#穆祉丞[超话]##虎拓朽林 穆祉丞#
“我亲爱的小少爷啊！如果我只在青春爱上了你，那就让我留在青春吧”“少年心怀乌托邦，心怀向阳肆生长”“在内娱里，有着一个小角落，生活着一群如童话般美好的少年”“再红一点吧，红到路人皆知，红到没人敢诋毁，红到大街小巷处处都是粉丝，红到被世界认可” “错过了二代的穆瑞恩就不要错过三代的穆祉丞啦，穆祉丞一定会出道的，幼虎一定会成为森林之王，关于穆祉丞我们拭目以待”“穆祉丞我在放纵青春的年纪爱了你一年又一年” “遇见你一眼着迷满是笑意 ”“但愿所求都能如愿 向前追梦吧”“少年不甘愿只活在乌托邦 他有野心 他想赢”
“我亲爱的小少爷啊！如果我只在青春爱上了你，那就让我留在青春吧”“少年心怀乌托邦，心怀向阳肆生长”“在内娱里，有着一个小角落，生活着一群如童话般美好的少年”“再红一点吧，红到路人皆知，红到没人敢诋毁，红到大街小巷处处都是粉丝，红到被世界认可” “错过了二代的穆瑞恩就不要错过三代的穆祉丞啦，穆祉丞一定会出道的，幼虎一定会成为森林之王，关于穆祉丞我们拭目以待”“穆祉丞我在放纵青春的年纪爱了你一年又一年” “遇见你一眼着迷满是笑意 ”“但愿所求都能如愿 向前追梦吧”“少年不甘愿只活在乌托邦 他有野心 他想赢”
青春返家乡 “疫”线做贡献 | 工院学子助力地方疫情防控（三）
https://t.cn/A6auVwvF
疫情防控勇担当
守护家园尽责任
虽，疫情突袭
但，“疫线”有我！
工院学子在假期安全返家乡后
发扬“党有号召 团有行动”优良传统
在向各自学院报备后
第一时间向所在社区（村）党团组织报到
他们以时不我待、分秒必争的行动
戴上口罩，穿起防护服、红马甲
参与到疫情防控行动中
用青春最靓丽的底色
诠释“奉献 友爱 互助 进步”的
青年志愿者精神
在家乡的热土上
助力打赢疫情防控阻击战、歼灭战！
今天，就跟团团来一起聆听
他们的返家乡社会实践故事吧
快来一起聆听他们的实践故事吧
汽车工程学院
中共党员
车辆19-4班 李志文
甘肃省白银市靖远县高湾镇
疫情防控阻击战开展以来，在又一轮疫情爆发时。作为一名党员，在任何需要我们的时刻，都应该挺身而出！为家乡的防疫工作添加一份力量，是我们应该做的。在本次疫情防控期间，我主动报名参加了家乡的疫情防控工作，在甘肃省白银市靖远县高湾镇砂河村阳川社和会宁县交界处，对来往的车辆人员进行健康码，行程码白银快办的查验，严格按照疫情防控要求检查过往车辆，为家乡的疫情防控工作贡献了属于自己的一份力量。希望在大家的共同努力下，打赢这场疫情防控歼灭战。加油甘肃！
汽车工程学院
中共预备党员
车辆20-1 冯旭东
图片河北省唐山市丰南区钱营镇东黄各庄
防控疫情，是对广大青年学子的一次考验。作为一名预备党员，我认为我有责任和义务为国家贡献出自己的一份力量。七月十日回到家后，我去东黄各庄村委会参加新冠疫情信息采集管理志愿活动。我主要负责事项是：在社区统计本社区住户的基本信息、新冠病毒疫苗接种情况，并整理成册方便资料查询。在此次的志愿者服务活动中，让我感触很多，深深感受到什么是初心使命，什么是责任担当，学到了书本上学不到的东西。加入基层工作者的行动中真正明白并理解到了“从群众中来，到群众中去”的含义。更明白了没有生而英勇，只有选择无畏。只要我们团结一心，众志成城一定能打赢这场疫情阻击战！
土木工程学院
共青团员
造价21 孔维轩
图片甘肃省临夏回族自治州永靖县三条岘村
孔维轩自2022年7月14日起参加甘肃省临夏回族自治州永靖县三条岘村村委会大学生志愿者活动，7月15日起在三条岘村疫情卡点对来往进出车辆进行登记、扫码，核查是否为疫情分险地区外来人员。7月19日应要求在永靖县刘家峡古城新区小区进行卡点值守，发放出行证，扫码登记外来人员。
