佩服我自己，在短短一年计划颇多！
我这随性随心的性格呀，古灵精怪，感觉自己还没长大就能当个坚强的辣妈妈（嘿嘿其实并没有，我的四脚吞金兽让我胃口大开，困到不行还能饿醒，so体重蹭蹭往上爬）
老一辈人说还没满三个月不能公开，因为怕胎神动怒。可我还是忍不住想找个地方悄悄诉说心事。[打call] 希望我的宝宝顺利成长！
夜深了，摸摸肚肚里头的宝贝，睡得很沉还打着呼噜的老公还不忘帮我暖脚；简单的幸福～ https://t.cn/RTv4Kyo