上季常规赛MVP选票前二：约基奇，恩比德。
再加上戈贝尔，说这三位是联盟影响力前三中锋，大概差不多。
本季约基奇更上层楼， 球队缺了二三当家，表现还好过上季，技巧圆熟比赛掌控，已到无所不能的境地。
恩比德身边没了西蒙斯，于是做爹做妈活儿全包：得分是降了，但场均生涯最高的4.1助攻，传球和防守都好——尤其腰位阅读防守那块儿，聪明多了。
戈贝尔嘛，得分篮板都是生涯新高，每36分钟17分17篮板命中率71%——啥概念？
1971-72季湖人33连胜总69胜那年，张伯伦每36分钟13分16篮板命中率65%。
看对位。
恩比德本季站中锋时，自己每48分钟34分16篮板6助攻，压得对面对位每48分钟17分13篮板3助攻。每48分钟per净胜12。碾压对手。费城每100回合107比99的攻防。
戈贝尔本季站中锋时，自己每48分钟23分23篮板4封盖，压得对面每48分钟20分14篮板。每48分钟per净胜12。碾压对手。爵士每100回合攻防117比106。
约基奇本季站中锋时，自己每48分钟39分21篮板10助攻，压得对面每48分钟21分13篮板。每48分钟per净胜20，完全碾压对手。掘金每100回合攻防112比99。
还能有比这三位更厉害的中锋不成？
有个球员，本季站中锋时，自己每48分钟43分17篮板9助攻，压得对面每48分钟18分15篮板，每48分钟per净胜23，碾压幅度还大过约基奇；他的球队在他站中锋时，每100回合118比105。
——嗯，就是扬尼斯了。
扬尼斯站中锋位的恐怖，我们其实都清楚。
上季总决赛打到后来，布登霍尔泽教练一着急一咬牙一跺脚，“我要掀桌子啦！”
于是扬尼斯直接上5号位，艾顿抵挡不住了。噼里啪啦，雄鹿连翻四场夺冠。
扬尼斯站中锋有多吓人？前两天圣诞大战，凯尔特人全场领先雄鹿，任你雄鹿怎么变阵，翻不过来。
比赛剩5分半，雄鹿还96比108落后12分。
布教练一着急一咬牙一跺脚：扬尼斯站中锋位，搭配米德尔顿、马修斯、霍勒迪和迪文岑佐（之后又换了乔治·希尔）。
5分半里，雄鹿一波21比5解决比赛。
5分半里，中锋扬尼斯12分4篮板。
比赛最后一回合，凯尔特人还有一次机会。雄鹿外围施压，凯尔特人篮下形成二打一。
塔图姆的选择是完美的：他突破，看准了扬尼斯来锁自己，看准了扬尼斯重心都起了动了预备起跳了，传球；威廉姆斯没浪费丝毫时光，接球直接起跳扣篮。完美的配合。
但扬尼斯的转身追上塔图姆的传球，起跳，封盖，终结。
一防二，硬生生挡下来了。
中锋扬尼斯。
实际上可怕的，并不只是护筐。
上季季后赛我们都记得：恩比德被特雷·杨拉出去欺负，约基奇被保罗用中投戏耍。甚至当年戈贝尔遇到哈登也是两眼一抹黑。
但对扬尼斯，你没法这么玩：
他能换防，能轮转。
所以雄鹿的防守也就比费城、掘金和爵士，多了点弹性。
哪位会说：但扬尼斯站得比那几个中锋靠外嘛……嗯，其实约基奇本季投篮射程平均10英尺，恩比德13英尺，扬尼斯10英尺——约基奇策应更好，恩比德中远距离单挑花式更多，但如果只论禁区攻防威胁，扬尼斯才是最吓人的存在。
围绕扬尼斯站中锋，当然有点布置。
