读懂了庄子《逍遥游》,就知道人最牛逼的认知,是内视自己的本性(3)
来源不有趣灵魂 洞见

认知范围越大,偏见越少。

认知有大小,小的认知限于某个范围,在这个范围之外的,就很难理解,按照平常的说法就是,三观不同,难以相互理解。

认知度范围越大,所能理解的东西就越多,本身的偏见也会越少,自由也就越多。

大的认知,可以说超越了一切限制,达到了本性,他能够理解一切存在,能够理解一切。

庄子也讲了一个故事:

肩吾向连叔求教,他说:

我从接舆那里听到的谈话,大话连篇没有边际,让人害怕,跟一般人都言谈相差甚远,有些甚至是不近情理。

连叔问肩吾:“他说了些什么?”

肩吾就转述他从接舆那里听到的话,在遥远的姑射山上,住着一位神人,肤若冰雪,绰约若处子。

这神人不食五谷,吸风饮露,乘云气,御飞龙,而游乎四海之外;其神凝,使物不疵疠而年谷熟 。

这人真神,因为他神情专注,世间万物就不受病害,还年年五谷丰登。

这就是肩吾听到的,他觉得这是虚妄之言,根本不可信。

不止肩吾不信,我也不信有这样的人。

连叔听完肩吾的话,就说:

对于瞎子,你没法和他们欣赏花纹和色彩。

对于聋人,你没法同他们聆听钟鼓音乐。

难道只有形骸上的瞎和聋吗?思想上也有瞎和聋啊,认知上也有瞎和聋啊。

肩吾啊,你就是思想上的瞎子和聋人。

然后连叔继续解释说,那位神人,德合天地,与万事万物一致,外物没有什么能伤害他。

看来,不止肩吾是思想和认知上的聋人和瞎子,我也是这样的聋者和瞎子,因为到了现在,我还是不相信这样的神人存在。

然而,我不信,不代表没有。

事实上,这世间事就是这样,有些事你理解不了,不代表是不对的,有些东西你无法相信,不代表别人也不相信,有些生活方式你做不到,但不代表这种生活方式有什么问题。

一切都是因为我们的认知。

我们只能生活在我们的认知范围内,超过了这个范围,我们没法想象,也没法进入。

这个方子专治这个时代的郁闷,让你忘却世间的烦恼与忧愁,让你快活似神仙

原创 文泉杰 文小叔说 

不是逍遥丸。逍遥丸有类似的作用,但是今天小叔分享的方子是调理那种一天到晚开心不起来的,比较严重的长时间郁闷的,对,就是西医所说的抑郁症。 不知道你们有没有抑郁症的朋友,小叔认识好几个抑郁症,他们都宣称自己有过很严重的抑郁症,现在好了,也有的说来到大理他的抑郁症就减轻,回到大城市他的抑郁症就严重。 也许你没有抑郁症,但至少在某一个阶段有过抑郁的经历,相信每个人都会有一段属于自己灰暗的日子,小叔也不例外。在这一个阶段,我们就是抑郁症患者。换一句话说,那些宣称自己抑郁症很严重的人也不过是某一个阶段的抑郁罢了。 所以,放心,抑郁症没什么可怕的,一定会走出来的,西医不行,还有中医呢。 对于抑郁症,小叔的观点很明确,一定要先调理身体,再调理心理,因为抑郁症不仅仅是心理疾病,首先是身体出现了问题。

小伙伴们记住一句话:严重的身体问题一定要先调心,严重的心理问题一定要先调身。

 以下这个方子是小叔花了很多时间与精力专门为抑郁症患者打造的,小叔希望他们找回属于自己的快乐时光。 柴胡9克香附9克郁金9克桂枝15克红参9克丹参9克白术15克茯苓20克甘草9克当归12克酸枣仁12克大枣9枚 小叔姑且把这个方子称之为复乐汤,让你的抑郁一去不复返,让你的快乐失而复得。 小叔调理抑郁症有两大原则,第一大原则就是散,第二大原则就是补。散什么呢?散邪气,散郁结在身体里面的闷气,散囤积在身体里面的寒气,散盘踞在身体里面的湿气,这些邪气都是阴寒的,都是负能量的,会让人产生很负面的情绪。身体里面阴寒的东西越多,情绪就会越低落。 然后是补,补什么呢?补身体的正气。把身体的阳气补足了,把身体的元气补足了,把身体的血补足了,阳气满满,元气满满,血气满满,身体就像刚刚升起的太阳,怎么可能会抑郁呢?

