10天没练，今天一练感觉马上就要歇菜。战绳抖了两三轮实在抖不动。这两三年运动来第一次有：训练怎么这么累，怎么还不结束的感觉。我这不就是找罪受找苦吃。常去的这家健身房也抵不过疫情掠过的萧条，这个月底就要结束营业，我也得换个地方再来，或者是换一种运动模式呢。简单得没有一点挑战性的坚持下去觉得没有什么意思，最好有点难度也能达到目标坚持下去会有意思一点。我现在已经很会为自己减负，不敢说到了很会减负的年龄，毕竟也才41岁。偶尔躺平摆个烂也舒服。只要有一点点挑战就能让生活变得有意思一点，那就很够了。

前几天过了生日，我努力想了一下也算了一下才弄清楚自己41，不是42也不是30+，感想收获是，感觉自己妈味越浓，但并不反感，内心的我可能终于能接受自己成为一个真正的妈妈身份，不是以自己的身份。

#每天和肖战说晚安# 今天是一头汗猪猪，堆积的工作要中午报，然后又碰上生理期，一急我就紧张就不舒服，然后不舒服就工作状态差，然后愈加焦急[苦涩]，总之，终于度过漫长的工作时间，为了放松心情，哪怕有点不舒服依旧坚持去看电影放松下～和朋友们一起～我请客滴～有时候聚会就这样如果因为一点事就推迟或者放弃，那真的就会越发难聚了。巨幕看的电影画面真的很不错了～就是剧情以后如果更上一层楼就更好了～没想到单位附近这只大黄也有铁饭碗了哈哈哈，真不错～它走路慢吞吞的～好了，哥哥晚安喽～ฅ♡ฅ

今年夏天的重庆，太难太难了！
高温、疫情、山火、限电、干旱、封控……[苦涩]
但是。这个城市，和她的棒棒军火锅店老板娘小面摊主一样，有着骨子里透出来的倔强不屈……43度的烈日炎炎之下，1100多万人的全员核酸，每隔一个小时的轮换上岗却总有小姐姐说“我还能坚持”；严重缺电的重庆，因为所有人彼此互相体谅互相照顾，创造了没有大面积断电的奇迹；巴南山火、北碚山火、涪陵山火，平日里吊儿郎当玩世不恭的摩娃（机车党）们二话不说载着物资轰着油门就往山上冲……
坚韧、血性、不屈，这大概是写在重庆城基因序列里的东西。 https://t.cn/A6LakfTN