#一天一个健康冷知识#
晒不晒太阳竟然对身体有重大影响，你知道吗？不晒太阳居然也是肥胖的原因之一。
日本的科学家发现，人体细胞中含有一种名为BMAL1的蛋白质，体内含有这种蛋白质越多，储存脂肪的能力就会越强。
BMAL1于晚上会增加，当接触到早上的阳光时就会减少，以维持人体生理时钟的需要。如果你想减肥，但苦战多时却无结果，清晨早点起床晒晒太阳，可能会有意想不到的收获。
#太阳# #晒太阳# #减肥# #脂肪#
晒不晒太阳竟然对身体有重大影响，你知道吗？不晒太阳居然也是肥胖的原因之一。
日本的科学家发现，人体细胞中含有一种名为BMAL1的蛋白质，体内含有这种蛋白质越多，储存脂肪的能力就会越强。
BMAL1于晚上会增加，当接触到早上的阳光时就会减少，以维持人体生理时钟的需要。如果你想减肥，但苦战多时却无结果，清晨早点起床晒晒太阳，可能会有意想不到的收获。
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人都是越被爱越可爱的，其实想想确实是这样的。
在一个有爱的环境下成长的人总能发现这世间的美好，更加热爱生活。
然鹅长久在一种剑拔弩张的状态下生活，人很难不带有戾气吧，或许这种生活状态也不是没有爱，只不过是表达爱的方式不恰当。无关于工作还是家庭。
还是那句话，首先好好爱自己，然后尽自己所能好好爱身边的人，祝我们都能做一个温柔的人，做一个被温柔爱着的可爱的人。
跟南京的朋友聊起来说，有耐心又温柔的人简直是人间宝藏，温柔的人眼睛里都住着星星呀✨
嗯...！继续赶下一站！没有逻辑没有主题的一通乱扯[喵喵]
上海，我来了！ https://t.cn/R2WxpQa
在一个有爱的环境下成长的人总能发现这世间的美好，更加热爱生活。
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还是那句话，首先好好爱自己，然后尽自己所能好好爱身边的人，祝我们都能做一个温柔的人，做一个被温柔爱着的可爱的人。
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#虚空济[超话]# 所有现实中的苦与乐、都是你能够承受的、不然它不会发生在你的身上、我们一定要知道去面对和不断提升自己的意识、能力、当你度过难关的时候、才发现这只是你生命中的一种体验罢了、接下来会有难度更高的难题等着你体验、我们只需要不断提升和感受这个过程就好了，其它的交给时间吧、早上好[鲜花][鲜花]
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