想到20年的香香打气筒我就好生气，队友不敢参加项目他鼓励，训练很累了队友找不到节拍他帮着找，遇到困难永远在说“没事没事我们再来”面对尴尬的牛奶局队友表人，他也在加油打气说我们是一个团队我们现在要拧成一股绳。
可是谁真心实意的在乎他？骨折的时候，没有一个人可以出来主持大局，别人放假他住院，疫情期间还不允许去医院探望，我当时就在想小严妈妈该有多担心，自己的儿子远离家乡骨折住院，身边只有一群会说大话的stf。住院十天，放假七天，之后又立马复工，他到底哪点对不起你们公司？还被按上了耽误你们时团夏天的罪名，再看队友，有人复读影响全团，有人拉伤能请假一天，战胜智齿就是小英雄，还有人口口声声喊着自己爱团，却早早为自己谋出路想去试镜耽//改剧，。
还有，我最最最不想看的团综就是梦游记，开滑翔机的时候，有人有工作人员帮忙戴帽子，有认有队友陪在旁边，只有他什么都没有，或许没有镜头，很多人连装都不想装。
像cue流程本不需要他来，可是他认认真真最好了，面对采访的问题队友都说“还有翔哥呢”，他是爆米花眼里的翔哥，也是团内第二小的小朋友，他也才刚成年，他不应该被这么对待，我们也不应该被公司如此糊弄！

【4个简单动作缓解鼻炎，试过都说好[太阳]】鼻炎算是不致命但很痛苦的疾病之一，夏天冷热交替频繁，鼻塞、鼻痒、流鼻涕、喷嚏连天……发作起来既痛苦又无奈。鼻炎患者学4个按摩方法自救：①推擦鼻梁，每天3组，每组30~40次。②按揉迎香穴，顺逆时针各按20次。 ③推揉印堂穴，每日3组，上下往返20~30次。④按摩百会穴，按压30~40次。转存，帮助鼻炎患者[good]（生命时报）

#鼻子最先知道秋天来了#

2022年8月25日，周四，☀️晨起体重55.3kg
5:30☕️+拉伸8m+pa姐20m+椭圆机10m+17m
6:40 1根
8:03 热干面大碗+卤鸡蛋1+绿豆汤大碗
12:20 鱼香肉丝+玉米青豆+莴笋叶+
13:50 混合坚果25g +纯牛奶1盒
19:00 招待桌餐7份饱

（烤鸭4卷+鱼+小炒牛肉+口水鸡……）

晚餐后体重56.9kg[晕]
[羞嗒嗒]2022年运动打卡第『195』天[打call]【62】
#今日贴纸打卡#