《你这只纸老虎》
你说想做一朵花，自开于山谷之间。但我更希望你做一棵树，守静、向光、安然，敏感的神经末梢，触着流云和微风，窃窃的欢喜。脚下踩着泥，很踏实。还有，每一天都在隐秘成长。但我又不想你做一棵树，只为自己生长，岁月永远静好。
你说卸下了所有职务，挺为你开心的，也有一些心疼，还有对自己的一丝心酸。开心的是你拥有了自己的时间；心疼的是你终于可以尝试正常的生活；酸的是认识你一年多你已经有所蜕变；而我……还是不说的好。你说，放下这些工作，心情非常激动，终于能休息一会了，但又很难过，就像把自己的孩子送人一样。悲喜交加。其实说放下，哪里有那么容易，太容易放下的东西，只能证明你不曾深爱过罢了。于你而言：你只不过是在对的时间做了对的选择。 卸下了，还是挺好的，哪怕现在不曾放下，只不过是时间还不够长。一直都坚信：时间是味良药。只是有点苦，副作用有点大。有点耗生命。送你一句三毛的话吧。“成长是一种蜕变，失去了旧的，必然因为又来了新的，这就是公平。” 大学四年，以此为界，放下行囊，等一等迟到的灵魂。
你说差一分，是呀，谁又能刚开始就懂得？总有喜欢与不喜的东西。所以现在又有点后悔，有点心疼，失去了一次难得的机会，走上了那条艰苦的道路。你看吧，人生无常，人生的路多变化，任何事情都难预料，只能走一步看一步，它不会因为你的害怕和躲避而消失，所以请珍惜你走的路。
你说：“我不会特别喜欢一个人，不会给朋友贴上“最好”“唯一”等词，最多是情深情浅的问题。”我觉得你这是对的，好像我曾经也是这么想的？哈哈～正如心灵鸡汤里面说的，世事无常，你的生命路程里有人来有人走，有的人情深缘浅，有的人来到你的身边只是为了陪你走一段，然后消失。 所以你不要害怕，害怕失去，这都是生活常态。 有时候我觉得我们都做错了，不应该对每一个人都很好，有些人真的不值得。而且我希望你能改，不要对每个人都一样，不是每个人都能成为朋友。喜的，保持下去，一般的，淡漠点，不喜的，干脆点。 拒绝不要拖泥带水。不要因为善良而伤害了自己和他人，这是伪善。学会拒绝，也是我们的必修课。
很多人都觉得你很强势，但我觉得不强势怎么能把工作做好做优秀？外表强势的你只是一层一层的保护自己，你是个坚强而又脆弱的人 ，因为怕受伤 所以表现出让人不敢伤害你的样子。有的人表面嘻嘻哈哈，内心却脆弱敏感；有的人外表柔柔弱弱，心理却坚强果断；所以什么样的人都有，每个人都是世上最独特的一个。
你说：“哪个女孩子不渴望甜甜的爱情？”但你又非常害怕，害怕失去，害怕新鲜感结束后的平淡，害怕轰轰烈烈深爱后的情深缘浅。看见别人六年多的爱情长跑还是以分手而告终。所以你不敢开始，害怕伤害自己，伤害别人。但我想说的是：每个人的一生，都有那么一段或几段刻骨铭心的感情，有那么一个或几个携手风雨的人。有一天，或许流年会冲淡这一切，但回首你的山河岁月，你并不孤单。不要给自己太大压力。很多时候，感情就是那么一回事，两个人在一起觉得合适就走下去，感觉不合适就分开，各走各的路，即使心里难过也只是一时的，这个世界上那么大，跟你志同道合，兴趣相投的合适的伴侣，愿意跟你一起经历风风雨雨的人肯定大有人在，所以，不要害怕受伤，不合适就去找合适的。我们的一生总会经历很多的不愉快，或者很多有趣的故事，我们也肯定想要有一人来跟我们共同承担我们的不愉快，跟我们来一起分享我们的故事。所以你要等，等一个适合的他。
最后，世界上根本没有毫无风险的事 。股票尚且有熊市，你的投资也不一定有回报。但你也不要害怕，问世间情为何物，想爱就大胆的去爱，即使是受伤也没事。还有呐，个人感觉你还是过于理想化。多看一点杂的东西，多思考，慢慢的改变一些观念，慢慢的好起来。希望你这个猪猪女孩，早点等到那个他，所以你也要做好准备。准备一颗勇敢爱的心。
你总会遇到一个人
恰如其分的适合你
不用刻意迁就 任意撒娇
