20220201 大年初一 例行红花湖跨年跑!
21.22寓意从21年到22年[耶][耶]
降温加预报有雨
不过俺们向来是风雨无阻滴
降温,将戈15的压缩裤翻出来了
7点南门集合出发
快跑到东门时雨下大了
加快跑到0公里处,躲雨
恰好遇到 湖主小斌总(红花湖刷圈约700圈)及红花湖大姐(月跑量300多k)
遇水接财的春雨一时间没停的意思
前4k出汗,开始有些冷了,带动小伙伴们在电瓶车售票处跑小圈圈热身(这段视频被 惠州发布 选用,于6号公众号发布,标题“运动成为新风尚!惠州市民健康喜乐过大年” [偷笑][偷笑]
雨小后继续跑
到路段标识快7公里时,雨又双大了,中雨☔️
没躲雨的地儿了,加速跑
跑到雨停
跑到衣服 身体自热烘/风干[偷笑][偷笑]
原计划跑上挂榜阁因雨取消
小遗憾,来年再战[耶][耶]
21.22K,配速525完美收官[耶][耶] https://t.cn/zQkve6L
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今天的《罗马体育报》头版头条用“那不勒斯快跑”作为标题,来报道4-0大胜拉齐奥后,那不勒斯独立领跑积分榜。
《罗马体育报》头版头条标题为“那不勒斯快跑”,选用的照片为进球功臣梅尔滕斯与泽林斯基。小标题为“梅尔滕斯的精彩发挥,让超级蓝衣军团拉开三分差距”,“萨索洛在圣西罗过关(3-1),皮奥利:我们不太清醒”。
那不勒斯成为了意甲唯一的领头羊,他们在主场4-0大胜拉齐奥,以11胜2平1负积35分的成绩独占积分榜首位,领先本轮输球的米兰3分,领先第三国际米兰4分。
本场比赛前那不勒斯在主场揭幕了马拉多纳的雕像,那不勒斯球员们身披纪念马拉多纳的特别球衣。梅尔滕斯梅开二度帮助球队在积分榜摆脱了米兰,在献给马拉多纳的这个夜晚,那不勒斯给萨里的球队上了一课。
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