DAY83
跑步机20分钟(自从中暑以后,调上课时间以后再也没有正儿八经的跑过步了)
动感单车60分钟
压腿拉伸
早上去打篮球来了一个哈族大叔,发现他身手不错,一问原来是体育老师退休下来,瞬间就发现自己不会打球了[允悲](到底是老师,气质就是不凡)
下午听Angel老师的课,看着班里的小同学那么天真,我感觉天真单纯都感染到我了
对 做事就要认真的慢慢的不着急但坚持的来嘛
困了
晚安吧 小战士
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动感单车60分钟
压腿拉伸
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下午听Angel老师的课,看着班里的小同学那么天真,我感觉天真单纯都感染到我了
对 做事就要认真的慢慢的不着急但坚持的来嘛
困了
晚安吧 小战士
评华为mate7:用户眼中的闪光点!华为mate7其手机自带、无需网络支持的计步功能精准,令健身一族、退休后偏爱步行的老人们爱不离身,是华为mate7的闪光点;有些手机、有些软件虽标有计步功能,但不精准,今天计明天不计,前一分钟计后一分钟不计,但华为mate7计步精准,用了我十分满意,它鞭策了我更爱步行,成为了激励自己无声的好老师。华为mate9有计步功能,为了能较准确计步,一部华为mate9已在预购中。 https://t.cn/R2dbtng
【六招吃一顿干净卫生,安心靠谱的早餐】#健康养生# 早餐摊前总是围着形形色色的人,上班族匆匆打包后钻进地铁,退休的大爷大妈在和老板的攀谈中悠闲地吃上一顿,还有人排大队只是为了回味记忆中的味道……
各式各样刚出炉的餐点备受欢迎,路边摊早餐的安全问题也一直是大家关注的重点。https://t.cn/RKZrWyL
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