潮热，爱出汗 一般会持续1~2年

也是体内雌激素水平变化所致。
避免饮酒，睡前避免咖啡和茶。
散步、拉伸、瑜伽等轻运动可以放松身心，对改善症状有好处。
一些药物可缓解潮热，改善更年期睡眠障碍。
激素替代疗法也对改善这一症状有显著作用。但和之前要强调的一样，不要自己乱吃，要在医生指导下合理用药。
夏天就要到了，潮热的症状可能会更严重。吸汗透气的衣服，空调电扇的使用，以及保持居住环境通风和合理的湿度，都会让你感觉好一点。

压力大、熬夜 这些原因容易让女性更年期提前
“女性更年期提前的原因有哪些？
一、减肥过度。脂肪作为人体的主要储能物质，在女性生育阶段起到重要的供能作用。如果体脂率低于14%，人体就会减少雌激素分泌量，暂时关闭生育功能，造成闭经及不孕。过度减肥后身体脂肪含量过低，会造成卵巢功能减退，雌激素分泌减少，月经紊乱，最终将会导致“早更”。
二、长期压力大。南京市中西医结合医院中医妇科副主任中医师王俊兰表示，现代职业女性竞争激烈，长期精神压力过大，会引起植物神经功能紊乱，影响人体内分泌调节，导致雌激素分泌减少，使更年期提前到来。
三、大量使用化妆品、喷雾发胶等。化妆品、喷雾发胶中含有的化学物质邻苯二甲酸酯可能会导致女性提前两年半时间进入更年期，严重时甚至会导致女性提前十五年停经。” https://t.cn/A6LFpAYk

干细胞的作用机制——“归巢效果”
来自脂肪的间叶干细胞具有捕捉因疾病或受伤等而失去的细胞的性质。
干细胞在血管和淋巴管中移动，自身探索损伤部位，具有修复和再生的作用性质，这种就叫做干细胞的“归巢效果”
干细胞治疗的特点⚠️
● 男女均可接受治疗
● 使用自身的干细胞
● 无严重副作用报告
● 可用于治疗更年期等各种症状
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