老中青少都可以吃,爱眼护眼是一辈子的事[开学季]
【14.9】仁和 蓝莓叶黄素酯片60片
拍第四个,49.9的选项就是这个价~第一个选项的成分更丰富一些,贵10大洋,数量是一样的~
里面含有蓝莓和叶黄素,蓝莓本身具有抗氧化性和光保护作用[并不简单],而叶黄素是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素,经常用眼的姐妹都需要及时补充[开学季]
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元莱每日健康知识#爱眼护眼# 戒不了睡前玩手机太正常了,四个小方法帮你减少对眼睛的伤害!
1-调低手机亮度
晚上躲被窝玩手机,尽量把手机屏幕亮度调低,很亮的屏幕与漆黑的环境对比度太大,会促使眼睛疲劳。
2-不要侧躺身体玩手机
侧躺对眼睛的压迫力最大,这样会造成左右眼视力偏差。另外,枕头对眼睛的压迫会造成供血不足,时间一长眼睛会出现膨胀感,易出现短时性影像重叠。
3-不要俯卧玩手机
保持俯卧的姿势玩手机,会影响手肘、脑部的血液循环,还有可能造成颈椎以上惰性缺血。此外,俯卧的姿势易诱发疲劳,难以进入睡眠状态。
4-晚上玩手机要开灯
正常情况下,人在看近距离的东西时瞳孔应该缩小,但夜晚人的瞳孔会散大,所以黑暗的环境中玩手机与眼睛的生理要求相反。明暗对比过大会让眼睛加速疲劳,因此晚上玩手机最好开一盏灯提供照明。
#元莱###元莱健康##健康[超话]##健康养生##健康小知识##科普[超话]###科普大作战##科普小知识##睡前玩手机##手机##睡觉#
1-调低手机亮度
晚上躲被窝玩手机,尽量把手机屏幕亮度调低,很亮的屏幕与漆黑的环境对比度太大,会促使眼睛疲劳。
2-不要侧躺身体玩手机
侧躺对眼睛的压迫力最大,这样会造成左右眼视力偏差。另外,枕头对眼睛的压迫会造成供血不足,时间一长眼睛会出现膨胀感,易出现短时性影像重叠。
3-不要俯卧玩手机
保持俯卧的姿势玩手机,会影响手肘、脑部的血液循环,还有可能造成颈椎以上惰性缺血。此外,俯卧的姿势易诱发疲劳,难以进入睡眠状态。
4-晚上玩手机要开灯
正常情况下,人在看近距离的东西时瞳孔应该缩小,但夜晚人的瞳孔会散大,所以黑暗的环境中玩手机与眼睛的生理要求相反。明暗对比过大会让眼睛加速疲劳,因此晚上玩手机最好开一盏灯提供照明。
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#眼健康光明计划##爱眼护眼小课堂#
问答:
1、白内障的主要治疗方式是什么?
目前超声乳化手术仍是治疗白内障的主要方式,即超声乳化仪产生的超声能量将混浊的晶状体乳化吸除,再植入一枚适合的人工晶状体。人工晶体主要分为单焦点人工晶体和多焦点人工晶体,选择单焦点人工晶体患者术后需选择近视眼镜或者远视眼镜来配合使用,多焦点人工晶体可以同时实现看近看远的需求,患者可以根据自己条件与医生沟通做出最优选择。
2、散瞳的目的是什么?
孩子越小,眼睛调节能力越强,散瞳可以使眼内睫状肌麻痹,从而获得准确的屈光度数;一般来说12岁以下的儿童都应该做散瞳验光,此外对于矫正视力差或视力波动明显,内斜或明显内隐斜、高度远视或高度散光的患者来说,也应散瞳验光,8岁以下儿童调节能力强,一般需要强睫状肌麻痹剂。
问答:
1、白内障的主要治疗方式是什么?
目前超声乳化手术仍是治疗白内障的主要方式,即超声乳化仪产生的超声能量将混浊的晶状体乳化吸除,再植入一枚适合的人工晶状体。人工晶体主要分为单焦点人工晶体和多焦点人工晶体,选择单焦点人工晶体患者术后需选择近视眼镜或者远视眼镜来配合使用,多焦点人工晶体可以同时实现看近看远的需求,患者可以根据自己条件与医生沟通做出最优选择。
2、散瞳的目的是什么?
孩子越小,眼睛调节能力越强,散瞳可以使眼内睫状肌麻痹,从而获得准确的屈光度数;一般来说12岁以下的儿童都应该做散瞳验光,此外对于矫正视力差或视力波动明显,内斜或明显内隐斜、高度远视或高度散光的患者来说,也应散瞳验光,8岁以下儿童调节能力强,一般需要强睫状肌麻痹剂。
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