#同人cp日推[超话]#
我自sh a前的100天(95)

2022年6月15日
星期三 天气:大米熟了

今天挺有意思的。

说真的我这个社恐的毛病在和周追晗在一起之后越来越严重了,一个是因为依赖心理,一个是因为我恐的就是社牛。
然后就出现了今天这样的情况。

今天周追晗中午被他刚复读毕业的朋友拉出去吃饭,我一个人在家睡午觉。
太阳很大,阳光很好,很适合睡觉。

但是我被一阵声音吵醒了。

我把遮光窗帘拉开一条缝,看到外面有一群人在说话,我数了一下,大概五六个。都是我不认识的人,拿着单子,穿着工作衬衫。

“这家好像没人吧?”
“不知道,去看看吧。”
“哎呀你看大门关着的,没人没人。”
“啊?好吧,不是说看到这家住人了的吗。”

看着他们走了,我松了口气,本来还在担心要是他们来敲门我开不开。

结果我刚躺回床上,那群人又回来了。
“不可能我跟你说!肯定有人在!空调外机还在响呢!”

这位大叔实在是太执着了。

“有人在吗?开开门啊——”
我开始尴尬了。
是谁快20了还不敢给陌生人开门?是我。
如果我一开始没注意到他们还好,可是我看到他们一群我都不认识,我实在是不敢开。

“小朋友一个人在家不要给陌生人开门哦。”不知道为什么,死去的幼儿园记忆突然开始攻击我。
我给周追晗发消息求救,问他怎么办。

“速回。”他回了两个字。
有点点好笑。

不过外面那群人也没坚持多久就走了,我被这么一折腾就没了睡意,坐在床上写论文。

他回来得确实很快,他说就在附近一家农家乐吃的饭,他进门时还扛了一袋米。

“你们是去农家乐吃饭了还是去种地了?”我笑他。
他一脸懵:“这不是放门口的一袋米吗?我看到它在外面就扛进来了啊。”

我俩还没搞清怎么回事,我妈就打电话来提醒我回家别忘了把村委会送的米扛进门,还有出门的话家里空调记得关,不然浪费电。

好吧,看来刚刚是村委会的人。
我妈说书记以为我们家进贼了。

“不错,小朋友值得表扬,很有安全意识。”周追晗说。
我有点哭笑不得:“啊欧,本来你和你同学聚会的,结果因为这么个事被我叫回来了。”

“没事,他们等会儿打算去搓麻将,我又不会那个,本来也该回来了。”他兴冲冲把手机给我看,“给你你看我朋友养的猫,特别小手感特别好!”

照片上小猫站在烤箱前,眼睛超级圆,是只三花英短。

“哇她好漂亮!”我说。
他用肩膀顶了我一下继续翻着照片:“是吧!你要是喜欢我们也可以养一只,刚好和巧克力做个伴!”

他脸上满是憧憬。
#缺一根弦的小故事##耽微#

【科学与健康】牛奶会致癌?喝牛奶的10个疑问,现在就告诉你答案!

“每天一杯奶,强壮中国人”,这是很多人都非常熟悉的经典牛奶宣传语。常喝牛奶有益于健康,一直以来我国都在大力推广喝牛奶的益处,希望大家都能做到天天喝奶。就在前不久2022版膳食指南公布,和2016版的膳食指南相比,新指南特别强调了奶的摄入量。原来2016版本中推荐的奶及奶制品为300克/天,而2022版中的推荐量增加到了300~500克/天。

这一改变更加印证了喝牛奶的重要性,也体现了我国对饮奶这件事的重视程度。即便如此,在喝牛奶这件事上还是会有很多不一样的声音,褒贬不一,甚至还有人强烈反对喝牛奶。关于牛奶,我们这就来聊一聊它被人“戳”得最多的10件事。

1、喝牛奶有害健康,还会导致性早熟?

有传言说:牛奶中含有激素,大人喝了有害健康,小孩子喝了会性早熟!

真相是:并不会!

