养猪人必看！新生仔猪的护理全步骤！
总结很到位！
1
仔猪接生
1.母猪分娩时必须有管理人员接生，以防仔猪被母猪压死或因母猪难产而死在腹中。种母猪分娩多在夜间，故夜间接生更为重要。
2.仔猪出生后，应立即去除身上和口腔粘膜，避免窒息死亡。
3.剪脐带、去犬齿、去尾、称重。
a.剪脐带：脐带为胎儿获得营养与排泄尿液的通路，分娩时脐带断开，仔猪产出，若卫生不佳，可能造成细菌感染。操作时，用手握住脐带的根部将其中的血液挤出，留 3～5 厘米长剪断，然后使用 7％的碘酒消毒，出血时用线绳将脐带绑紧。
b.剪短犬齿：出生后 24 小时内将上下颚两旁边四个尖锐的犬齿剪短。剪牙钳用 3-5%碘酊浸泡消毒使用，剪掉牙齿 2/3，小心不要剪到仔猪的牙床与舌头。不要剪得太短，断口要平整，避免引起颚部脓肿。
c.剪尾：剪尾应在出生后 24 小时内进行，因为仔猪容易固定，有初乳抗体保护，分娩区较干净等。断尾时，尾根留下 2cm 处剪断，用 3-5%碘酊消毒，流血严重用高锰酸钾止血，弱仔推迟 1~2 天断尾和剪牙。通常 7～10 天痊愈，避免用锐利刀片割断，以免出血过多。
d.称重：出生体重是饲养管理制度中重要的一步。
4.清洁完仔猪身体后，将其放入保温箱中。
5.母猪分娩完成后，将仔猪放出，让其吸吮母猪初乳，以便获得免疫球蛋白抗体，提高抗病力。
6.母猪第一次哺乳时，最好能将体质弱小的仔猪，排入在胸部前端乳头，因其泌乳量较多，可使弱小仔猪增重较大。该项工作要在第一次哺乳时进行，不然仔猪固定乳头后，就不易调整。
7.在母猪难产或分娩时间过长时，予以助产，减少死胎。
2
仔猪下痢防治
1.每天仔细观察猪群，发现病猪，及时治疗；对腹泻的仔猪，发现一头，治疗一窝，母仔同治，并追踪治疗。
2.初生保健用药。
3.腹泻治疗用药：视不同症状选用硫酸庆大霉素、恩喏沙星、盐酸氧氟沙星、穿心莲、乙酰甲喹等药物治疗，3 天为一疗程。按照说明使用，一般哺乳猪肌肉注射剂量为 1-2ml/头；脱水严重的口服补液盐 10-20 毫升。
4.严重脱水的腹腔补液：5%葡萄生理盐水注射液 500 毫升（加温 40 度），加入 10%维生素 C 注射液 50 毫克、5%恩诺沙星注射液 50 毫升、硫酸阿托品注射液 5-25 毫克，混匀，给拉稀病猪腹腔注射 20-40 毫升，1-2 次/天，一个疗程 3-5 天。
3
仔猪补铁
仔猪出生后 2 天内注射铁剂 2ml，预防贫血。
4
编剪耳号
为便于管理、疾病治疗及饲养成绩的分析，仔猪应编剪耳号，在出生后 3 天左右进行。
5
填写仔猪出生记录
一般而言，种母猪生产记录卡内，同时记载仔猪出生日期及耳号，仔猪身份暂以母猪生产记录卡为准。
6
仔猪寄养
仔猪吃完初乳 24 小时内完成寄养，最多每头母猪带仔不超过 12 头。
尽量使仔猪数与母猪的有效乳头数相等，防止未使用的乳头萎缩，从而影响下一胎的泌乳性能。
寄养时，仔猪间日龄相差不超过 3 天，把大的仔猪寄出去，寄出时用寄母的奶汁擦抹待寄仔猪的全身。
7
仔猪阉割
7-14 天龄小公猪去势，切口不宜太大，可提倡单孔去势，睾丸应缓缓用力拉出，术后用 5%碘酊消毒。
8
仔猪补料
1、7 天仔猪开始诱料，把料投在保温板和料槽上；
2、饲料要新鲜及清洁，勤添少喂，每天 2~4 次；
3、断奶掉膘明显的猪场，可采取母猪乳房撒少量仔猪粉料的方法加强补料；撒料可从产后 10 天开始，应在母猪放奶时进行；饲养员应随身携带粉料，工作中随时撒料效果好。
9
仔猪断奶
1、仔猪 21~25 天龄断奶；
2、断奶前后 3 天喂开食补盐、VC 粉及其它防应激药饮水，仔猪料中加保健药预防仔猪下痢；
3、母猪断奶前 3 天，进行适当控料（不可过度），过肥或过瘦母猪适当进行推后或提前断奶；
4、对每批断奶母猪进行鉴定淘汰，按《种猪淘汰标准》来执行。
10
母猪产后环境温度注意事项