你们相爱 并且默契 https://t.cn/RXnNCnF
你说想做一朵花，自开于山谷之间。但我更希望你做一棵树，守静、向光、安然，敏感的神经末梢，触着流云和微风，窃窃的欢喜。脚下踩着泥，很踏实。还有，每一天都在隐秘成长。但我又不想你做一棵树，只为自己生长，岁月永远静好。
你说卸下了所有职务，挺为你开心的，也有一些心疼，还有对自己的一丝心酸。开心的是你拥有了自己的时间；心疼的是你终于可以尝试正常的生活；酸的是认识你一年多你已经有所蜕变；而我……还是不说的好。你说，放下这些工作，心情非常激动，终于能休息一会了，但又很难过，就像把自己的孩子送人一样。悲喜交加。其实说放下，哪里有那么容易，太容易放下的东西，只能证明你不曾深爱过罢了。于你而言：你只不过是在对的时间做了对的选择。 卸下了，还是挺好的，哪怕现在不曾放下，只不过是时间还不够长。一直都坚信：时间是味良药。只是有点苦，副作用有点大。有点耗生命。送你一句三毛的话吧。“成长是一种蜕变，失去了旧的，必然因为又来了新的，这就是公平。” 大学四年，以此为界，放下行囊，等一等迟到的灵魂。
你说差一分，是呀，谁又能刚开始就懂得？总有喜欢与不喜的东西。所以现在又有点后悔，有点心疼，失去了一次难得的机会，走上了那条艰苦的道路。你看吧，人生无常，人生的路多变化，任何事情都难预料，只能走一步看一步，它不会因为你的害怕和躲避而消失，所以请珍惜你走的路。
你说：“我不会特别喜欢一个人，不会给朋友贴上“最好”“唯一”等词，最多是情深情浅的问题。”我觉得你这是对的，好像我曾经也是这么想的？哈哈～正如心灵鸡汤里面说的，世事无常，你的生命路程里有人来有人走，有的人情深缘浅，有的人来到你的身边只是为了陪你走一段，然后消失。 所以你不要害怕，害怕失去，这都是生活常态。 有时候我觉得我们都做错了，不应该对每一个人都很好，有些人真的不值得。而且我希望你能改，不要对每个人都一样，不是每个人都能成为朋友。喜的，保持下去，一般的，淡漠点，不喜的，干脆点。 拒绝不要拖泥带水。不要因为善良而伤害了自己和他人，这是伪善。学会拒绝，也是我们的必修课。
很多人都觉得你很强势，但我觉得不强势怎么能把工作做好做优秀？外表强势的你只是一层一层的保护自己，你是个坚强而又脆弱的人 ，因为怕受伤 所以表现出让人不敢伤害你的样子。有的人表面嘻嘻哈哈，内心却脆弱敏感；有的人外表柔柔弱弱，心理却坚强果断；所以什么样的人都有，每个人都是世上最独特的一个。
你说：“哪个女孩子不渴望甜甜的爱情？”但你又非常害怕，害怕失去，害怕新鲜感结束后的平淡，害怕轰轰烈烈深爱后的情深缘浅。看见别人六年多的爱情长跑还是以分手而告终。所以你不敢开始，害怕伤害自己，伤害别人。但我想说的是：每个人的一生，都有那么一段或几段刻骨铭心的感情，有那么一个或几个携手风雨的人。有一天，或许流年会冲淡这一切，但回首你的山河岁月，你并不孤单。不要给自己太大压力。很多时候，感情就是那么一回事，两个人在一起觉得合适就走下去，感觉不合适就分开，各走各的路，即使心里难过也只是一时的，这个世界上那么大，跟你志同道合，兴趣相投的合适的伴侣，愿意跟你一起经历风风雨雨的人肯定大有人在，所以，不要害怕受伤，不合适就去找合适的。我们的一生总会经历很多的不愉快，或者很多有趣的故事，我们也肯定想要有一人来跟我们共同承担我们的不愉快，跟我们来一起分享我们的故事。所以你要等，等一个适合的他。
最后，世界上根本没有毫无风险的事 。股票尚且有熊市，你的投资也不一定有回报。但你也不要害怕，问世间情为何物，想爱就大胆的去爱，即使是受伤也没事。还有呐，个人感觉你还是过于理想化。多看一点杂的东西，多思考，慢慢的改变一些观念，慢慢的好起来。希望你这个猪猪女孩，早点等到那个他，所以你也要做好准备。准备一颗勇敢爱的心。
你总会遇到一个人
恰如其分的适合你
不用刻意迁就 任意撒娇