通过志愿活动，深知医护工作者的艰辛，在高温天气下仍身穿防护服坚守在抗疫一线，还有社区工作者、志愿者、党员坚守在抗疫卡点，将疫情风险阻止在家门外。很荣幸能够在这个假期成为其中的一员，为自己的家乡，抗疫工作献出一份力量。疫情防控，人人有责，在自己的能力范围之内尽自己的一份力量，将疫情阻隔在外。相信过不了多久，我们终将战胜疫情。
机电工程学院
中共党员
机电19-2 王祖军
图片甘肃省兰州市七里河区西果园王家坪村
在这次突如其来的疫情期间，王祖军身为一名党员，第一时间向当地部门申请，参加疫情防控工作。从2022年7月10日到目前，在甘肃省兰州市七里河区西果园王家平疫情防控点，对通过车辆人员进行劝返，以及健康码，行程卡，24小时核酸检测证明检查，搬运社会各界的爱心物资。发挥了党员模范作用。
经济管理学院
共青团员
财管21 崔宇婕
图片甘肃省兰州市城关区东岗西路街道
在兰州市城关区东岗西路街道社区参与卡点值守、测量体温、统计家庭人员信息、汇总数据、收集居民生活反馈意见、组织核酸检测队伍、维持核酸检测队伍秩序并进行消杀工作。
计算机与人工智能学院
中共预备党员
智科20 冯景文
图片甘肃省兰州市永登县河桥镇河桥村
计算机与人工智能学院智科20班，冯景文，中共预备党员。在甘肃省兰州市永登县河桥镇河桥村负责路口过往车辆的信息填报，测量体温以及查验健康码，打电话询问登记村民的行程轨迹等。尽管天气炎热，条件简陋，但丝毫没有影响他对工作的热情。
机电工程学院
共青团员
机电20-2 张得福
图片甘肃省和政县城关镇兰和宫小区
2022年疫情又一次爆发期间，张得福主动报名参与家乡疫情防控，从2022年7月17日到2022年 7月19日，在甘肃省和政县城关镇兰和宫小区，针对出入人员进行排查，并在甘肃省和政县城关镇和汇家园小区，对南关社区负责人群，录入其个人信息进行疫情防控，监测其24小时 核酸检测报告，健康码，行程卡。
抗“疫”有我 青年行动
返乡工院学子们积极响应号召
勇于担当、无私奉献
积极投入到家乡抗疫一线
用行动展现当代大学生的担当与使命
用奉献谱写最绚烂的人生篇章
点滴微光，可成星海
没有一个冬天不可逾越
没有一个春天不会来临
https://t.cn/A6auVwvF
疫情防控勇担当
守护家园尽责任
虽，疫情突袭
但，“疫线”有我！
工院学子在假期安全返家乡后
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参与到疫情防控行动中
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在家乡的热土上
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今天，就跟团团来一起聆听
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车辆19-4班 李志文
甘肃省白银市靖远县高湾镇
疫情防控阻击战开展以来，在又一轮疫情爆发时。作为一名党员，在任何需要我们的时刻，都应该挺身而出！为家乡的防疫工作添加一份力量，是我们应该做的。在本次疫情防控期间，我主动报名参加了家乡的疫情防控工作，在甘肃省白银市靖远县高湾镇砂河村阳川社和会宁县交界处，对来往的车辆人员进行健康码，行程码白银快办的查验，严格按照疫情防控要求检查过往车辆，为家乡的疫情防控工作贡献了属于自己的一份力量。希望在大家的共同努力下，打赢这场疫情防控歼灭战。加油甘肃！
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车辆20-1 冯旭东