哺乳期内注意环境安静、圈舍清洁、干燥，做到冬暖夏凉。尽可能减少冲洗次数和冲洗用水量，降低室内湿度，湿度保持在 65%-75%之间；做到大环境通风，小环境保温。
分娩舍适宜温度在 22-25°C，每栋分娩单元挂 1 个温度计（大单元可挂 2 个），经常观察舍温变化，当舍温高于 25°C 时应开窗通风降温；高于 27°C 时，视情况开风扇；30°C 以上可考虑对母猪进行滴水等措施降温；当舍温低于 22°C 时需通过关门或开保温灯等来保温。冬季保温的同时须注意通风换气。
（仔猪所需温度一般较高，从出生到 7 天龄适宜温度为 28-30°C，8-28 天龄适宜温度为 25-28°C，仔猪保温一般采取调节保温灯的功率和悬挂高度等措施。以仔猪群居平侧卧但不扎堆为宜。）#养猪人[超话]#
总结很到位！
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仔猪接生
1.母猪分娩时必须有管理人员接生，以防仔猪被母猪压死或因母猪难产而死在腹中。种母猪分娩多在夜间，故夜间接生更为重要。
2.仔猪出生后，应立即去除身上和口腔粘膜，避免窒息死亡。
3.剪脐带、去犬齿、去尾、称重。
a.剪脐带：脐带为胎儿获得营养与排泄尿液的通路，分娩时脐带断开，仔猪产出，若卫生不佳，可能造成细菌感染。操作时，用手握住脐带的根部将其中的血液挤出，留 3～5 厘米长剪断，然后使用 7％的碘酒消毒，出血时用线绳将脐带绑紧。
b.剪短犬齿：出生后 24 小时内将上下颚两旁边四个尖锐的犬齿剪短。剪牙钳用 3-5%碘酊浸泡消毒使用，剪掉牙齿 2/3，小心不要剪到仔猪的牙床与舌头。不要剪得太短，断口要平整，避免引起颚部脓肿。
c.剪尾：剪尾应在出生后 24 小时内进行，因为仔猪容易固定，有初乳抗体保护，分娩区较干净等。断尾时，尾根留下 2cm 处剪断，用 3-5%碘酊消毒，流血严重用高锰酸钾止血，弱仔推迟 1~2 天断尾和剪牙。通常 7～10 天痊愈，避免用锐利刀片割断，以免出血过多。
d.称重：出生体重是饲养管理制度中重要的一步。
4.清洁完仔猪身体后，将其放入保温箱中。
5.母猪分娩完成后，将仔猪放出，让其吸吮母猪初乳，以便获得免疫球蛋白抗体，提高抗病力。
6.母猪第一次哺乳时，最好能将体质弱小的仔猪，排入在胸部前端乳头，因其泌乳量较多，可使弱小仔猪增重较大。该项工作要在第一次哺乳时进行，不然仔猪固定乳头后，就不易调整。
7.在母猪难产或分娩时间过长时，予以助产，减少死胎。
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仔猪下痢防治
1.每天仔细观察猪群，发现病猪，及时治疗；对腹泻的仔猪，发现一头，治疗一窝，母仔同治，并追踪治疗。
2.初生保健用药。
3.腹泻治疗用药：视不同症状选用硫酸庆大霉素、恩喏沙星、盐酸氧氟沙星、穿心莲、乙酰甲喹等药物治疗，3 天为一疗程。按照说明使用，一般哺乳猪肌肉注射剂量为 1-2ml/头；脱水严重的口服补液盐 10-20 毫升。
4.严重脱水的腹腔补液：5%葡萄生理盐水注射液 500 毫升（加温 40 度），加入 10%维生素 C 注射液 50 毫克、5%恩诺沙星注射液 50 毫升、硫酸阿托品注射液 5-25 毫克，混匀，给拉稀病猪腹腔注射 20-40 毫升，1-2 次/天，一个疗程 3-5 天。
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仔猪补铁
仔猪出生后 2 天内注射铁剂 2ml，预防贫血。
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编剪耳号
为便于管理、疾病治疗及饲养成绩的分析，仔猪应编剪耳号，在出生后 3 天左右进行。
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填写仔猪出生记录