你们相爱 并且默契 https://t.cn/RXnNCnF
《高情商沟通术》
01.教你跟任何人都聊得来
一、两个案例
1、Lily跟人聊天为什么总是冷场
Lily是一位刚刚工作没多久的女生，性格偏内向，空有一颗想融入同事们聊天的心，却不知道怎样做。每次当她看到同事们聚在一起聊得很欢乐时，总是心生羡慕。
她也尝试着加入同事们的聊天中，但总是以冷场结束。所以，在职场上她几乎没有朋友。
2、汤姆谈恋爱为什么总是被甩
IT男汤姆生活条件和工作履历都挺优秀。但不知道为什么，谈了三段恋爱，最后都是女友提出分手，而且理由都一样：跟他在一起吃饭看电影很无聊，聊不到一起去。
二、聊天中容易出现的错误
为什么Lily和汤姆不能跟别人好好聊天呢？问题出在以下三点：有我没你、只说不听、评价对错和好坏。这些是我们在生活中经常容易犯的错误，也是影响我们人际关系的三把“刀”。
1、有我没你
Lily出现的问题是：跟同事聊天，她一直在思考别人怎样看待自己，别人对自己的话题是否感兴趣。
表面上Lily很在意别人，实际上她更在意的是别人对她的看法和感受。即使她有关注到别人，更多的也是自己想象的内容，不真实。这样“有我没你”的话是不能跟人好好聊天的。
2、只说不听
汤姆是典型的“只说不听”。在餐桌上或在路上，汤姆一直在兴高采烈地表达自己的想法，很少能耐下心来倾听女友说的话。
面对自己感兴趣或熟悉的话题，汤姆像开个人演讲一样滔滔不绝。一旦女友想加入到话题中来，也总被汤姆粗暴地打断。
而当女友聊到自己感兴趣的话题时，汤姆又总是沉默，不给予女友任何回应，让对方很尴尬。甚至还会在对方已经对某话题流露出不感兴趣后，依然滔滔不绝，不懂适可而止。
3、评价对错和好坏
假如两个人一起出去吃饭，其中一人很喜欢吃椒盐口味的虾，而另一人不喜欢。如果另一人说椒盐虾很难吃，就是在评价别人的口味。
口味是很私人的，无对错之分。如果对对方的口味做出评价，会给对方以不安的感觉，尤其是在工作场合。
三、怎样愉快的聊天
愉快的聊天就像跳双人舞一样，有铺垫、互动、亲近表达、仪式感的结束。要想跟一个人聊得来，需要学会这四步。
1、铺垫
在想跟别人聊些什么的时候，最起码要先传递给对方一些信息。铺垫的目的是在进入话题之前，让对方感受到自己对他感兴趣，并且让他特别愿意跟自己聊天。
一般情况下，聊天刚开始，不会聊太深入的话题，这有点像搭讪。比如老外喜欢对不熟的朋友说：“What's up?（最近怎么样？）”如果是很熟的朋友，可能会这样表达：“最精有没有遇到什么事情可以说说？”
2、互动
1）代入感和投入感
互动过程中要注意两个关键词：代入感和投入感。
代入感是指在表达自己的时候用讲故事的方式。故事讲得好会像好的书籍、好的电影一样吸引别人，让人们产生代入感。
比如可以讲清楚：谁、在哪天、在哪里、遇到了哪些人、发生了哪些事情等。如果讲故事可以让对方产生代入的感觉，就是个聊天的高手了。
投入感是指让对方感觉到我们进入到了对方的情景和情绪中。
在人际关系中，代入感和投入感能给人们产生一种最重要的感觉，就是存在感。存在感就是被重要的人重点看见。在聊天中表达者对对方的很多事情特别感兴趣的话，那么对方会感到自己此时此刻是存在的。
当进入话题时能给予对方情绪等各方面的积极回应，会让对方产生一种特别想表达的冲动，这在心理学上叫共情。
例如一位朋友失恋了，可以告诉他：“失恋的感觉一定很痛苦吧。前段时间我看你闷闷不乐，我也失恋过，我知道那种感觉。”
2）操作要领
真正较好的互动是：眼光的注视、开放式的肢体语言、适宜的反馈和回应。
例如一个小朋友从幼稚园放学回家，想跟妈妈分享一些学校里发生的事情。小朋友在讲他的事情时，如果妈妈在一旁不停地做其他事情，根本不关注孩子，孩子就会感到很受挫。
3、亲近表达
每个人都喜欢被人肯定。亲近表达的关键也在于肯定和认同对方，与对方的情绪保持共振。