图片河北省唐山市丰南区钱营镇东黄各庄
防控疫情，是对广大青年学子的一次考验。作为一名预备党员，我认为我有责任和义务为国家贡献出自己的一份力量。七月十日回到家后，我去东黄各庄村委会参加新冠疫情信息采集管理志愿活动。我主要负责事项是：在社区统计本社区住户的基本信息、新冠病毒疫苗接种情况，并整理成册方便资料查询。在此次的志愿者服务活动中，让我感触很多，深深感受到什么是初心使命，什么是责任担当，学到了书本上学不到的东西。加入基层工作者的行动中真正明白并理解到了“从群众中来，到群众中去”的含义。更明白了没有生而英勇，只有选择无畏。只要我们团结一心，众志成城一定能打赢这场疫情阻击战！
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图片甘肃省临夏回族自治州永靖县三条岘村
孔维轩自2022年7月14日起参加甘肃省临夏回族自治州永靖县三条岘村村委会大学生志愿者活动，7月15日起在三条岘村疫情卡点对来往进出车辆进行登记、扫码，核查是否为疫情分险地区外来人员。7月19日应要求在永靖县刘家峡古城新区小区进行卡点值守，发放出行证，扫码登记外来人员。
通过志愿活动，深知医护工作者的艰辛，在高温天气下仍身穿防护服坚守在抗疫一线，还有社区工作者、志愿者、党员坚守在抗疫卡点，将疫情风险阻止在家门外。很荣幸能够在这个假期成为其中的一员，为自己的家乡，抗疫工作献出一份力量。疫情防控，人人有责，在自己的能力范围之内尽自己的一份力量，将疫情阻隔在外。相信过不了多久，我们终将战胜疫情。
机电工程学院
中共党员
机电19-2 王祖军
图片甘肃省兰州市七里河区西果园王家坪村
在这次突如其来的疫情期间，王祖军身为一名党员，第一时间向当地部门申请，参加疫情防控工作。从2022年7月10日到目前，在甘肃省兰州市七里河区西果园王家平疫情防控点，对通过车辆人员进行劝返，以及健康码，行程卡，24小时核酸检测证明检查，搬运社会各界的爱心物资。发挥了党员模范作用。
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财管21 崔宇婕
图片甘肃省兰州市城关区东岗西路街道
在兰州市城关区东岗西路街道社区参与卡点值守、测量体温、统计家庭人员信息、汇总数据、收集居民生活反馈意见、组织核酸检测队伍、维持核酸检测队伍秩序并进行消杀工作。
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中共预备党员
智科20 冯景文
图片甘肃省兰州市永登县河桥镇河桥村
计算机与人工智能学院智科20班，冯景文，中共预备党员。在甘肃省兰州市永登县河桥镇河桥村负责路口过往车辆的信息填报，测量体温以及查验健康码，打电话询问登记村民的行程轨迹等。尽管天气炎热，条件简陋，但丝毫没有影响他对工作的热情。
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机电20-2 张得福
图片甘肃省和政县城关镇兰和宫小区
2022年疫情又一次爆发期间，张得福主动报名参与家乡疫情防控，从2022年7月17日到2022年 7月19日，在甘肃省和政县城关镇兰和宫小区，针对出入人员进行排查，并在甘肃省和政县城关镇和汇家园小区，对南关社区负责人群，录入其个人信息进行疫情防控，监测其24小时 核酸检测报告，健康码，行程卡。
抗“疫”有我 青年行动
返乡工院学子们积极响应号召
勇于担当、无私奉献
积极投入到家乡抗疫一线
用行动展现当代大学生的担当与使命
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点滴微光，可成星海
