448天，15分钟跳绳，2组俯卧撑，5组深蹲
1.自我边界：不要随便可怜别人，包括你的好朋友；不要让别人随意对你的人生指手画脚。选择什么、往哪去，都应该由你自己决定。
2.摘录一段有益鸡汤：

“我认为：太过努力工作了，以至于在努力工作的过程中丢失了很多。

工作不是生活唯一的目标。我认为，发现人类的潜力，单靠工作是不够的。我们还需要空间用作个人情感的发展。

有能力工作，只能成为弗洛伊德所说的一个人类个体的一部分，另一部分是有能力爱。

爱在很广义的范围，不是单指人与人之间的爱，还有激情，你人生的设计，一个想法。

我人生的意义是什么？什么是我人生中重要的？什么是有价值的？什么值得我去活着？而不仅仅是做一个人份内的事。到最后你回首：我的生活为了什么。

我认为我们都有潜力，我们都有各自的任务要去完成，去了解你自己的使命是非常重要的。

那应该有足够的空间，我想艺术、音乐、文学，所有这些都可以用来发展人们的潜力。所以我认为单单工作是不够的。”

“令人心起涟漪的干净文案”

1.“诋毁本身就是一种仰望”

2.“我固然爱山，但我也绝非愚公”

3.“铁树不会开花 乌鸦只会谩骂”

4.“不能天生丽质 就做到天生励志”

5.“分享欲是靠回应来延续的 热情也是”

6.“人寿百年，纸寿千年，石寿万年，真心几年？”

7.“不要用别人的看法来怀疑自己是不是真的值得被爱”

8.“仅仅活着是不够的 还需要有阳光 自由 和一点花”

9.“宝，我今天喝咖啡了，喝的什么咖啡？对你的想入非非”

10.“人生总有些时候我们是需要奔跑的，逃离身后或者奔向前方”

11.“你好看 温柔 体贴 三观正 我是想说你在我这里就是top1”

12.“在等待的日子里，刻苦读书，谦卑做人，养在深根，日后才能枝繁叶茂”

13.“被厌倦和悲凉拖垮了身躯 竟拿不出任何像样的东西献给饱含热泪的生命”

14.“礼堂里，肮脏的灵魂穿着褴楼的婚纱，嫁给扭曲的世俗手捧着畸形的鲜花。”

15.“你要是对我有意见就给我打电话，如果你没有我电话，那你不配对我有意见！”

16.“我就纳闷了，37度的天气你们喊热，37度的人你们说抱就抱，不怕中暑吗”

17.“我这个人自由散漫惯了 比较喜欢互不干涉的状态 可那样的状态 又不够相爱”

18.“这晚霞清风 山川河海 所有的温柔陷落 都是神明的 神明是你的 我也是你的”

19.“火车站是个神奇的地方，有离别、有相聚、有的人一去不回，有的人来了便不再离开”

20.“同样的青春 同样的迷茫 然而 青春会成长 迷茫会散去 黑夜过后太阳照常会升起”

#盛夏情感派对#

最近看的剧中台词

#奇怪的律师禹英雨#
『对于鲸鱼来说 水族馆是监狱
平均寿命40年的鲸鱼
在水族馆里只有四年』

『你是 开朗 温暖 善良 温柔的人
你是春日暖阳崔秀妍』

『自闭症在80年前都还是不值得活着的病症
仅仅80年以前我和金廷勋先生
都还是属于不值得活着的人
直至今日依然有几百个人
会为“医学生死了留下自闭儿
根本是国家级损失”这样的留言
按下赞
那也许就是我们所背负的
这个障碍症的重量』

#青春时代#
『变曲点
曲线上的表示弯曲的方向改变的点
是的 是曲线
曲线上的点没有方向也没有意义
把每个点连起来以后
我们在那个瞬间才会知道它的意义.
那个瞬间不知道
过去了以后才会知道
我们已经过了 变曲点』

『我们一开始以为自己是和别人不同的
到后来的某一刻才发现
原来每个人都是相似的
平凡 懦弱 为爱情亲情友情
为学业和工作而奔波
有过阳台独自喝啤酒
有过深夜痛哭
有过对旁人的谎言
不轻松甚至沉重却是无数闪光的日子
好的坏的照单全收
因为背负进而感悟最后成长
只是
青春时代再难重复』

『任何一个事件总有个开头
我们日常生活中的每一件事都会有因果
每个瞬间都有联系
随口说的戏话 别人的目光
只有当最后一页被翻开时 一切才会明白
每隔瞬间的重量 只有事后才会明白
现在回想当时的我
没有一丝恶意 却为一切做了铺垫』

#你喜欢勃拉姆斯吗#
『不要
为了让所有人都满意你的演奏
太费力了
虽然让比赛所有评委
都给出八分
肯定能拿第一名
但有时让一两位给出十分
其他人给六七分也许更好
因为那样
对那一两位来说
会成为一生难忘的演奏』

『要和我做朋友吗？』

#韩剧棒球大联盟#
『不是强大的人也没关系
因为我们会互相帮助』

『人生苦多了
如果明白人生有多苦
酒就是甜的』

#韩剧 理判事判#
『法律框架中的精神，是为了维系正义的存在。而法律存在的理由是什么？法律之所以存在，是为了聆听社会上弱势群体的声音，即使真相被虚假所掩盖，也不能让任何一个人受冤，是为了让身为主权的国民不蒙受不白之冤。』

#韩剧恋慕#
『不是忠心
是恋心…』