雄鹿本季的福星，是35岁的马修斯。他归来之后为雄鹿打了7场，只输了一场——但凡马修斯打超过12分钟的比赛，雄鹿就没输过，虽然他每场也就得6分。
因为马修斯到位之后，雄鹿又多了一个能换防的3D拼图；米德尔顿就可以去小球阵容防4号位了……
雄鹿打到最后一着急，就是个小球阵：
迪文岑佐、希尔和霍乐迪们照顾后卫，马修斯和米德尔顿们照顾前锋，扬尼斯站中路。本来阿伦和康诺顿也可以跟前锋，但他俩略瘦；马修斯就结实又老辣，够吨位了；米德尔顿就正式上岗去对位4号位了。
——类似于，公牛那边也常用德罗赞防4号位。乔·约翰逊和皮尔斯生涯后期也打4号位了嘛……
雄鹿本季，最常见的常规阵容：阿伦+霍勒迪+米德尔顿+扬尼斯+波蒂斯，规矩的三外线+二长人，122分钟，每100回合+17分。
秘藏的恐怖阵容：阿伦+康诺顿+希尔+霍勒迪+扬尼斯的四外围，扬尼斯中锋阵，打了32分钟，每100回合+85分……
结合对凯尔特人，扬尼斯站5号位风卷残云的21比5，这也不奇怪。
既然洛佩斯本季只打了一场，既然扬尼斯站5号位所向无敌，为什么雄鹿还是在用波蒂斯扛对面中锋居多呢？
扬尼斯本季，48%的时间在防对面前锋，32%的时间在防对面中锋。
为啥总得真不行了，布教练才一咬牙一狠心，让扬尼斯上5号位呢？
道理其实就像，都知道当年勇士五小阵天下无敌，但总得用些澳大利亚人、格鲁吉亚人什么的，站中锋当肉盾，填常规赛时间。
哪怕会拖累进攻，但也认了。
马刺当年波波维奇也知道，邓肯直接站5，搭配马利克·罗斯/霍里/迪奥效果更好，但平时还是要让内斯特洛维奇、斯普利特们扛一会儿。
哪怕会拖累进攻，但也认了。
2020年，沃格尔教练不是不知道，只要直接把戴维斯和勒布朗扔上5号位和4号位，立刻攻防无敌，但平时还是麦基和德怀特填了中锋时间。
真到总决赛关键时刻，才甩真小球阵——因为戴维斯、扬尼斯，也包括追梦这样可以顶5号位的4号位，如果真让他们长期顶中锋，消耗太大了，久了不伤才怪。
这也是为什么，雄鹿现在等着洛佩斯，养着波蒂斯，还要赶紧签考辛斯。扬尼斯不在时，让他歇踏实了；扬尼斯出场时，有人替他把蓝领活儿给干了。
真到着急的时候，让扬尼斯站篮下时，才不怕把他使伤了；使完了赶紧再藏起来：小心着，别过了……
基德带扬尼斯那三年，扬尼斯出场时间：31分钟、35分钟、36分钟。可劲儿造。
布教练带扬尼斯这四年：33分钟、30分钟、33分钟、33分钟。
2012-13季，邓肯37岁，常规赛场均30分钟养生打着。
那是布教练在马刺当助教的最后一年，都看在眼里了。
当然，养兵千日用兵一时。那年季后赛，邓肯对勇士两个客场80分钟；西部决赛2比0领先灰熊时第三场44分钟；总决赛最后两场88分钟拿下54分29篮板。
上季季后赛，扬尼斯每场38分钟，跟网后三场42分钟、41分钟、50分钟；对鹰受伤后总决赛刚复出就一个35分钟一个40分钟，总决赛后三场就没低于过40分钟。
平时养着，关键时刻就是得豁出去用。
所以真正火力全开的扬尼斯，大概得到季后赛才看得见了。
对凯尔特人这最后半节12分4篮板定场封盖带队轰出21比5的中锋扬尼斯，就是个预览版本。
#密尔沃基雄鹿#
再加上戈贝尔，说这三位是联盟影响力前三中锋，大概差不多。