没有一个冬天不可逾越
没有一个春天不会来临
善用这八个穴位，小病小痛不求人！！！[太开心]
肚腹三里留，心胸取内关，小腹三阴谋。这三个穴位已经把人的胸腹的一些疾病都包括在内，掌握这三个穴位，能够自己缓解胸腹的一些症状。
再看看头项寻列缺，面口合谷收，头部的疾病这两个穴位要重点考虑。
后面腰背部“委中”，坐骨这个部分“环跳”，腿疼“阳陵泉”。人体除了手没有包括在内以外，基本上 ，你掌握了这八个穴位，就等于掌握了人体的大部分疾病。
第一个穴位，“ 肚腹三里留 ”
也就是说凡是在“肚腹”这个部位所发生的任何病，像胃弱、胃寒、胃痛、胃痛风，西医讲的，胃下垂、胃痉挛这个部位，都要用足三里这个穴。人腿的膝盖、膝盖的半月板，半月板有凹陷，凹陷下面三寸，这个穴位叫足三里穴。这个穴位就负责治疗肚腹所有的疾病。
足 三 里
【位 置】外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。
【主 治】健脾和胃，扶正培元，疏风化湿，通经活络，益气健脑等。适用于肠胃功能低下、久病体弱、胃痛腹痛、消化不良、便秘腹泻、呕吐、肠鸣、高血压、失眠、半身不遂等病症。为养生长寿抗衰老的中药穴位，对美容、减肥亦有一定作用。
【感 觉】局部按压有酸胀麻感，有时可向下肢和足背发散。
第二个穴位，“ 腰背委中求 ”
腰背这个部位的疾病，首先治疗者要考虑到委中穴，委中穴在什么地方呢？在这条腿，腿腘窝横纹线中间。腰背这个部位有什么疾病，比如腰痛。过去有句话讲：病人腰疼，大夫头疼。腰疼的种类很多，很多病因能够造成腰疼，如腱盘突出，肌肉拉伤，腰肌劳损，甚至是肾亏、肾虚寒，虚火或者是一些由内脏器官引起来的腰背方面的疼痛要都考虑这个穴位，委中穴，这是第二个穴位。
委 中 穴
【位 置】腘窝横纹正中线处。
【主 治】疏筋活络，袪风除湿，凉血泄热，强健腰膝。适用于腰背疼痛、屈伸不利、项强、腰肌劳损、下肢瘫痹、半身不遂、膝关节炎、小便不利等病症。
【感 觉】局部按压有酸麻胀感，有时向腰部发散。
第三个穴位，“ 头项寻列缺 ”
列缺穴在手腕横纹以上 （尺骨陷中），在这个部位，所有头部的疾病，头疼、头晕、眩晕呕吐等，都可以用列缺穴来治疗。
列 缺 穴
【位置】列缺穴位于手腕内侧（大拇指侧下），能感觉到脉搏跳动之处。（或在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。）
【简便取穴法】两手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。
【主 治】伤风，头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，牙痛，指压列缺穴，可以使手动脉及血液流动，对于治疗骨折、伤痕等后遗症非常有效。该穴为人体手太阴肺经上的重要穴位之一。
第四个穴位，“ 面口合谷收 ”
嘴周围和脸面上的疾病都可以用合谷穴治疗。人的拇指和食指 （虎口）连接部到指骨连接部，划一条竖线，中点就是合谷穴。
合 谷 穴
【位 置】侧腕对掌，自然半握拳，合谷穴位于手背部位，第二掌骨中点，拇指侧。（在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点），将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。
【简便取穴法】以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。