 一个人身体很虚的时候,比如大病初愈的时候,他没有抑郁症,但是他身体表现出来的就是抑郁的状态,什么话也不想说,什么美味都没有兴趣,什么事都不想干,只想躺着。所以对付抑郁症,我们一定要明白,一定是他身体的能量不足了,身体各方面虚了,所以才会抑郁,所以一定要补。 小叔的复乐汤就是秉持一散一补的原则研发出来的。 首先是散身体的邪气,第一就要散郁结的肝气。我们知道,抑郁最伤害的就是肝,肝是将军之官,最怕的就是抑郁。肝抑郁了,身体的气机就乱了,肝主疏泄,肝舒展了就会把身体的邪气散出去,如果肝抑郁了,郁积在身体里面的闷气就散不出去,越积越多,身体就会越来越郁闷。要知道,肝是生发的,抑郁的肝就像被风吹雨打的树枝。

 所以我们要用一些舒肝解郁的药来恢复肝的生机,让肝自由自在,恢复肝的疏泄功能。小叔用了三味疏肝理气的药,强强联合,让肝逍遥起来。柴胡舒肝第一,香附是气病的总司令,凡是需要理气的都少不了香附,郁金是解郁妙药,让郁闷烟消云散。只要是生闷气的,闷闷不乐的,身体有郁结的气都可以用郁金。 这三味药还有一个共同的特点那就是比较芳香,芳香可以行气,芳香可以散邪气,抑郁的人特别需要这些芳香的药材,甚至有些香囊都可以调理抑郁。 抑郁症的人治标一定要治肝,要舒肝解郁。 接下来我们要把身体的寒邪散掉,很多抑郁症的人手脚冰凉,怕冷,身体阳气不足。身体阳气不足的人就好比冬天的状态,冬天是万物凋零毫无生机的,这就是一种抑郁的状态。要想解决抑郁,一定要让身体恢复到夏天的状态,夏天是什么状态的呢?夏天热火朝天,万物都是繁荣的。如何让身体恢复到夏天的状态呢?就要补充阳气。 小叔用一味最具生发之气,最能补充阳气的桂枝来让身体恢复到夏天的状态。桂枝可以强壮心阳,可以驱赶肺里面的阴霾,还可以强壮肾阳。桂枝强壮心阳了不得,要知道身体所有的欲望,任何的欲望,食欲也好游山玩水也好交往也好,一切的欲望都来自于心阳。抑郁症什么欲望都没有,就是心阳不足了,所以桂枝可谓是抑郁症的救命良药啊。

