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宁哥 棚主 lyn@摩登兄弟刘宇宁
优秀的你不是天生卓越，
而是对自己负责。
人生最幸福的事，
莫过于通过努力，
把一切都变成自己想要的样子，
在最好的年纪，活出最美的青春吧！
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【人人都是院感防控践行者、院感防控督导员】“我是合格的核酸采样员”征文获奖展示（二等奖）
奋斗青春，无问东西
九零后，有朝气、活力四射、条件优越、缺乏锻炼、缺乏社会经验……这些是他们的代名词，可我见到的九零后却是有责任、有担当、能吃苦、能耐劳的英雄。勇士们保卫自己的国家，是英雄；文人墨客对后人的成长有着贡献，是英雄；抗击疫情、奋战一线、众志成城，更是英雄。
高雪洋是甘肃中医药大学第四附属医院 甘肃宝石花医院麻醉手术科的的男护士，来到麻醉手术科一年多了，两边剃锡纸烫的时尚发型动感十足，奶奶镜下那双迷人的单凤眼，加上笑起来上翘的嘴角，灿烂得能治愈一切。
2022年3月8日，接到通知，小高要去参加支援城关区核酸采样队。疫情在前，重任在肩，他没有畏惧，用他招牌式的笑容让我们放心，等到集合时别人都提着皮箱，他背着一个双肩包，眼神里透露着好奇：“他们都装了什么，这么多啊？”他是队伍里为数不多的男生，帮女生提行李、共享防护物资、优先让女生选房间…女生们都可爱地喊他“高哥”。简简单单、憨厚老实、急人之所急、需人之所需，浑身充满了正能量，他就是九零后的最好印证。
到了宾馆，放下行李，前往社区，联系街道负责人，立马开始了核酸采样工作，白袍加身、口罩遮面、早出晚归成了他们的常态，街头巷尾留下了他们的身影，尽管疲惫，但防护面罩遮不住坚定和斗志，无论怎样的困难都能克服，坚持到最后就是胜利。
穿上防护服他是抗疫战士，脱掉防护服他是暖心精灵，单位工会、附近超市、社区都会定时给“小孩们”送来防护用品和零食，高哥就和大家一起分享，这些不起眼的暖心小举动在特殊时期让每个人温暖、感动。
城关区的采集任务还未结束，西固区需要支援，“哪里需要我们就去哪里”，朋友圈里看到他们回到西固采核酸，想念之余还是没有忍心打扰他们，四天的采集工作顺利完成后，继续支援城关区。
40天，完成核酸采样总数624562人次，其中城关区采样人数412639人次，西固区200130人次，七里河区11793人次。这是他们一次次端着手机扫码、一次次举起胳膊采样、一次次把棉签装入试剂盒…多少个一次次累计出了几十万份标本，多少个一次次保证了人民的安全，多少个一次次守护了城市的平安。
最美逆行者，守护的是生命与希望，正是这些普通平凡的九零后，用实际行动守护着我们的健康，守护着宁静与祥和，是你们让我们温暖、安定，心中有力量，眼前有希望，你们是无私奉献、无所畏惧的英雄。

中年以后最好的活法是：不诉沧桑，不露锋芒，不减锐气。

不诉沧桑

内心的淡定与从容，才是往后余生里最美的风景。

生活不会永远如履平地、顺水行舟毫无风浪，偶尔的跌宕起伏才是生活的调料。于风浪中获得成长，在磨炼中获得新生，这才是我们当做到的。惊涛骇浪，来了就来了吧，抗拒与惊慌只会让人束手无策，相信自己，无论岁月怎么安排，坚者自坚，强者自强。

过往种种，不论好坏，发生了就是发生了，就算有抱怨和不甘，也是徒劳。

不如沉下心来，把手头的事情做好。