先说说激素,牛奶中的雌激素来源有2种,一种是牛奶本身含有的天然雌激素,这来源于奶牛产奶过程中的自然分泌;另一种是人为添加的雌激素,主要针对于不孕以及母牛生病治疗用的雌激素。其中天然雌激素在牛奶中含量很低,对人体也没有危害,而且很多常见天然食物都含有雌激素或类雌激素,比如肉类、豆制品等,甚至母乳中也含有雌激素,含量往往还比牛奶高。

而人为添加的雌激素,国家当然会有限制,我国《兽药管理条例》对雌激素药物有着明确的规定,相关药物在动物性食品中不得检出。因此,只要是正规厂家购买的牛奶,不必过于担心雌激素问题。

另外,目前并没有证据表明喝牛奶会导致儿童性早熟或损害儿童健康。相反,有多项研究显示:牛奶及其制品的摄入可增加儿童、青少年以及绝经后女性的骨密度,有利于儿童的生长发育。

大人喝奶也不会致癌,研究显示:牛奶及其制品与乳腺癌以及前列腺癌等风险无关。并且常喝牛奶还可能降低16%乳腺癌的发生风险,每天喝200克奶制品可将结肠癌风险降低7%。总体来看,只要是正规厂家购买的牛奶,就不用担心致癌问题,放心喝便是。

2、为啥要推荐喝奶?

因为我国大多数人饮奶都没喝够推荐量,根据《中国居民膳食指南科学研究报告2021》显示,2015年我国城市人均牛奶摄入量只达到了2016版膳食指南推荐量的14%,农村更低
也就是说,我国大部分人饮奶都不够。牛奶是补钙的良好来源,如果长期奶摄入不足,可能会增加缺钙的风险。牛奶除了能补钙,还能够提供优质蛋白质和维生素B2,牛奶中的乳糖还能够促进钙铁锌等矿物质的吸收。

3、每天一斤奶是否科学?

之所以推荐每天一斤奶,是因为对于钙需求量较高的特殊人群来说,即便每天坚持喝300毫升的牛奶仍然很难补够钙。比如正在生长发育中的青少年、孕中晚期女性、乳母以及50岁以上人群。如果每天饮奶300毫升,能够补充321毫克的钙,对于钙需求量较高的人群显然是不够的,意味着还需要从其他食物中摄入500~900毫克的钙。

除了牛奶,绿叶蔬菜、豆制品也是补钙的来源,但受到植酸、草酸等影响,吸收率大多不如牛奶,比如豆腐的钙吸收率仅为15%;芹菜的钙含量高于牛奶为191mg/100g,但草酸含量高达231mg/100g,可利用的钙仅为79mg/100g,韭菜钙含量为105mg/100g,草酸高达162mg/100g,可利用钙仅为34 mg/100g。[3] 所以,增加奶的摄入,达到每天1斤的量很有必要。

4、乳糖不耐受是否要戒奶?

乳糖不耐受在我国很常见,这类人群肠道中缺乏分解乳糖的乳糖酶,饮奶后会出现不适,比如腹胀、腹痛、腹泻。但即便是患有乳糖不耐受,也不意味着需要戒奶。建议尝试以下这4种方法:
①喝酸奶:酸奶在发酵的过程中乳糖会被微生物发酵产生乳酸,降低乳糖含量,缓解乳糖不耐受症状。另外有研究显示,增加酸奶的摄入可以改善乳糖不耐受的症状。
②喝0乳糖或低乳糖牛奶:采用特殊工艺水解掉奶中的乳糖,非常适合乳糖不耐受患者饮用。
③只有非常轻微乳糖不耐受的人群,可尝试提高乳糖耐受性:在每一餐中或餐后,饮用60~120ml纯牛奶,每天2~3次,持续3周观察,慢慢诱导肠道增强对乳糖的耐受性。
④低盐奶酪:按照蛋白质比折算,10克奶酪相当于100克牛奶。

5、就是不爱喝牛奶,咋补充营养?

有的朋友就是不喜欢牛奶的味道,也有部分人对乳制品过敏,真的是无法享用,还有一些朋友,仍然对牛奶心存怀疑不愿意喝。那这类人群如何才能补够钙呢?

对于不喜欢牛奶味道的人群,可以将牛奶和水果一起制成奶昔,比如草莓奶昔、香蕉奶昔、芒果奶昔等,味道大多可以接受;也可以用牛奶或奶粉做蛋羹和馒头;酸奶和奶酪也是很好的选择。按照蛋白质比折算:12.5克奶粉相当于100克牛奶。而对于牛奶过敏的人群,不能吃任何乳制品,经常会担心钙摄入不足。建议蔬菜选择钙含量较高的,比如油菜、小白菜、萝卜缨、茴香、香菜,而对于草酸较高的蔬菜比如菠菜、苋菜、空心菜、芹菜等可以焯水后再吃。每天蔬菜吃够300~500克,做熟后1拳头约为100克。豆制品建议至少吃50克大豆对应的量,比如2拳头的北豆腐或4块豆干或1.5拳头豆腐丝。除此之外,还可以适当补充钙剂,建议选择小剂量的,最好是每片含钙100~300毫克的,可以灵活补充。

6、喝奶就爆痘,咋办?