 著名老中医李可是如何调理抑郁症的呢?更加直接果断,就是补阳气,他用猛药四逆汤,用大阳之药附子。小叔还是保守一些,多用一些桂枝就可以了,毕竟抑郁症是慢性病,需要慢慢调理。 身体有湿气的人身体也会导致抑郁,表现之一就是特别懒,什么都不想做,只想坐在沙发上玩手机。所以小叔用茯苓把身体的湿气清理一下。无湿一身轻,湿气没了,做啥都有劲了。 把身体的邪气散掉之后接下来就要好好补充身体的正气了。 首先我们把心气补足了,前面说过一切的干劲一切的激情一切的活力一切的生机一切的欲望都来自于心脏,所以小叔用人参把心气补足了。你看没有气的轮胎都是瘪的,根本开不了,只要气足了,就会像风一样奔驰。 心气的持久力却来自于脾胃,也就是说脾胃是后勤,是物资的保障,是气血生化之源。抑郁症很多是没有胃口的,没有胃口就没有气血,身体哪来正气呢?所以小叔用白术把脾胃补一下。再用甘草与大枣来协助白术,让脾胃恢复运转,脾胃恢复了,吃嘛嘛香了,一切都好办了。 然后用点当归补血。气血是统一的嘛,补气一定要补血,补血一定要补气,再用一点丹参来活血化瘀,因为身体的邪气一定会导致瘀血,抑郁症一定会气滞,气滞就会瘀血,瘀血会让身体的气血运行缓慢,自然就会抑郁。一个气血活跃的人是不会抑郁的,比如活蹦乱跳的小孩子。 最后,小叔用酸枣仁来让抑郁症患者睡一个好觉,酸枣仁是安神妙药,很多抑郁症的人都有失眠的症状,抑郁症患者太需要一个好觉了。一觉醒来,抑郁顿消。 这就是小叔为抑郁症患者打造的复乐汤。需要提醒的是,西医诊断的抑郁症有两种,一种是虚症,就是手脚冰凉,有气无力,闷闷不乐,不说话,不吃饭,属于安静的抑郁症,这就是虚症,可以用复乐汤。 如果是实症,表现出来是一种躁狂,喜欢大喊大叫,摔东西,就不适合这个方子。 建议服用二十一天,一天一剂。药渣可以泡脚。

愿你走出抑郁,归来依然是少年。请小伙伴们动动手指,把复乐汤送给需要的人,把快乐送给需要的人。#陈易玄##中医养生#

哪一个句子曾救赎了你

1、就算公交车上空无一人,司机也会把车开到尽头。我是意义是:你不要由于任何人的脱离,而制止本来的生计。

2、化装和洗头都不算甚么 见一小我之前要抽一根烟 再往嘴里塞几粒薄荷糖 才叫爱到极致。

3、在人世遴选属于本身色彩,去追那只鹞子,去做你想做的人,大人天下没有童话,但我们可以或许保卫五彩缤纷的天使。

4、发展很大一局部是担当,担当各奔前程、担当世事无常、担当伶仃挫败、担当突如其来的有力感、担当本身的错误谬误。然后发自心田的改动,入夜开盏灯、下雨带把伞。

难堪先难堪,但也不作死,天亮今后,满血复生。

5、若是你只读每小我都在读的书,你也只能想到每小我都能想到的事。

—村上春树

6、空有一张爱我的嘴, 却做尽让我心凉的事, 末了来一句:我对你还不敷好吗?是啊,从满心欢乐到失望, 你耗尽了我全部热忱。

7、我比这世上任何一小我都越发热切地希望他能幸运,只是,想起这幸运没有我的份,照样会异常的难堪。

—南康白起 《等你到三十五岁》

8、凡间总有一些事,是我们永久没法表明也没法说清的,我必需担当本身的眇小和本身的力所不及。

—席慕蓉

9、人人都进展在平常的人生里捕捉欣喜和绚丽,为此,人们一而再再而三地做着多项挑选,且快马加鞭。

——大冰《乖,摸摸头》

10、我进展本身有充足的运气运限与充足的勇气,去见运气里差别的风,我等候在将来的日子里,可以或许被这些涌动的气流,雕镂成纷歧样的山水与河道

—刘昊然《见风》

11、人就是如许,好一下,坏一下,兴奋一阵,痛楚一阵,在自知冷暖中,逐步学会了哑忍,在患得患失中,暗暗学会了缄默沉静。

12、花卉皆有故事, 同你我一样 等一场惊鸿 等一刹荣华!

