#气象♥生活#【自测:#1分钟内爬完4层楼的人心脏更健康# 】爬楼梯时,有的人爬不了几层就气喘吁吁,有的人则能一口气上好几层。这不仅是体力好坏的体现,西班牙科鲁尼亚大学医院研究发现,爬楼梯还是检验心脏是否健康的指标之一:如果能在1分钟内爬4层楼梯,说明心脏更健康;用时1.5分钟或更长时间爬楼梯者,心功能异常的概率和死亡风险更高。

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早安
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真诚相待认真生活就能找到人生的糖果善待他人,体谅他人,热爱生命,努力生活,早~ʜᴀᴘᴘʏ ᴅᴀʏs♥️
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不抱怨不将就,有自‌由有光明星光不问赶路人,历史属于奋斗者。
成长就是:渐渐温柔,克制,朴素,不怨不问不记,安静中渐渐体会生命盛大 —— 《那个姐姐教我们的事》 ​​沈奇岚


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