【主 治】头痛，目赤肿痛，鼻出血，牙痛，牙关紧闭，耳聋，痄腮，咽喉肿痛，热病无汗，多汗，腹痛，便秘，经闭，滞产。牙龈疼痛、青春痘、赘疣、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝等。
该穴为人体手阳明大肠经上的重要穴位之一，由此穴的主治疾病即可看出本穴位的治病效果非同一般。
【合谷穴指压的小窍门】指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好的发挥此穴位的疗效。
第五个穴位，“ 心胸取内关 ”
心胸从咽喉部到胸口，这个地方也就是说刚才讲“肚腹三里留”，腹部以上的这部分。有病找内关穴，内关在腕内侧横纹上两指，找这个部位，这个能治什么病呢？像心脏病、心悸心慌等等，包括妇女的乳腺炎、乳腺增生、胸闷也都是属于心胸疾患，要找内关穴。
内 关 穴
【位 置】内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间（或从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央）
【主 治】心痛，心悸，胸痛，胃痛，呕吐，呃逆，失眠，癫狂，痫证，郁证，眩晕，中风，偏瘫，哮喘，偏头痛，热病，产后血晕，肘臂挛痛。孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、呃逆、腹泻、精神异常等。
该穴为人体手厥阴心包经上的重要穴位之一，是多种疾病按摩治疗时的首选穴。
第六个穴位，“ 小腹三阴谋 ”
小腹咱刚才讲了肚腹三里留、心胸取内关，现在人的正面，就差这块了，小腹部位。小腹部位得了病，就要找这里面。请大家看，在这条腿的内侧，这是踝骨以上三寸，踝骨以上三寸这个穴位叫三阴交穴，“小腹三阴谋”就说凡是小腹的疾患可以用三阴交穴来治疗，小腹什么病呢，有的时候，小腹疼痛，男子的前列腺炎，不孕不育、精少、女子的月经不调、 经量过多或者过少，还有白带等等，一些属于在小腹方面发生的病都要考用三阴交穴，这是第六个穴位。
三 阴 交
【位 置】内踝直上3寸，胫骨内侧面后缘。
【主 治】调和气血，通经活络，健脾和胃，消谷化食，调经止痛，宁心安神，补阴除烦。适用于腹胀肠鸣、大便泄泻、月经不调、崩漏带下、痛经闭经、小便不利、神经衰弱、肾虚阳痿、失眠健忘、精力不足、容易疲劳等病症。对心、脑病有一定的作用，为主要保健穴。
【感 觉】局部按压有酸胀麻感，有时可向小腹部发散。
第七个穴位，“ 坐骨刺环跳 ”
环跳穴在人的背面（臀部），在这个地方，现在坐骨指的是什么呢，并不是指西医概念上的坐骨这一个部分，而是从腰到腿一个比较大的范围内，由坐骨神经引起来各种疼痛可以找这个环跳穴，上可以治到腰，下可以治到脚，所以在这里发生疼痛要考虑环跳穴。
环 跳 穴
【位 置】股骨大转子和骶管裂孔连线的外三分之一处。
【主 治】袪风除湿，强腰通经。适用于风湿痹痛、下肢瘫痪、腰膝疼痛、麻木不仁、坐骨神经痛等病症。
【感 觉】局部按压有酸麻胀痛感，同时向下肢发散至小腿外
第八个穴位，“ 腿疼阳陵透 ”
腿疼要针刺阳陵泉穴，阳陵泉穴在什么地方呢，大家看膝盖骨，这是人的腿的前面这个大骨头叫胫骨，后面还有一个小骨头叫腓骨。它就在这个地方 。
为什么叫腿疼阳陵透，就说这个阳陵泉穴是整个腿，上至大跨、下至足跟的一个总的开关。发生疼痛了要考虑到打开这个开关，使它的气血流通。这里面有很多病，像老年人的风湿老寒腿，肌肉拉伤，静脉曲张等等，都要用阳陵泉穴来治疗。
阳 陵 泉 穴
【位 置】膝外侧下方，腓骨小头前下方凹陷处。
【主 治】清利肝胆，疏筋活络，滑利关节。适用于耳鸣耳聋、胸肋胀痛、半身不遂、下肢疼痛或麻木、膝关节炎、胆囊炎、口苦、呕吐等病症。
【感 觉】局部按压有酸胀微痛感。
