对自己身体的掌控感这种能力也是需要不断加强的。
让身体处于一个舒服的状态，我指的不是想喝酒就喝不断熬夜 也从不考虑身体需要什么营养，胡吃海喝频率极高这类。
健身让我更有耐心和情绪稳定，合理分布的饮食让我身体处于很舒适的状态，这一切给了我很强的安全感。
他人稀里糊涂，自己做好自己就够了，我们只能影响我们能够影响的那部分人。
毕竟，老来我想成为的是我跟朋友言论时提及的例如老体所看到的精神倍好/身材管理得当的老人，他们真的很不一样，恒久的自我约束到那个年纪，很厉害诶。 https://t.cn/R2WxpQa
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#每日一善# SANTA [兔子]#阳光信用#
[太开心]8.10 互动～ [太阳]ygxy极好
有一点耐心，加一点细心，再学会感恩和知足，你可能会发现对方只是在用自己的方式对你表达爱意，幸福真的没有那么难。
我们日行一善，并不是放下手中的一切事情，刻意地去做好事，而是带着善心，给需帮助的人做力所能及的事。跟这个世界交手的许多年来，你是否，光彩依旧，兴趣盎然。
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#杭州领养[超话]#
柠檬精无偿送养#柠檬精领养#
性别 母
年龄 1岁
坐标杭州
宠物情况 性格极好不应激。目前患有慢性肠病。需要主人喂药、定期复查（3周）
领养要求有耐心、养猫经验的主人（女士优先），有原住民需要隔离。喂食最差进口天然粮 #领养代替购买##领养##杭州#
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