#影评# 海上钢琴师

当孤独的灵魂遇上曼妙的身影，平静的海里生出波浪。
可惜他仍无法克服对于未知的恐惧，去莫特街27号寻她，余生与她尽情相拥。

许多人也许会像1900一样因为喜欢确定、害怕未知，守着一艘船（某份工作、某些人际关系或某种生活方式），终此一生。

如果你不想困在某艘船，那就快点试试看走向陆地吧。来，我们一起拥抱变化。

#远鉴字幕组v[超话]#
外出偷马 Ut og stjæle hester (2019)
【远鉴字幕组压制分享】【内嵌中字】
【简介摘自豆瓣】
67岁的老人特罗德痛失所爱，失去了“与人对话的兴趣”，准备退隐山林独居，平静地度过余生。一次与邻人的偶遇，让他又回忆起与父亲在山林中度过的那个夏天，那是他最后一次见到父亲，而他余生的命运也在那个夏天被永远注定。影片由挪威最负盛名的作家，诺贝尔文学奖候选人佩尔•帕特森代表作改编，影片充分吸收了原著的文学韵律，令观众回味悠长。https://t.cn/A67gXY2N

七觉支之第五觉支：轻安
轻安的特相是使身心平静，让不安静止、安定下来。
轻安的功能，是拔除或镇伏心中由于掉举、散乱或懊悔所生起的热。当心受到这些不善法的攻击时，就会变得灼热，犹如着火一般。心的轻安浇熄此热，而以清凉与自在的特质取代。
轻安的现起是身心的安定，行者可轻易地察觉出——如何轻安的心，为身心带来极大的安宁与平静。
你一定很熟悉缺乏轻安的状态，它总是有：「想要移动、起身或做些什么」的冲动。身体乱动，心则焦躁地来回猛冲。当这些都停止时，心中不再有涟漪，只有安宁与平静的状态，动作变得温和、平顺而优雅，你几乎可以不动地坐着。
轻安觉支，必定随着前一者——喜觉支而生起；最强的喜——遍满喜，又特别会带来强有力的轻安。「遍满喜」充满全身后，会觉得一点也不想动，更别说去打扰心的平静了。
注释家们指出七种激起轻安的方法。
（一）适当的食物。
（二）良好的气候。
（三）舒适的姿势。
（四）不过度热，也不懒散。
（五）避开粗鲁之人。
（六）选择平静有同情心之友。
（七）使心倾向宁静。
——班迪达尊者《就在今生》