一般而言，种母猪生产记录卡内，同时记载仔猪出生日期及耳号，仔猪身份暂以母猪生产记录卡为准。
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仔猪寄养
仔猪吃完初乳 24 小时内完成寄养，最多每头母猪带仔不超过 12 头。
尽量使仔猪数与母猪的有效乳头数相等，防止未使用的乳头萎缩，从而影响下一胎的泌乳性能。
寄养时，仔猪间日龄相差不超过 3 天，把大的仔猪寄出去，寄出时用寄母的奶汁擦抹待寄仔猪的全身。
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仔猪阉割
7-14 天龄小公猪去势，切口不宜太大，可提倡单孔去势，睾丸应缓缓用力拉出，术后用 5%碘酊消毒。
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仔猪补料
1、7 天仔猪开始诱料，把料投在保温板和料槽上；
2、饲料要新鲜及清洁，勤添少喂，每天 2~4 次；
3、断奶掉膘明显的猪场，可采取母猪乳房撒少量仔猪粉料的方法加强补料；撒料可从产后 10 天开始，应在母猪放奶时进行；饲养员应随身携带粉料，工作中随时撒料效果好。
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仔猪断奶
1、仔猪 21~25 天龄断奶；
2、断奶前后 3 天喂开食补盐、VC 粉及其它防应激药饮水，仔猪料中加保健药预防仔猪下痢；
3、母猪断奶前 3 天，进行适当控料（不可过度），过肥或过瘦母猪适当进行推后或提前断奶；
4、对每批断奶母猪进行鉴定淘汰，按《种猪淘汰标准》来执行。
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母猪产后环境温度注意事项
哺乳期内注意环境安静、圈舍清洁、干燥，做到冬暖夏凉。尽可能减少冲洗次数和冲洗用水量，降低室内湿度，湿度保持在 65%-75%之间；做到大环境通风，小环境保温。
分娩舍适宜温度在 22-25°C，每栋分娩单元挂 1 个温度计（大单元可挂 2 个），经常观察舍温变化，当舍温高于 25°C 时应开窗通风降温；高于 27°C 时，视情况开风扇；30°C 以上可考虑对母猪进行滴水等措施降温；当舍温低于 22°C 时需通过关门或开保温灯等来保温。冬季保温的同时须注意通风换气。
（仔猪所需温度一般较高，从出生到 7 天龄适宜温度为 28-30°C，8-28 天龄适宜温度为 25-28°C，仔猪保温一般采取调节保温灯的功率和悬挂高度等措施。以仔猪群居平侧卧但不扎堆为宜。）#养猪人[超话]#
在夏天,常常会有午后雷阵雨出现,雷阵雨是由雷雨胞,也就是雷雨云所降下来的,通常,单独的一块雷雨云,它的生命非常短暂,一般不过维持一、二个小时,在这当中可以划分为发展期、成熟期及消散期. 所谓发展期就是在上午到午后2点,由于地面受到太阳的照射,都变的相当热,我们都知道,暖空气上升冷空气下降的原理,所以受热地面的热空气就会往上升,把温暖潮湿的空气带到半空中,愈往高空,气温愈低,达到某个温度时,空气中的水汽便开始凝结成云,若气流不断上升,水滴就会愈来愈大,最后大到太重而无法再上升的时候,就达到成熟期了,这个时间是一天中最热的时候,在此之前就是发展期. 午后,地面开始散热,气温开始下降,积雨云到了成熟期,雨滴便开始落下,在这之前或者是同时,会有一股下冲气流,将上空的冷空气带下,所以会吹出凉爽的阵风,当阵风吹起,就表示一场雷雨即将要来临,当大颗的雨滴不断的落下,便是我们所看到的雷雨. 降雨及从高空带下的冷空气,和低层的热空气混合,上升的气流逐渐消失,雷雨云的形成来源就终断了,云层也不会愈来愈厚,反而因为降雨使云层愈来愈少,这就是消散期.所以,在夏季短暂的雷雨过后,天气常常很快的转晴.