很多小伙伴其实很喜欢喝牛奶,但令人无奈的是一喝牛奶就满脸爆痘。出现这种情况可能是因为本身体质对牛奶存在食物不耐受,牛奶中的酪蛋白可促进胰岛素及IGF-1的分泌增加,导致痤疮发生。特别是脱脂牛奶可能比全脂牛奶更为严重,所以在《中国痤疮治疗指南(2019修订版)》中也提到,如果长痘痘要特别注意限制脱脂牛奶的摄入,可以尝试无糖酸奶和低盐奶酪。

7、牛奶和柑橘类水果相克?

民间有传言称:牛奶和柑橘类水果相克不能一起吃,牛奶遇到橘子中的柠檬酸后会变性沉淀,从而导致结石。

真相是:牛奶和柑橘类水果相遇确实可能会出现沉淀,但这是因为水果中的有机酸打破了酸碱平衡,在pH刚好达到蛋白等电点时,牛奶中蛋白质颗粒因为分子间作用力减弱,极易碰撞、凝聚,因而会产生絮状沉淀,但这些沉淀同样是可以食用的,很多奶酪就是这样生产出来的哦。即便不和水果一起吃,牛奶遇到胃酸后也会出现沉淀凝固。所以,牛奶和柑橘类水果,可以放心一起吃,不会中毒、也不会结石。

8、喝牛奶、抹牛奶,能美白?

牛奶是白色的就能美白吗?黑人也喝牛奶,肤色仍然还是黑的。牛奶的主要成分是水、蛋白质、脂肪、钙等,这些成分对美白都没啥特殊作用,即便是每天用牛奶洗脸也不会美白。肤色和遗传因素和环境因素关系密切,并不是吃哪种食物就能改变的。喝牛奶很推荐,但别指望美白;至于牛奶洗脸,别再浪费了。

9、保质期长的牛奶偷偷加了防腐剂?

市面上的牛奶很多保质期都长达6个月,于是有的人便认为是偷偷加了防腐剂。

其实牛奶根本没必要加防腐剂,保质期长短取决于牛奶的灭菌方式。

采用巴氏灭菌的牛奶保质期普遍较短,一般为7天,并且需要冷藏保存;而采用超高温瞬时灭菌的牛奶在灭菌过程中几乎灭掉了所有的微生物、细菌,所以无需防腐剂仍然能保存很长时间,普遍可达到6个月,常温下保存即可。

10、透明包装袋的牛奶更新鲜、更营养?

现在市面上出现了很多透明包装袋的牛奶,价格相对较高,能直接看到牛奶的本色,给人很新鲜的感觉。很多消费者也更喜欢购买这类牛奶,认为更营养、喝着更放心。其实透明包装袋并不意味着牛奶更新鲜、更营养。牛奶中的维生素B2为光敏物质,在光照下不稳定。而透明包装袋的牛奶往往直接暴露在阳光和灯光下,这可能会增加牛奶中维生素B2的流失。而不透明的牛奶包装能避光保存,从而更好地保护牛奶中的营养。

总结:从补钙以及预防疾病的角度来说,每天300~500毫升的牛奶很有必要。如果你特别喜欢喝牛奶,每天要喝500毫升以上,那么更建议选择低脂奶,或者适量减少其他油脂的摄入,并且避免总能量超标。

“他来盗窃高压设备,触电了还要我们赔?”辽宁阜新,男子误入风力发电机房,触电后左手被截肢,经鉴定其精神发育迟缓。事后,男子家人起诉电力公司索赔34.5万。电力公司称这是他们第2次触电索赔了,坚决不赔,并反向索赔10000元。

(案例来源:辽宁阜新市中级人民法院)

男子钱二56岁,天生智力残疾,未娶妻生子,平时跟着哥哥钱大生活。钱二虽然智力残疾,但四肢健全,生活可以自理,哥哥平时并未限制其自由,其经常在村里到处闲逛,到了饭点就回家吃饭。

这天,钱二闲逛的时候,走到了村子外一处风力发电机塔下面,刚好机房围栏门缺了一块,钱二出于好奇便走了进去,随后发生触电被击倒。钱二被送医后住院71天,左上肢被截肢,经鉴定构成五级伤残。

