昨天的小故事,是讲一切操之在我的意思。
当你碰到一个问题,想象你就坐在故事中的心理学家的咨询室,见到一根三面柱。你觉得你选择谈什么?谈自己因为各种缘故,自己很可怜?还是说,都是因为别人的缘故让自己现在变成这样?还是探讨一个话题:现在有什么好办法?
这个心理咨询师一直致力于帮助他的来访者改变。他发现一个很有规律的现象,很多人见了他都是这样开始的:
我很痛苦,我渴望改变,但是我没有选择。
为什么没有选择呢?他们把问题归为难以控制的环境,归为充满问题的社会,别人对他的不公,或者自己无法改变的家庭和社会。。。
而他告诉来访者的第一件是就是,关于改变,你其实一直都有选择。
改变是一种选择,不改变也是一种选择。
你为自己不改变所找的借口,像是没钱,没时间,太麻烦,没必要。。。这些都是你的选择,甚至连你告诉自己“我没有选择”那也是你的选择。
我那天不是说过,真正好的知识,就是那些能穿过你身体的知识。过去的有些年,我觉得我过得挺难受的。这个小故事就穿过了我的身体,滋养了我。虽然有时我也会为有些事心里过不去,但是我会想到这个三面柱:我很可怜吗?他人很可恶吗?我怎么办?想想这个三面柱,我知道我要让我的思考点放在哪里了。
当你碰到一个问题,想象你就坐在故事中的心理学家的咨询室,见到一根三面柱。你觉得你选择谈什么?谈自己因为各种缘故,自己很可怜?还是说,都是因为别人的缘故让自己现在变成这样?还是探讨一个话题:现在有什么好办法?
这个心理咨询师一直致力于帮助他的来访者改变。他发现一个很有规律的现象,很多人见了他都是这样开始的:
我很痛苦,我渴望改变,但是我没有选择。
为什么没有选择呢?他们把问题归为难以控制的环境,归为充满问题的社会,别人对他的不公,或者自己无法改变的家庭和社会。。。
而他告诉来访者的第一件是就是,关于改变,你其实一直都有选择。
改变是一种选择,不改变也是一种选择。
你为自己不改变所找的借口,像是没钱,没时间,太麻烦,没必要。。。这些都是你的选择,甚至连你告诉自己“我没有选择”那也是你的选择。
我那天不是说过,真正好的知识,就是那些能穿过你身体的知识。过去的有些年,我觉得我过得挺难受的。这个小故事就穿过了我的身体,滋养了我。虽然有时我也会为有些事心里过不去,但是我会想到这个三面柱:我很可怜吗?他人很可恶吗?我怎么办?想想这个三面柱,我知道我要让我的思考点放在哪里了。
☁️⚡[太阳]
I think
对待专属于个人的男性另一半:
一定要做好自己,大部分情况~由个人主观感受上创造、并致力于享受自己真切需要的幸福生活[并不简单][赢牛奶]
没事就一起玩耍,或者各玩各的,有事记得按时按量给我完成好!!其他的就随缘顺其自然咯[彩虹屁][玉兔]
(我只是说出了现实真理而已…
I think
对待专属于个人的男性另一半:
一定要做好自己,大部分情况~由个人主观感受上创造、并致力于享受自己真切需要的幸福生活[并不简单][赢牛奶]
没事就一起玩耍,或者各玩各的,有事记得按时按量给我完成好!!其他的就随缘顺其自然咯[彩虹屁][玉兔]
(我只是说出了现实真理而已…
亨利•马蒂斯《金鱼》/ Goldfish, by Henri Matisse
在画面结构和色彩运用上明显受到东方艺术的影响。马蒂斯致力于追求富有力度的线条与鲜明色彩的协调。画面以俯视角度布满构图,物象的配置、安排、线条的变化、色块的分布既强烈对比又和谐统一。马蒂斯不是在抄袭自然而是在表现自己对自然的感受,仍然可见他对自然的细节观察和表现入微。他画出了鱼缸中红色金鱼漂游的感觉。透明的玻璃鱼缸由于光线折射,从水面观察时与透过玻璃缸所见到的鱼画法迥然不同。
在画面结构和色彩运用上明显受到东方艺术的影响。马蒂斯致力于追求富有力度的线条与鲜明色彩的协调。画面以俯视角度布满构图,物象的配置、安排、线条的变化、色块的分布既强烈对比又和谐统一。马蒂斯不是在抄袭自然而是在表现自己对自然的感受,仍然可见他对自然的细节观察和表现入微。他画出了鱼缸中红色金鱼漂游的感觉。透明的玻璃鱼缸由于光线折射,从水面观察时与透过玻璃缸所见到的鱼画法迥然不同。
✋热门推荐