肚腹三里留，心胸取内关，小腹三阴谋。这三个穴位已经把人的胸腹的一些疾病都包括在内，掌握这三个穴位，能够自己缓解胸腹的一些症状。
再看看头项寻列缺，面口合谷收，头部的疾病这两个穴位要重点考虑。
后面腰背部“委中”，坐骨这个部分“环跳”，腿疼“阳陵泉”。人体除了手没有包括在内以外，基本上 ，你掌握了这八个穴位，就等于掌握了人体的大部分疾病。
第一个穴位，“ 肚腹三里留 ”
也就是说凡是在“肚腹”这个部位所发生的任何病，像胃弱、胃寒、胃痛、胃痛风，西医讲的，胃下垂、胃痉挛这个部位，都要用足三里这个穴。人腿的膝盖、膝盖的半月板，半月板有凹陷，凹陷下面三寸，这个穴位叫足三里穴。这个穴位就负责治疗肚腹所有的疾病。
足 三 里
【位 置】外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。
【主 治】健脾和胃，扶正培元，疏风化湿，通经活络，益气健脑等。适用于肠胃功能低下、久病体弱、胃痛腹痛、消化不良、便秘腹泻、呕吐、肠鸣、高血压、失眠、半身不遂等病症。为养生长寿抗衰老的中药穴位，对美容、减肥亦有一定作用。
【感 觉】局部按压有酸胀麻感，有时可向下肢和足背发散。
第二个穴位，“ 腰背委中求 ”
腰背这个部位的疾病，首先治疗者要考虑到委中穴，委中穴在什么地方呢？在这条腿，腿腘窝横纹线中间。腰背这个部位有什么疾病，比如腰痛。过去有句话讲：病人腰疼，大夫头疼。腰疼的种类很多，很多病因能够造成腰疼，如腱盘突出，肌肉拉伤，腰肌劳损，甚至是肾亏、肾虚寒，虚火或者是一些由内脏器官引起来的腰背方面的疼痛要都考虑这个穴位，委中穴，这是第二个穴位。
委 中 穴
【位 置】腘窝横纹正中线处。
【主 治】疏筋活络，袪风除湿，凉血泄热，强健腰膝。适用于腰背疼痛、屈伸不利、项强、腰肌劳损、下肢瘫痹、半身不遂、膝关节炎、小便不利等病症。
【感 觉】局部按压有酸麻胀感，有时向腰部发散。
第三个穴位，“ 头项寻列缺 ”
列缺穴在手腕横纹以上 （尺骨陷中），在这个部位，所有头部的疾病，头疼、头晕、眩晕呕吐等，都可以用列缺穴来治疗。
列 缺 穴
【位置】列缺穴位于手腕内侧（大拇指侧下），能感觉到脉搏跳动之处。（或在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。）
【简便取穴法】两手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。
【主 治】伤风，头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，牙痛，指压列缺穴，可以使手动脉及血液流动，对于治疗骨折、伤痕等后遗症非常有效。该穴为人体手太阴肺经上的重要穴位之一。
第四个穴位，“ 面口合谷收 ”
嘴周围和脸面上的疾病都可以用合谷穴治疗。人的拇指和食指 （虎口）连接部到指骨连接部，划一条竖线，中点就是合谷穴。
合 谷 穴
【位 置】侧腕对掌，自然半握拳，合谷穴位于手背部位，第二掌骨中点，拇指侧。（在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点），将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。
【简便取穴法】以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。
【主 治】头痛，目赤肿痛，鼻出血，牙痛，牙关紧闭，耳聋，痄腮，咽喉肿痛，热病无汗，多汗，腹痛，便秘，经闭，滞产。牙龈疼痛、青春痘、赘疣、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝等。