案发后电力公司报警,称钱二蓄意破坏电力设施涉嫌犯罪。警方经评估认为,钱二精神发育迟缓,无刑事责任能力,不予立案。

随后,钱二哥哥钱大将电力公司告上法庭索赔34.5万元。

一般来说,只有一方有过错导致另一方遭受损害的,受损害的一方才可以索赔,这叫过错责任,即有过错才要担责,但高压电损害适用无过错责任:只要有人被高压电电击了,即便电力公司无过错也要担责。

民法典第1240条规定, 从事高压活动造成他人损害的,经营者应当承担侵权责任;但是,能够证明损害是因受害人故意或者不可抗力造成的,不承担责任。被侵权人对损害的发生有重大过失的,可以减轻经营者的责任。

换言之,本案钱二被高压设施电击,除非电力公司可以证明钱二是故意的或者有重大过失,否则就要承担赔偿责任。

钱大提出,钱二天生智力残疾,不具有民事行为能力,显然并非故意,该案的发生是因为电力公司管理不善,围栏缺失未及时修复,才导致钱二误入,电力公司理应承担赔偿责任。

电力公司则提出了3点理由认为自己不该赔偿,而且还反告钱二要求其赔偿损害电力设施给己方造成损失10000元。

1、围栏门在案发前一周左右被盗走,电力公司在未来得及修复时拉了彩条旗,已经起到了警示作用,而且围栏门是否存在与本案触电事故无任何关系,钱二根本不是从围栏进入的,因为从围栏进入恰恰接触不到高压电,只有从围栏外攀登上去才可以解除到高压电,因此是钱二主动攀登导致的触电。

2、钱二不具备刑事责任能力,不能代表其不具备民事责任能力,不能因为其智力发育迟缓,就认定其不存在盗窃电力设施的故意。本次事故发生完全是因为其监护人未尽监护职责导致,监护人应当承担由此造成的全部民事责任。

3、这已经是钱二第2次盗窃电力设施后索赔了,多年前其曾在同一风机区域实施过同样的盗窃行为受伤索赔,此次又在同一地点同一电力设施上发生同一盗窃行为,是“惯犯”,法院如果继续判决电力公司赔偿,就是纵容这种违法犯罪行为。

从法律的角度,该怎么评价电力公司的3点理由呢?

理由1是否属实对本案影响不大,无过错责任案件中,举证责任倒置,即电力公司要证明自己尽到了管理责任。本案围栏门缺失是事实,这是电力公司管理不当的重要证据。

理由2的说法不准确,法律上的故意由认识因素和意志因素构成,要求行为人对自己的行为具有辨认能力和控制能力,本案中经鉴定钱二辨认能力和控制能力完全丧失,当然也就不存在“故意”这个概念。

理由3有其合理性,既然钱二曾经进入该区域被烧伤过,其监护人钱大就应当加强对钱二的监护,防止其再次进入该危险领域,可钱大却未能很好履行监护责任,因此对事故发生也有责任。

综合来看,电力公司电力设施事发时围栏门丢失,致使被钱二可以不受任何阻碍直接抵达变压器下,有机会触碰供电设施,其作为高危设施的管理人没有尽到安全保障义务,应承担相应的法律责;钱大未能尽到充分的监管责任,致使钱二第2次触电受伤,也应对事故发生承担一定责任。

最终法院判决,电力公司承担50%责任,赔偿钱大15.2万元,钱大作为钱二的监护人,赔偿电力公司电力设施受损费用1万元。法院宣判后,电力公司提起了上诉,但二审法院维持原判。

根据《民法典》,从事高空、高压、地下挖掘活动或者高速轨道运输活动等,均属于“高度危险作业”。高度危险作业会给周围环境和人们的生命、健康以及财产造成很大潜在危险,因此法律规定了较为苛刻的“无过错责任”原则,目的是敦促经营者尽最大努力控制和减少危险,避免事故的发生,也保证受害者及时得到救济。