本季约基奇更上层楼， 球队缺了二三当家，表现还好过上季，技巧圆熟比赛掌控，已到无所不能的境地。
恩比德身边没了西蒙斯，于是做爹做妈活儿全包：得分是降了，但场均生涯最高的4.1助攻，传球和防守都好——尤其腰位阅读防守那块儿，聪明多了。
戈贝尔嘛，得分篮板都是生涯新高，每36分钟17分17篮板命中率71%——啥概念？
1971-72季湖人33连胜总69胜那年，张伯伦每36分钟13分16篮板命中率65%。
看对位。
恩比德本季站中锋时，自己每48分钟34分16篮板6助攻，压得对面对位每48分钟17分13篮板3助攻。每48分钟per净胜12。碾压对手。费城每100回合107比99的攻防。
戈贝尔本季站中锋时，自己每48分钟23分23篮板4封盖，压得对面每48分钟20分14篮板。每48分钟per净胜12。碾压对手。爵士每100回合攻防117比106。
约基奇本季站中锋时，自己每48分钟39分21篮板10助攻，压得对面每48分钟21分13篮板。每48分钟per净胜20，完全碾压对手。掘金每100回合攻防112比99。
还能有比这三位更厉害的中锋不成？
有个球员，本季站中锋时，自己每48分钟43分17篮板9助攻，压得对面每48分钟18分15篮板，每48分钟per净胜23，碾压幅度还大过约基奇；他的球队在他站中锋时，每100回合118比105。
——嗯，就是扬尼斯了。
扬尼斯站中锋位的恐怖，我们其实都清楚。
上季总决赛打到后来，布登霍尔泽教练一着急一咬牙一跺脚，“我要掀桌子啦！”
于是扬尼斯直接上5号位，艾顿抵挡不住了。噼里啪啦，雄鹿连翻四场夺冠。
扬尼斯站中锋有多吓人？前两天圣诞大战，凯尔特人全场领先雄鹿，任你雄鹿怎么变阵，翻不过来。
比赛剩5分半，雄鹿还96比108落后12分。
布教练一着急一咬牙一跺脚：扬尼斯站中锋位，搭配米德尔顿、马修斯、霍勒迪和迪文岑佐（之后又换了乔治·希尔）。
5分半里，雄鹿一波21比5解决比赛。
5分半里，中锋扬尼斯12分4篮板。
比赛最后一回合，凯尔特人还有一次机会。雄鹿外围施压，凯尔特人篮下形成二打一。
塔图姆的选择是完美的：他突破，看准了扬尼斯来锁自己，看准了扬尼斯重心都起了动了预备起跳了，传球；威廉姆斯没浪费丝毫时光，接球直接起跳扣篮。完美的配合。
但扬尼斯的转身追上塔图姆的传球，起跳，封盖，终结。
一防二，硬生生挡下来了。
中锋扬尼斯。
实际上可怕的，并不只是护筐。
上季季后赛我们都记得：恩比德被特雷·杨拉出去欺负，约基奇被保罗用中投戏耍。甚至当年戈贝尔遇到哈登也是两眼一抹黑。
但对扬尼斯，你没法这么玩：
他能换防，能轮转。
所以雄鹿的防守也就比费城、掘金和爵士，多了点弹性。
哪位会说：但扬尼斯站得比那几个中锋靠外嘛……嗯，其实约基奇本季投篮射程平均10英尺，恩比德13英尺，扬尼斯10英尺——约基奇策应更好，恩比德中远距离单挑花式更多，但如果只论禁区攻防威胁，扬尼斯才是最吓人的存在。
围绕扬尼斯站中锋，当然有点布置。
雄鹿本季的福星，是35岁的马修斯。他归来之后为雄鹿打了7场，只输了一场——但凡马修斯打超过12分钟的比赛，雄鹿就没输过，虽然他每场也就得6分。
因为马修斯到位之后，雄鹿又多了一个能换防的3D拼图；米德尔顿就可以去小球阵容防4号位了……