13、你目前是甚么人,就做甚么人吧,别想着要让本身变得更有代价,而是要怀着好心起劲地去做功德。

——梭罗 《瓦尔登湖》

14、人一旦有了依靠,就酿成了等候有人来接的幼儿园小同伙。

15、将军也好,小偷也好,哲学家也好,暗娼也好,他们都是以各自的生计体式格局在体验人生。

——贾平凹

16、我实在其实不孤介,乃至可以或许说爽朗生动。但大多时间我很懒,懒得谋划一个干系。另有一些时间,就是爱自在,感受任何一种干系都市约束本身。固然最紧张的,照样知音难觅。

17、不管你有多慢,都没关系,只要你有刻意,你终究都市达到想去的中央。

18、人最好的状况是,脸上看起来比现实年事年青三五岁、生理比现实年事成熟三五岁。而越是看起来极简朴的人,越是心田极丰厚的人。心田空缺,才要装出一脸油滑。

——苏芩

19、爱是弗成以升级处置惩罚的,体验过很好的爱,就很难再被一样平常般的情感所感动,说不出来是一种荣幸照样不幸。

20、每小我有每小我的活法,每种活法在不冒犯司法的环境下,都是正当的。

——元月予初

21、我们不必要时时刻刻都向天下挥出拳头,试着跟它握手言和,你会发明,本来生计只是个爱闹性情的小孩子,它实在很好哄,也很风趣。

22、当他人做的越绝,你反而越轻易走进来,以是偶然候,你要感谢感动那些绝不忌惮你的人。所嫁非人,松手就是前进。

23、生计总会给你谜底,但不会立刻把统统都通知你。

24、真的没紧要,人人都市爱错人,会稀里糊涂掉眼泪,走在路上俄然会解体,但这其实无故障我们去看朝霞,吹吹风,都市曩昔的。

25、要末没有,要末悉数,要末目前,要末永不。从目前起,我将不再等候,只爱护保重我所具有的。

26、你要搞清晰本身人生的脚本——不是你怙恃的续集,不是你后代的前传,更不是你同伙的外篇。看待生命你无妨勇敢冒险一点,由于终究你要落空它。生掷中最难的阶段不是没有人懂你,而是你不懂你本身。——尼采

27、“我感受你状况纰谬,想拉你一把。”

28、“发展很大一局部是担当,担当各奔前程、担当世事无常、担当伶仃挫败、担当突如其来的有力感、担当本身的错误谬误。然后发自心田的改动,入夜开盏灯、下雨带把伞。难堪先难堪,但也不作死,天亮今后,满血复生。” ——卢思浩

29、正本在这冗长暗中的人生地道里我已计划一屁股坐下来摒弃了,但是一想到你,照样决意拍拍身上的土,继承走,找到出口去抱抱你。

30、把故事往心田收一收,把设法主意往脑里放一放,目前想要的,在今后一样都不会少。

31、我们不必要时时刻刻都向天下挥出拳头,试着跟它握手言和,你会发明,本来生计只是个爱闹性情的小孩子,它实在很好哄,也很风趣。

32、心田难堪也不要把本身丢在黑暗中,无穷放大本身的情感。定时睡觉,好好吃饱,洗个热呼的澡,喝甜甜的奶茶。看看长河夕阳,花朵树木,驱赶沮丧再起劲奔驰,生计随处是发光的星星。

33、每件事到末了肯定会酿成一件功德,若是不是,申明还没到末了。

34、我逐步自愈了,我要变好了,我最先寻求有效果的人和事了,总有人跋山涉水为我而来,我会长大的,我的爱也是。

35、祝这个天下继承热烈,祝我仍旧是我。

36、进展你是想吃就可以吃到甜甜的奶昔,想穿就可以穿到时兴的花裙子,想见就可以见到阿谁等你的人,进展你能永久是此人世间不测宠幸的偏幸。

37、要永久记着,你的新衣服,是用来市欢本身的,你的人生也是。

38、没有谁的生计会不停完善,但不管甚么时间,都要看着火线,满怀进展就会势如破竹。

——巫哲 《撒泼》

39、我们老是为了太多遥弗成及的器械疲于奔命,但却忘了,实在人生只必要灯火衰退的温和缓柴米油盐的空虚。

40、没有弗成治愈的伤痛,没有不克不及竣事的迷恋,全部落空的,会以另外一种体式格局返来。

——约翰·肖尔斯#情感##盛夏情感派对#


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