2W3311【皮肤暗黄调理注意事项】1、规律生活、充足的睡眠、早睡早起；2、每天多喝清水，少喝饮料；3、多吃红色食物，如红豆红枣等等；4、注意合理营养合理饮食搭配，多吃美白食物，少吃感光类食物；5、尽量少到室外暴晒，做好防晒工作。皮肤暗黄的话可以按照上面几种方法去调理，效果很好的，一定要坚持哦！
今天是情人节[鲜花]，也是春节前的最后一个工作日。独自留守办公室，计划着春节外出的活动：避寒仍是主旋律，海南就不去挤了，再去巽寮湾，主要陪老妈。前两天朋友们就开始晒朋友圈了，一个友人临去美利坚当天还送了年货[挤眼]来羡煞我。上次国庆呆在家里没出去浑浑噩噩过了八天，所以以后长假期一定要外出透透气。
【皮肤暗黄调理注意事项】1、规律生活、充足的睡眠、早睡早起；2、每天多喝清水，少喝饮料；3、多吃红色食物，如红豆红枣等等；4、注意合理营养合理饮食搭配，多吃美白食物，少吃感光类食物；5、尽量少到室外暴晒，做好防晒工作。皮肤暗黄的话可以按照上面几种方法去调理，效果很好的，一定要坚[照相机]持哦！
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