跟对方沟通时，可以表达出自己聊得很舒服，希望下一次能继续再聊，这会给对方带来很好的价值体验。
假如朋友失恋了，我么可以保持同理心，尽量少做一些说教式的表达，和对方的情绪保持共振。可以告诉他“我会陪着你”，而不是说“别为一棵树，放弃整片森林”。
4、仪式感的结束
仪式感的结束是指其中聊天结尾时一定要有适度的退出，不要戛然而止，因为这很容易让对方认为自己是在应付。
在快结束聊天的时候要做一些铺垫，并再次肯定与对方聊天的感受。最后分离结束时，可以拥抱一下、握一下手、回头望望，表现出自己依依不舍的感觉，让对方感觉到被重视。
好的仪式感结束，最好提前说：“我……有事情，因此需要暂时离开了，我们改天再约。”
5、丰富内容与学会倾听
除了以上聊天的四个步骤外，最重要的前提是自己要有内容。如果没有太多内容，倾听别人并沉浸其中也是很好的聊天。
当别人聊他们的人生体验或生活中的一些事情时，自己用心感受也是很美好的。就像去听演讲一样，演讲者虽然讲的是自己的故事，但我们可以从其中里看到自己。
课时小结：
聊天是人际关系的一种互动方式，有助于促进自己形成好的人际关系，拥有更多的朋友。
在聊天中，要避免有我没你、只说不听、评价对错和好坏这三个错误的方式，并掌握铺垫、亲近表达、互动、仪式感的结束等聊天的要点。
除了以上技巧外，最重要的前提是自己要有内容。如果没有太多内容，倾听别人并沉浸其中也是很好的。
01.教你跟任何人都聊得来
一、两个案例
1、Lily跟人聊天为什么总是冷场
Lily是一位刚刚工作没多久的女生，性格偏内向，空有一颗想融入同事们聊天的心，却不知道怎样做。每次当她看到同事们聚在一起聊得很欢乐时，总是心生羡慕。
她也尝试着加入同事们的聊天中，但总是以冷场结束。所以，在职场上她几乎没有朋友。
2、汤姆谈恋爱为什么总是被甩
IT男汤姆生活条件和工作履历都挺优秀。但不知道为什么，谈了三段恋爱，最后都是女友提出分手，而且理由都一样：跟他在一起吃饭看电影很无聊，聊不到一起去。
二、聊天中容易出现的错误
为什么Lily和汤姆不能跟别人好好聊天呢？问题出在以下三点：有我没你、只说不听、评价对错和好坏。这些是我们在生活中经常容易犯的错误，也是影响我们人际关系的三把“刀”。
1、有我没你
Lily出现的问题是：跟同事聊天，她一直在思考别人怎样看待自己，别人对自己的话题是否感兴趣。
表面上Lily很在意别人，实际上她更在意的是别人对她的看法和感受。即使她有关注到别人，更多的也是自己想象的内容，不真实。这样“有我没你”的话是不能跟人好好聊天的。
2、只说不听
汤姆是典型的“只说不听”。在餐桌上或在路上，汤姆一直在兴高采烈地表达自己的想法，很少能耐下心来倾听女友说的话。
面对自己感兴趣或熟悉的话题，汤姆像开个人演讲一样滔滔不绝。一旦女友想加入到话题中来，也总被汤姆粗暴地打断。
而当女友聊到自己感兴趣的话题时，汤姆又总是沉默，不给予女友任何回应，让对方很尴尬。甚至还会在对方已经对某话题流露出不感兴趣后，依然滔滔不绝，不懂适可而止。
3、评价对错和好坏
假如两个人一起出去吃饭，其中一人很喜欢吃椒盐口味的虾，而另一人不喜欢。如果另一人说椒盐虾很难吃，就是在评价别人的口味。
口味是很私人的，无对错之分。如果对对方的口味做出评价，会给对方以不安的感觉，尤其是在工作场合。
三、怎样愉快的聊天
愉快的聊天就像跳双人舞一样，有铺垫、互动、亲近表达、仪式感的结束。要想跟一个人聊得来，需要学会这四步。
1、铺垫
在想跟别人聊些什么的时候，最起码要先传递给对方一些信息。铺垫的目的是在进入话题之前，让对方感受到自己对他感兴趣，并且让他特别愿意跟自己聊天。
一般情况下，聊天刚开始，不会聊太深入的话题，这有点像搭讪。比如老外喜欢对不熟的朋友说：“What's up?（最近怎么样？）”如果是很熟的朋友，可能会这样表达：“最精有没有遇到什么事情可以说说？”