该穴为人体手阳明大肠经上的重要穴位之一，由此穴的主治疾病即可看出本穴位的治病效果非同一般。
【合谷穴指压的小窍门】指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好的发挥此穴位的疗效。
第五个穴位，“ 心胸取内关 ”
心胸从咽喉部到胸口，这个地方也就是说刚才讲“肚腹三里留”，腹部以上的这部分。有病找内关穴，内关在腕内侧横纹上两指，找这个部位，这个能治什么病呢？像心脏病、心悸心慌等等，包括妇女的乳腺炎、乳腺增生、胸闷也都是属于心胸疾患，要找内关穴。
内 关 穴
【位 置】内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间（或从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央）
【主 治】心痛，心悸，胸痛，胃痛，呕吐，呃逆，失眠，癫狂，痫证，郁证，眩晕，中风，偏瘫，哮喘，偏头痛，热病，产后血晕，肘臂挛痛。孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、呃逆、腹泻、精神异常等。
该穴为人体手厥阴心包经上的重要穴位之一，是多种疾病按摩治疗时的首选穴。
第六个穴位，“ 小腹三阴谋 ”
小腹咱刚才讲了肚腹三里留、心胸取内关，现在人的正面，就差这块了，小腹部位。小腹部位得了病，就要找这里面。请大家看，在这条腿的内侧，这是踝骨以上三寸，踝骨以上三寸这个穴位叫三阴交穴，“小腹三阴谋”就说凡是小腹的疾患可以用三阴交穴来治疗，小腹什么病呢，有的时候，小腹疼痛，男子的前列腺炎，不孕不育、精少、女子的月经不调、 经量过多或者过少，还有白带等等，一些属于在小腹方面发生的病都要考用三阴交穴，这是第六个穴位。
三 阴 交
【位 置】内踝直上3寸，胫骨内侧面后缘。
【主 治】调和气血，通经活络，健脾和胃，消谷化食，调经止痛，宁心安神，补阴除烦。适用于腹胀肠鸣、大便泄泻、月经不调、崩漏带下、痛经闭经、小便不利、神经衰弱、肾虚阳痿、失眠健忘、精力不足、容易疲劳等病症。对心、脑病有一定的作用，为主要保健穴。
【感 觉】局部按压有酸胀麻感，有时可向小腹部发散。
第七个穴位，“ 坐骨刺环跳 ”
环跳穴在人的背面（臀部），在这个地方，现在坐骨指的是什么呢，并不是指西医概念上的坐骨这一个部分，而是从腰到腿一个比较大的范围内，由坐骨神经引起来各种疼痛可以找这个环跳穴，上可以治到腰，下可以治到脚，所以在这里发生疼痛要考虑环跳穴。
环 跳 穴
【位 置】股骨大转子和骶管裂孔连线的外三分之一处。
【主 治】袪风除湿，强腰通经。适用于风湿痹痛、下肢瘫痪、腰膝疼痛、麻木不仁、坐骨神经痛等病症。
【感 觉】局部按压有酸麻胀痛感，同时向下肢发散至小腿外
第八个穴位，“ 腿疼阳陵透 ”
腿疼要针刺阳陵泉穴，阳陵泉穴在什么地方呢，大家看膝盖骨，这是人的腿的前面这个大骨头叫胫骨，后面还有一个小骨头叫腓骨。它就在这个地方 。
为什么叫腿疼阳陵透，就说这个阳陵泉穴是整个腿，上至大跨、下至足跟的一个总的开关。发生疼痛了要考虑到打开这个开关，使它的气血流通。这里面有很多病，像老年人的风湿老寒腿，肌肉拉伤，静脉曲张等等，都要用阳陵泉穴来治疗。
阳 陵 泉 穴
【位 置】膝外侧下方，腓骨小头前下方凹陷处。
【主 治】清利肝胆，疏筋活络，滑利关节。适用于耳鸣耳聋、胸肋胀痛、半身不遂、下肢疼痛或麻木、膝关节炎、胆囊炎、口苦、呕吐等病症。
【感 觉】局部按压有酸胀微痛感。
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