两天喝一次奶茶，这个00后手脚上长满“痛风石”，无法走路！
——如何防治痛风，我们众口一词：“管住嘴，迈开腿”。
广东省第二人民医院之前曾接诊了这样的一位病患，一名18岁高中生小海（化名）因为喝太多奶茶导致痛风急性发作，手脚关节上长满了一块块白色的“石头”，脚肿得无法走路！
在风湿免疫科专家的治疗下，小海大步走出了医院，“再也不喝奶茶了！”他说。
01、热衷奶茶，18岁关节长满“石头”
18岁的小海来自广东佛山高明，是一名高中学生。平时没别的爱好，就是喜欢喝奶茶。“一般每2天就要喝1次，1天1杯也是会有的。”小海说。
然而，因为这一小爱好，让小海在几年前就生了病，并且发作的时候疼得嗷嗷叫，无法走路，更令人震惊的是，手脚关节上长满了一块块白色的“石头”，这是怎么回事呢？
原来，小海是奶茶喝太多导致了痛风发作和痛风石形成。他所爱喝的奶茶是高糖软饮料，高果糖成分进入人体后，代谢过程中会产生过多尿酸，痛风就找上门了。
“第一次来门诊就诊的时候，小海四肢已经长满痛风石，无法走路了。”
“一查尿酸特别高，达900μmol/L。我们立刻安排了抗炎和降尿酸治疗，暂时把血尿酸水平稳定到400μmol/L，现在慢慢可以站立、走动。后续我们还要继续为他积极降尿酸，争取关节上的痛风石能够逐渐溶解变小甚至消失。”
其实，早在几年前，小海已经出现痛风发作病史，但是他没有规律吃药，也没有忌口。“我记得那天是打球回来，右手无名指疼痛肿胀，几天没好，去到当地医院一查：尿酸很高，可能是痛风。因为当时不是很严重，医生开了药并叮嘱注意饮食、控制体重就回家了。之后也早已忘记医嘱，该吃吃该喝喝，手脚上的痛风石静悄悄地长出来了，现在想想，真是后悔莫及。”小海说。
经过治疗，小海终于出院，他是走着出去的，经过这次，他表示：“再也不喝奶茶了，也会好好吃药，控制饮食，定期回医院复查。
02、00后已“中招”，痛风的危害要知晓
据《2019年中国高尿酸血症与痛风诊疗指南》中引用的Meta分析显示，中国高尿酸血症的总体患病率为13.3%，痛风为1.1%。近年来，痛风/高尿酸血症发病率迅速攀升，年轻化特点愈加显现。
曾有新闻报道称在广东惠州一个三岁小女孩因长期高嘌呤饮食以及痛风家族史，早早便患上了痛风……
有很多人认为痛风/高尿酸血症不需要重视，只要其不发作痛风，便无所谓尿酸高不高。但事实上，痛风/高尿酸血症对人体的危害不容小觑。其危害主要体现在以下五个方面：
1.毁关节
痛风患病率随着血尿酸水平的升高而升高。一项随访2-10年的研究显示，血尿酸>360μmol/L时，87.5%患者出现膝关节液尿酸盐结晶，而血尿酸≤360μmol/L时，只有43.8%患者会出现膝关节液尿酸盐结晶。
2.伤血管
高尿酸血症是高血压的独立危险因素。研究显示，血尿酸水平每增加60μmol/L，高血压发病相对危险增加13%。
3.伤肾
高尿酸血症可导致急性尿酸性肾病、慢性尿酸性肾病和肾结石，增加发生肾功能衰竭的风险。研究显示，血尿酸每升高60μmol/L，慢性肾脏疾病（CKD）风险增加70%，肾功能恶化风险增加14%。正常血尿酸水平患者CKD患病率为11%左右，而高尿酸血症合并CKD高达32.7%。
4.乱代谢
高尿酸血症也是2型糖尿病的独立危险因素。高尿酸血症患者发生糖尿病的风险较血尿酸正常者增加95%。另外研究也发现高尿酸血症与肥胖、高血脂、高胆固醇血症等脂代谢紊乱的发生率呈正相关。
5.缩减寿命
研究显示，高尿酸血症合并痛风患者平均寿命较正常者缩短15-20年。2010年全球疾病负担（GBD）中肌肉骨骼疾病和风险因素专家组评估了痛风的全球负担，结果提示2010年痛风患者的残疾生存年（DALYs）较1990年明显加重。
03、“管住嘴、迈开腿”，你做对了吗？
如何防治痛风，我们众口一词：“管住嘴，迈开腿”。但这句话蕴含了哪些真相与误区？究竟该如何正确去做呢？