雄鹿打到最后一着急，就是个小球阵：
迪文岑佐、希尔和霍乐迪们照顾后卫，马修斯和米德尔顿们照顾前锋，扬尼斯站中路。本来阿伦和康诺顿也可以跟前锋，但他俩略瘦；马修斯就结实又老辣，够吨位了；米德尔顿就正式上岗去对位4号位了。
——类似于，公牛那边也常用德罗赞防4号位。乔·约翰逊和皮尔斯生涯后期也打4号位了嘛……
雄鹿本季，最常见的常规阵容：阿伦+霍勒迪+米德尔顿+扬尼斯+波蒂斯，规矩的三外线+二长人，122分钟，每100回合+17分。
秘藏的恐怖阵容：阿伦+康诺顿+希尔+霍勒迪+扬尼斯的四外围，扬尼斯中锋阵，打了32分钟，每100回合+85分……
结合对凯尔特人，扬尼斯站5号位风卷残云的21比5，这也不奇怪。
既然洛佩斯本季只打了一场，既然扬尼斯站5号位所向无敌，为什么雄鹿还是在用波蒂斯扛对面中锋居多呢？
扬尼斯本季，48%的时间在防对面前锋，32%的时间在防对面中锋。
为啥总得真不行了，布教练才一咬牙一狠心，让扬尼斯上5号位呢？
道理其实就像，都知道当年勇士五小阵天下无敌，但总得用些澳大利亚人、格鲁吉亚人什么的，站中锋当肉盾，填常规赛时间。
哪怕会拖累进攻，但也认了。
马刺当年波波维奇也知道，邓肯直接站5，搭配马利克·罗斯/霍里/迪奥效果更好，但平时还是要让内斯特洛维奇、斯普利特们扛一会儿。
哪怕会拖累进攻，但也认了。
2020年，沃格尔教练不是不知道，只要直接把戴维斯和勒布朗扔上5号位和4号位，立刻攻防无敌，但平时还是麦基和德怀特填了中锋时间。
真到总决赛关键时刻，才甩真小球阵——因为戴维斯、扬尼斯，也包括追梦这样可以顶5号位的4号位，如果真让他们长期顶中锋，消耗太大了，久了不伤才怪。
这也是为什么，雄鹿现在等着洛佩斯，养着波蒂斯，还要赶紧签考辛斯。扬尼斯不在时，让他歇踏实了；扬尼斯出场时，有人替他把蓝领活儿给干了。
真到着急的时候，让扬尼斯站篮下时，才不怕把他使伤了；使完了赶紧再藏起来：小心着，别过了……
基德带扬尼斯那三年，扬尼斯出场时间：31分钟、35分钟、36分钟。可劲儿造。
布教练带扬尼斯这四年：33分钟、30分钟、33分钟、33分钟。
2012-13季，邓肯37岁，常规赛场均30分钟养生打着。
那是布教练在马刺当助教的最后一年，都看在眼里了。
当然，养兵千日用兵一时。那年季后赛，邓肯对勇士两个客场80分钟；西部决赛2比0领先灰熊时第三场44分钟；总决赛最后两场88分钟拿下54分29篮板。
上季季后赛，扬尼斯每场38分钟，跟网后三场42分钟、41分钟、50分钟；对鹰受伤后总决赛刚复出就一个35分钟一个40分钟，总决赛后三场就没低于过40分钟。
平时养着，关键时刻就是得豁出去用。
所以真正火力全开的扬尼斯，大概得到季后赛才看得见了。
对凯尔特人这最后半节12分4篮板定场封盖带队轰出21比5的中锋扬尼斯，就是个预览版本。
#密尔沃基雄鹿#
#生育对女性意味着什么#
一位朋友，婚前和老公一人名下一套房，两人工作都不错。
朋友原先是做设计的，但在有了孩子之后，为了有更多的精力照顾自己，自愿调到了行政岗，混底薪度日。而他的老公，却以有个孩子经济压力大为由顺利地躲避了带娃工作，将无数的时间投注在了工作上，事业上一路高升，最后管了整个大部门。
