小欧今日份运动:
Growingannanas HIIT×1
吉尼瘦后背×1
欧阳春晓直角肩×1
欧阳春晓全身拉伸×1
弹力带拉黑×100
3km
今天是有氧日,有氧完真的太太太解压了!
从过去几天的教训总结:还是没法停药,不然真的睡不着[失望]
加油小欧,努力让自己变成更优秀更好的人!
明天会更好! https://t.cn/R2Wx3fo
Growingannanas HIIT×1
吉尼瘦后背×1
欧阳春晓直角肩×1
欧阳春晓全身拉伸×1
弹力带拉黑×100
3km
今天是有氧日,有氧完真的太太太解压了!
从过去几天的教训总结:还是没法停药,不然真的睡不着[失望]
加油小欧,努力让自己变成更优秀更好的人!
明天会更好! https://t.cn/R2Wx3fo
#中国体操[超话]#「“体总杯”女团决赛」一些截图 今天的体操服好美[哇]
终于见小欧笑了一次,这回高低杠还不错,但是脚伤对平衡木影响依旧很大,茜茜也是,好好养伤抓紧恢复呀
茜茜自由操没出界,高低杠下法站稳了,都比昨天完成的好
筱圆的四项只看到了跳马和高低杠,高低杠并掏360°没接上并掏shapo,但是赶紧补救做了并掏倒立
小邱的杠子还是不稳定捏,那一下摔的看着就好痛
章瑾三项都不错,平衡木稳稳的
罗蕊的横木倒叉我每次看都很紧张
截了一些平衡木 孙欣怡(开度好赞) 章瑾 罗蕊 唐茜靖 小邱
还有周雅琴的平衡木也很稳
明天混合团体继续加油呀[打call][打call]
终于见小欧笑了一次,这回高低杠还不错,但是脚伤对平衡木影响依旧很大,茜茜也是,好好养伤抓紧恢复呀
茜茜自由操没出界,高低杠下法站稳了,都比昨天完成的好
筱圆的四项只看到了跳马和高低杠,高低杠并掏360°没接上并掏shapo,但是赶紧补救做了并掏倒立
小邱的杠子还是不稳定捏,那一下摔的看着就好痛
章瑾三项都不错,平衡木稳稳的
罗蕊的横木倒叉我每次看都很紧张
截了一些平衡木 孙欣怡(开度好赞) 章瑾 罗蕊 唐茜靖 小邱
还有周雅琴的平衡木也很稳
明天混合团体继续加油呀[打call][打call]
#小欧的规培日记#今天是lm主任查房 之前只在医院的宣传栏上看见他的某张照片 还以为他是一个很严肃可能还有点凶的人。今天跟他查房才发现他很温柔 很耐心地跟病人及家属讲病情讲接下来的治疗方案 考虑到病人的方方面面。也很耐心地跟下级及我们讲知识点。突然感受到了某些病人会觉得看到医生病就好了一大半
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