饮食多元、多补充维生素。[愉快][愉快]
近日气温高，儿童体内水分流失较多较快，水溶性维生素随着汗液排出增多，容易造成人体维生素含量不足。而大多数维生素不能在体内合成，必须由食物供给，此时尽量让孩子多吃些新鲜蔬果。#正能量##儿童身高管理##大学生点海底捞外卖被炸伤眼睛# https://t.cn/AinzArXC

让我看看哪个不怕猝死的人还没睡着啊，噢是我啊。。。。
最近好像一直没能睡一个好觉，也不知道在想些什么[二哈]就感觉负能量好像有点多，不知道该和谁说，所以就喜欢发微博，微博于我而言就是一个可以自由发泄情绪，分享日常的平台。所以我也是不想让过多认识的人发现我的这个小天地的[哈欠]
好啦，要开心开心开心一点[抱一抱]顺从天意吧，一切自有安排，不要想这么多啦[嘻嘻]晚安[哈欠]

#冰雨火# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#冰雨火观后感#
每一集都能感受到缉毒事业的伟大与不易，今天第15集里的陈宇警官在审讯姜磊时少了刚登场时的“愣头青”与“冲动”，多了思考，王一博眼神里的戏让我看到了前后角色些微的改变。这得益于剧组尤其是导演给演员提供的能量。

更值得一说的还有晓哥扮演的吴振峰，多年来他只想查清父亲死去的真相，这再正常不过的诉求却实现的无比艰辛。好不容易有了鬼手这个好帮手，却目睹他在东哥设的局里被活活烧死，被陈宇压制在地上时眼神里充满的是痛苦、沮丧、接近绝望的茫然，可以说晓哥把这段戏的眼神塑造的真是入木三分，为两位男主点大大的赞，你们饰演的角色立住了，整部剧就有继续追下去的冲动！

今晚18点继续不见不散，追！