2、互动
1）代入感和投入感
互动过程中要注意两个关键词：代入感和投入感。
代入感是指在表达自己的时候用讲故事的方式。故事讲得好会像好的书籍、好的电影一样吸引别人，让人们产生代入感。
比如可以讲清楚：谁、在哪天、在哪里、遇到了哪些人、发生了哪些事情等。如果讲故事可以让对方产生代入的感觉，就是个聊天的高手了。
投入感是指让对方感觉到我们进入到了对方的情景和情绪中。
在人际关系中，代入感和投入感能给人们产生一种最重要的感觉，就是存在感。存在感就是被重要的人重点看见。在聊天中表达者对对方的很多事情特别感兴趣的话，那么对方会感到自己此时此刻是存在的。
当进入话题时能给予对方情绪等各方面的积极回应，会让对方产生一种特别想表达的冲动，这在心理学上叫共情。
例如一位朋友失恋了，可以告诉他：“失恋的感觉一定很痛苦吧。前段时间我看你闷闷不乐，我也失恋过，我知道那种感觉。”
2）操作要领
真正较好的互动是：眼光的注视、开放式的肢体语言、适宜的反馈和回应。
例如一个小朋友从幼稚园放学回家，想跟妈妈分享一些学校里发生的事情。小朋友在讲他的事情时，如果妈妈在一旁不停地做其他事情，根本不关注孩子，孩子就会感到很受挫。
3、亲近表达
每个人都喜欢被人肯定。亲近表达的关键也在于肯定和认同对方，与对方的情绪保持共振。
跟对方沟通时，可以表达出自己聊得很舒服，希望下一次能继续再聊，这会给对方带来很好的价值体验。
假如朋友失恋了，我么可以保持同理心，尽量少做一些说教式的表达，和对方的情绪保持共振。可以告诉他“我会陪着你”，而不是说“别为一棵树，放弃整片森林”。
4、仪式感的结束
仪式感的结束是指其中聊天结尾时一定要有适度的退出，不要戛然而止，因为这很容易让对方认为自己是在应付。
在快结束聊天的时候要做一些铺垫，并再次肯定与对方聊天的感受。最后分离结束时，可以拥抱一下、握一下手、回头望望，表现出自己依依不舍的感觉，让对方感觉到被重视。
好的仪式感结束，最好提前说：“我……有事情，因此需要暂时离开了，我们改天再约。”
5、丰富内容与学会倾听
除了以上聊天的四个步骤外，最重要的前提是自己要有内容。如果没有太多内容，倾听别人并沉浸其中也是很好的聊天。
当别人聊他们的人生体验或生活中的一些事情时，自己用心感受也是很美好的。就像去听演讲一样，演讲者虽然讲的是自己的故事，但我们可以从其中里看到自己。
课时小结：
聊天是人际关系的一种互动方式，有助于促进自己形成好的人际关系，拥有更多的朋友。
在聊天中，要避免有我没你、只说不听、评价对错和好坏这三个错误的方式，并掌握铺垫、亲近表达、互动、仪式感的结束等聊天的要点。
除了以上技巧外，最重要的前提是自己要有内容。如果没有太多内容，倾听别人并沉浸其中也是很好的。
明天是我珈第一次去幼儿园的日子，原本的亲子课因为疫情原因也只能改为IC半日班，虽说只有2个多小时，但对我来说却是第一次那么久的分离和对你一切都未知的恐惧，还有你以后留给我更多的是背影的不舍和失落。
不知道你如何独立适应新环境？不知道你如何独立交往新的小朋友？不知道你如何战胜妈妈不在的恐惧？……
知道情绪会传染而不得不压抑在心里的不舍终于能在你入睡以后释放出来，忘了这是第几次想起来就泪流满面，但依然要鼓励你鼓励自己，相信你也要相信老师。
今天一起在草坪里种下一颗植物，以此纪念你上幼儿园前夕。
你不在的时候，
妈妈就望着这棵树。
不知道你如何独立适应新环境？不知道你如何独立交往新的小朋友？不知道你如何战胜妈妈不在的恐惧？……
知道情绪会传染而不得不压抑在心里的不舍终于能在你入睡以后释放出来，忘了这是第几次想起来就泪流满面，但依然要鼓励你鼓励自己，相信你也要相信老师。
今天一起在草坪里种下一颗植物，以此纪念你上幼儿园前夕。
你不在的时候，
妈妈就望着这棵树。
✋热门推荐