#上火# 别整什么奶茶了！开水冲蛋，才是真正秋季第一饮！
秋季多燥，加上熬夜刷手机，容易虚火上炎，咽喉肿痛，牙龈肿痛频发，睡前来一碗开水冲蛋（一颗鸡蛋在碗中打散，把沸水冲入，放少许冰糖和香油，温服），滋阴泻虚火！
《本草便读》：“鸡子内黄外白，入心肺，宁神定魄，和合熟食，亦能补益脾胃；生冲服之，可以养心营，可以退虚热。”
明代医书《医学入门》也说鸡蛋："生绞入药，除烦热；豁开淡煮，却痰润声，养胃，益心血。"
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不爱吃蔬菜，经常熬夜每隔几天就口腔溃疡，痛的吃啥都没心情；还容易陷入焦虑、烦躁的情绪，这些你中了几个[思考]
VB可以调节皮肤油脂分泌，改善痘痘～还能改善身体健康加速新陈代谢。VC美白抗氧化的，增强抵抗力~长期吃不会有副作用的，因为两个都是水溶性维生素，多余的会随尿液排出[给你小心心]
养生堂 维生素b族*30片➕维生素VC*30片【29】降了10圆[打call]
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说起来，我跟雅漾喷雾也挺有缘的
当年因为工作原因参与了雅漾喷雾的新品试用，结果直接离不开它了~
雅漾喷雾里面的雅漾泉水中含有天然活性因子Aqua.D，对舒缓镇静泛红、干痒、刺痛等不适感特别有效，巨适合我这种经常需要熬夜的文案工作者。
每晚清洁完面部后喷上它，哪怕是晚上睡得晚，也不用担心第二天的皮肤状态，
更何况雅漾喷雾长期使用还能强韧屏障，这一点我相当期待~
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