繁华可好，平淡可贵。为了与纯小米粥配食，我做了一个炒鸡蛋，为鸡蛋配了5样食材（其中芹菜叶、茎、根三个部位都入菜），肝心脾肺肾都滋养到了。小米粥喝到第22天，为止配菜做到今日，突然有了这个概念：“人间至味是平淡，道家五行养生淡菜”。#道家养生#之食疗“厨房即药房”。#健康##美食##疫情# https://t.cn/R2Wxnht

2月9日五行穿衣指南，增添运势，助你一臂之力!
五行穿衣预告，每日穿衣分享 祝你心想事成！
2020年2月9日 农历正月十六 星期日
今日五行：属火
1️⃣特吉：各种黄色系的。例如有土黄色、咖啡色、米黄色、棕色等。黄色系为贵人色，大环境生你的意思，乃大旺之像，可直接产生好运势！轻松开心，诸事易成。
2️⃣大吉：各种红色系。例如有粉红色、桃红色、紫色、暗红色以及橘红色等。红色系为幸运色与人合作共分利益，吉！
3️⃣次吉：各种黑色系的衣服。例如纯黑色、灰色、海蓝色等。黑色系为进财色。做事感到疲惫，但能有收获。
4️⃣

平：各种绿色系。例如藏青色、军绿色、橄榄色等。你去生大环境，万事较累，但也有一点点收获。
5️⃣

忌：该日不宜穿各种白色系的衣服，例如有银白色、奶白色、米白、暖白色等。大环境克你，万事成效差。
掌握五行穿衣法则，
️祝您好运连连，财运亨通
事业成功，开心快乐
坚持养生，时间会报答你！

[太阳]女人要少生气
生一次气毁一次乳腺！
乳腺癌的病情高发，超过一半来自情绪的负能量。因为，一生气，气就走乳腺和子宫，意味着毒素将从这两个器官行走，将会导致这两个器官的毒素增加，一个人的抵抗力低的时候就非常容易患癌症。
哈佛大学曾经做过一个实验，将一根鼻管一端插入人的鼻孔，一端插入雪地中，来观察情绪变化带来的反应，首先当这个人心情平和的时候，呼出的气体将雪融化成白色，当这个人非常生气的时候，呼出的将雪融化变成了紫色，而把紫色的雪水注入到小白鼠的体内，发现半个小时小白鼠就死亡。
伤害乳腺的，有这“四种气”

01、怨气
怨气多因自认为遭遇不公而生，常生怨气是半点益处也没有的。靠生怨气发发牢骚，什么问题也解决不了，而且还会引起机体生理功能的降低或紊乱。

02、闷气
所谓闷气是有气不发，强憋在心里的气。这种气对身体危害甚大。因为，生气对健康的危害程度主要取决于气的强度和持续时间的长短。闷气憋在心里，不向外发泄，一般持续时间均较长。

03、怒气
对于性格急躁的人来说，很容易爆发怒气。五行养生指出，怒伤肝，愤怒使人肝气不舒、胸闷、胸肋胀痛。这种气如果不加控制，危害最大。

04、赌气
人们经常由于不满意或受指责而赌气。每个人大概都会有赌气的时候，只是程度不同而已。这种赌气的结果，往往最受伤的是自己。

爱生气的人，还有这些风险

生气导致的疾病与由风寒暑湿等外因导致的疾病不同，会直接损伤五脏功能，发病更加严重。会直接损伤五脏功能，发病更加严重。

长期生气的人，会在身体上留下不同的痕迹。从外表看，脾气火爆，经常处于发怒状态的人，多数会秃顶。严重的还会使头顶变尖；程度轻点的，则会在额头两侧形成双尖的M形微秃。

美国《洛杉矶时报》也报道，爱生气的人容易长色斑，而且脑细胞衰老明显加快。从中医角度分析，发脾气时，气会往上冲，造成头顶发热，导致脱发。严重的暴怒，有时会造成肝内出血。如果血吐不出来，就会留在肝内，一段时间内形成血瘤。 生气导致的肝热，继而会影响到肺，肺热一个严重的后果就是失眠。
血气较差的人气往下沉，形成腹部胀痛，会让人误以为是肠胃问题。 如果生了气散不出来，比如闷气，往往会在胸腹形成中医所谓“横逆”的气滞，很可能导致妇女乳腺小叶增生和乳癌，也可能造成十二指肠或胃溃疡，严重的会引发胃出血。 https://t.cn/R2WxYGA