1.拒绝高嘌呤饮食
一般认为，动物内脏、黄豆、浓肉汁、牡蛎、白带鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、鳝鱼、贝类、沙丁鱼、凤尾鱼、啤酒、紫菜、香菇、豆苗等食物嘌呤含量高，应尽量少吃。
含糖饮料要少喝，最好是喝水，喝水，喝水！
2.控制饮食并非万能！
单纯严格低嘌呤饮食或素食主义，并不足以控制尿酸！
一般来说在人体内，通过食物吃进去的嘌呤，仅占20%-30%。而大多数尿酸70%-80%是由体内储存、并由肝肾等内脏代谢产生的。也就是说，单纯通过控制饮食，而不采取其他综合措施，仅能使血尿酸水平减少20%-30%。
素食主义者，也有不少人罹患痛风。部分植物性食物，如香菇、紫菜、豆苗等虽然是素菜，其嘌呤含量却比较高，经常食用也可引起高尿酸血症。
3.碱化尿液有窍门，合理饮水有助益
当尿液pH值小于5.5时，尿酸呈过饱和状态，溶解的尿酸少，当pH值在6.2-6.9时，大部分尿酸以阴离子尿酸盐的形式存在，尿酸结石最容易溶解并随尿液排出体外。
因此，将尿pH值维持在6.5左右最有利于尿酸结石溶解排出。目前临床上常用的碱化尿液的药物为：枸橼酸钾、枸缘酸钠。保证每日饮水至少2000 mL，以碱性水最佳，可增加尿酸排泄，减少泌尿系结石产生的机会。
4.提倡合理、适度运动，避免“冲动、盲动”
①痛风发作期避免运动，待发作缓解之后再运动；
②避免参加对抗性比赛运动，提倡低强度、有节奏和持续长的有氧运动，如散步、快步走、骑自行车、做广播体操等；
③保持适宜运动量，建议每次30分钟，每周3-5次，循序渐进、持之以恒；
④剧烈运动对痛风患者有害无益，可使患者出汗增加，血容量、肾血流量减少，尿酸、肌酸等排泄减少，出现一过性高尿酸血症。剧烈运动后体内乳酸增加，会抑制肾小管排泄尿酸，可暂时升高血尿酸。
来源：广州日报全媒体、医学界风湿与肾病频道
——如何防治痛风，我们众口一词：“管住嘴，迈开腿”。
广东省第二人民医院之前曾接诊了这样的一位病患，一名18岁高中生小海（化名）因为喝太多奶茶导致痛风急性发作，手脚关节上长满了一块块白色的“石头”，脚肿得无法走路！
在风湿免疫科专家的治疗下，小海大步走出了医院，“再也不喝奶茶了！”他说。
01、热衷奶茶，18岁关节长满“石头”
18岁的小海来自广东佛山高明，是一名高中学生。平时没别的爱好，就是喜欢喝奶茶。“一般每2天就要喝1次，1天1杯也是会有的。”小海说。
然而，因为这一小爱好，让小海在几年前就生了病，并且发作的时候疼得嗷嗷叫，无法走路，更令人震惊的是，手脚关节上长满了一块块白色的“石头”，这是怎么回事呢？
原来，小海是奶茶喝太多导致了痛风发作和痛风石形成。他所爱喝的奶茶是高糖软饮料，高果糖成分进入人体后，代谢过程中会产生过多尿酸，痛风就找上门了。
“第一次来门诊就诊的时候，小海四肢已经长满痛风石，无法走路了。”
“一查尿酸特别高，达900μmol/L。我们立刻安排了抗炎和降尿酸治疗，暂时把血尿酸水平稳定到400μmol/L，现在慢慢可以站立、走动。后续我们还要继续为他积极降尿酸，争取关节上的痛风石能够逐渐溶解变小甚至消失。”
其实，早在几年前，小海已经出现痛风发作病史，但是他没有规律吃药，也没有忌口。“我记得那天是打球回来，右手无名指疼痛肿胀，几天没好，去到当地医院一查：尿酸很高，可能是痛风。因为当时不是很严重，医生开了药并叮嘱注意饮食、控制体重就回家了。之后也早已忘记医嘱，该吃吃该喝喝，手脚上的痛风石静悄悄地长出来了，现在想想，真是后悔莫及。”小海说。
经过治疗，小海终于出院，他是走着出去的，经过这次，他表示：“再也不喝奶茶了，也会好好吃药，控制饮食，定期回医院复查。
02、00后已“中招”，痛风的危害要知晓
据《2019年中国高尿酸血症与痛风诊疗指南》中引用的Meta分析显示，中国高尿酸血症的总体患病率为13.3%，痛风为1.1%。近年来，痛风/高尿酸血症发病率迅速攀升，年轻化特点愈加显现。