我们常常讲“君子不立于危墙之下”,实际上君子更不应该制造“危墙”,高度危险作业就相当于在砌墙,因此必须用最严格的法律督促他们把墙砌的非常牢固。

对于本案你怎么看呢?欢迎留言分享你的看法。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 沈梦辰先是开心发文:“生活的小美好分享给你们,我们要有一双会发现美的小眼睛呦”随即便又公开了她与老公的诸多婚后日常。结婚后沈梦辰变得愈发顾家贤惠起来,此前在爸爸
  • 七杀人的性格:富有进取心,待人热情,办事果敢,有正义感和侠义精神,疾恶如仇,性刚急暴如火。七杀七杀表示暴力,权力刚强有威、胆量、聪明伶俐、偏夫情人、小人、男命子
  • 【#郑州一核酸采样点推出VIP服务#,年费320元】据网友爆料,近日,河南郑州惠济区一临时自费采样点贴出公告,公告表示:加急核酸检测最迟90分钟可出报告,但仅限
  • 买个好的,一次选对,用的时间长……因为没空听你画大饼,我们要的只是实实在在de贴心小棉袄,而非远大空洞de“子虚乌有”懂的自然懂不懂的人何必解释崇尚自我奋斗,不
  • 周一好忙,还好有心里准备,早上特意早走十分钟,发给众包一百多单,只是昨天给我剩下的取件太多了,中午已经收了四十几个,又没睡上午觉,下午没送几个货,收件都忙到快十
  • 发展历程2008年,第一家子公司上海助茂实业有限公司成立于上海,从事工程机械出口业务;2009年,开通了阿里巴巴跨境电商平台;2010年,开通了中国制造网跨境电
  • )早上起来就感受到了自己心情低落还好还好今天有阳光治愈“大概是昨天晚上一直做梦”“也许是今天没有咖啡☕️”总之到了晚上还是一样保持难过难过什么呢,其实我也不知道
  • 随着年龄的增加,我开始变得越来越陌生,有些时候,我自己都能发现过去和现在的我之间的巨大差异。 我变得越来越冷漠,没有以前待人那么热情,不再像少年时那样爱幻想,
  • 杏红袖里,燕莺中、一笑娉婷,似柳岸拂波,飘繇细絮,初露青青,暮色影阑堪醉,楼台处、点点欢声,此窣窣一夜,相思长彻寒灯。#董宇辉[超话]#每日诵读唐诗登上燕台眺望
  • [偷笑][偷笑]没有提及我的宝贝橙橙噢,嘻嘻,你是妈妈最爱的宝贝噢[亲亲][亲亲]【艺术的价值:艺术的价值,是灵魂对于自我价值的呼唤】今天玩原神,刚刚做完了妮露
  • 许久没露面的jasper,最新近况曝光,别看以前的jasper都是走可爱路线,现在的他,真的活脱脱成了小帅哥一枚,又酷又帅,有种小型男的即视感!11月16日,许
  • 周五杨绛先生说得一句话直击人心:“我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容;我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道:世界是
  • #BBBuild[超话]# 【抽奖】 第二弹⚠️快取会拉黑 别因为抽奖关注我啦均不包车马 已备案抽奖均不开过滤和关注条件++ 11.30 20:00开抽最爱的@
  • 据了解,分音塔科技由清华大学团队、成功的连续创业者创立,是中国声音安防领域的领跑者,核心技术有声纹识别、声音检测、语音识别、机器翻译等,公司成立以来,成功研
  • 整整60天没见了 前一阵子是有些忘记你的长相了 不过聊天还能听到你的声音 “那就忘了吧” 如果还有最后一次见面 还会掉眼泪吗 谢谢你跑给我的奖牌 编的小皮筋我也
  • 【网易严选】除臭抗菌四合一猫砂6L [迎福运]只要19.8[鲜花]推荐:[小红花][小红花][小红花][小红花][小红花]4合1混合猫砂,负离子层间吸附技术,几
  • 我知道我们没有结果,但我心甘情愿陪你走这一段没有结果的路,虽然不长,但足够我用一生去怀念。我知道遇到你不容易,谢谢你陪我度过最难忘的日子,你陪我一程,我念你一生
  • 看了看满桌的稻香村,计划明天再大开吃戒emm可是稻香村吃完了我就解封了我又可以去超市大开吃戒了得出结论了:瘦是不可能的,这辈子都不可能的【建议:这5种家居用品正
  • 避免出现以下几种情况的门窗,挑选到优质的门窗就不是难事了[ok]。(我觉得就凭他在正剧里连祖玛都认不出来这点绝对认不出来打扮过后的格瑞(除非先入为主)5.演出当
  • #算命八字合婚看姻缘财运事业##塔罗牌占卜师分手复合 星座算命##算卦#有个“财克印”的男朋友是什么体验财克印又称为贪财坏印这种命局的人会把利益看的很重生活中爱