曾有新闻报道称在广东惠州一个三岁小女孩因长期高嘌呤饮食以及痛风家族史，早早便患上了痛风……
有很多人认为痛风/高尿酸血症不需要重视，只要其不发作痛风，便无所谓尿酸高不高。但事实上，痛风/高尿酸血症对人体的危害不容小觑。其危害主要体现在以下五个方面：
1.毁关节
痛风患病率随着血尿酸水平的升高而升高。一项随访2-10年的研究显示，血尿酸>360μmol/L时，87.5%患者出现膝关节液尿酸盐结晶，而血尿酸≤360μmol/L时，只有43.8%患者会出现膝关节液尿酸盐结晶。
2.伤血管
高尿酸血症是高血压的独立危险因素。研究显示，血尿酸水平每增加60μmol/L，高血压发病相对危险增加13%。
3.伤肾
高尿酸血症可导致急性尿酸性肾病、慢性尿酸性肾病和肾结石，增加发生肾功能衰竭的风险。研究显示，血尿酸每升高60μmol/L，慢性肾脏疾病（CKD）风险增加70%，肾功能恶化风险增加14%。正常血尿酸水平患者CKD患病率为11%左右，而高尿酸血症合并CKD高达32.7%。
4.乱代谢
高尿酸血症也是2型糖尿病的独立危险因素。高尿酸血症患者发生糖尿病的风险较血尿酸正常者增加95%。另外研究也发现高尿酸血症与肥胖、高血脂、高胆固醇血症等脂代谢紊乱的发生率呈正相关。
5.缩减寿命
研究显示，高尿酸血症合并痛风患者平均寿命较正常者缩短15-20年。2010年全球疾病负担（GBD）中肌肉骨骼疾病和风险因素专家组评估了痛风的全球负担，结果提示2010年痛风患者的残疾生存年（DALYs）较1990年明显加重。
03、“管住嘴、迈开腿”，你做对了吗？
如何防治痛风，我们众口一词：“管住嘴，迈开腿”。但这句话蕴含了哪些真相与误区？究竟该如何正确去做呢？
1.拒绝高嘌呤饮食
一般认为，动物内脏、黄豆、浓肉汁、牡蛎、白带鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、鳝鱼、贝类、沙丁鱼、凤尾鱼、啤酒、紫菜、香菇、豆苗等食物嘌呤含量高，应尽量少吃。
含糖饮料要少喝，最好是喝水，喝水，喝水！
2.控制饮食并非万能！
单纯严格低嘌呤饮食或素食主义，并不足以控制尿酸！
一般来说在人体内，通过食物吃进去的嘌呤，仅占20%-30%。而大多数尿酸70%-80%是由体内储存、并由肝肾等内脏代谢产生的。也就是说，单纯通过控制饮食，而不采取其他综合措施，仅能使血尿酸水平减少20%-30%。
素食主义者，也有不少人罹患痛风。部分植物性食物，如香菇、紫菜、豆苗等虽然是素菜，其嘌呤含量却比较高，经常食用也可引起高尿酸血症。
3.碱化尿液有窍门，合理饮水有助益
当尿液pH值小于5.5时，尿酸呈过饱和状态，溶解的尿酸少，当pH值在6.2-6.9时，大部分尿酸以阴离子尿酸盐的形式存在，尿酸结石最容易溶解并随尿液排出体外。
因此，将尿pH值维持在6.5左右最有利于尿酸结石溶解排出。目前临床上常用的碱化尿液的药物为：枸橼酸钾、枸缘酸钠。保证每日饮水至少2000 mL，以碱性水最佳，可增加尿酸排泄，减少泌尿系结石产生的机会。
4.提倡合理、适度运动，避免“冲动、盲动”
①痛风发作期避免运动，待发作缓解之后再运动；
②避免参加对抗性比赛运动，提倡低强度、有节奏和持续长的有氧运动，如散步、快步走、骑自行车、做广播体操等；
③保持适宜运动量，建议每次30分钟，每周3-5次，循序渐进、持之以恒；
④剧烈运动对痛风患者有害无益，可使患者出汗增加，血容量、肾血流量减少，尿酸、肌酸等排泄减少，出现一过性高尿酸血症。剧烈运动后体内乳酸增加，会抑制肾小管排泄尿酸，可暂时升高血尿酸。
来源：广州日报全媒体、医学界风湿与肾病频道
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