朋友说，她在有了孩子之后，不仅事业心降低，社交在减少，兴趣也在减少，她的所有精力基本都花在了孩子身上，原本爱摄影的她，基本上再没拿起过相机。
做家务的是她，接送孩子上下学的是她，家长群里发言的是她，偶尔有了那么一点闲着的时间，想的还是怎么能给孩子报上智力开发的“奥尔夫教育”班，带孩子去哪儿玩，根本没有任何精力再去发展自己的兴趣。
有一天周末，朋友在陪孩子去舞蹈班，在等孩子的下课的时候，无意中刷到了和丈夫共同的一个好友的朋友圈，那条朋友圈里，是丈夫和他朋友一起组建的球队的合照，合照里丈夫脸上的笑容无比灿烂，看起来好像比任何时候都开心。
朋友这时才意识到，原来自己已经好久没有像丈夫这样，因为一件兴趣而这样开心地大笑过了。
感觉大部分女性成了母亲，还是会因为社会结构的女德规训，以及对孩子的天生责任感和生养时巨大的沉没成本，使自己不再把自己放在第一位。
《三十而已》里顾佳曾说：
“我出了月子第一天，我突然感觉顾佳已经死了，活下来的是许子言的妈妈。”
女人当了母亲，最可怕的不是失去自由，而是失去了自我。
男人至死是少年，但女人在生育之后就被禁锢了，哪里还有诗和远方啊。
来源：TreeTalk “南生”
一位朋友，婚前和老公一人名下一套房，两人工作都不错。
朋友原先是做设计的，但在有了孩子之后，为了有更多的精力照顾自己，自愿调到了行政岗，混底薪度日。而他的老公，却以有个孩子经济压力大为由顺利地躲避了带娃工作，将无数的时间投注在了工作上，事业上一路高升，最后管了整个大部门。
朋友说，她在有了孩子之后，不仅事业心降低，社交在减少，兴趣也在减少，她的所有精力基本都花在了孩子身上，原本爱摄影的她，基本上再没拿起过相机。
做家务的是她，接送孩子上下学的是她，家长群里发言的是她，偶尔有了那么一点闲着的时间，想的还是怎么能给孩子报上智力开发的“奥尔夫教育”班，带孩子去哪儿玩，根本没有任何精力再去发展自己的兴趣。
有一天周末，朋友在陪孩子去舞蹈班，在等孩子的下课的时候，无意中刷到了和丈夫共同的一个好友的朋友圈，那条朋友圈里，是丈夫和他朋友一起组建的球队的合照，合照里丈夫脸上的笑容无比灿烂，看起来好像比任何时候都开心。
朋友这时才意识到，原来自己已经好久没有像丈夫这样，因为一件兴趣而这样开心地大笑过了。
感觉大部分女性成了母亲，还是会因为社会结构的女德规训，以及对孩子的天生责任感和生养时巨大的沉没成本，使自己不再把自己放在第一位。
《三十而已》里顾佳曾说：
“我出了月子第一天，我突然感觉顾佳已经死了，活下来的是许子言的妈妈。”
女人当了母亲，最可怕的不是失去自由，而是失去了自我。
男人至死是少年，但女人在生育之后就被禁锢了，哪里还有诗和远方啊。
来源：TreeTalk “南生”
近日，郭德纲弟子栾云平发布一则郭德纲与他变身在公园享有回到六零年代岁月的视频，并配词道好幸福的老师节，引起很多粉丝关心。
视频中郭德纲他二人穿着灰黑色半袖穿着打扮质朴，一脸笑靥相互之间秋千似小孩子般打闹，两腿高高的翘起享有着纯真一样的开心，分毫都没有大牌明星负担，玩的很愉快。虽然两人早已年纪颇大，可是姿势却透漏着轻柔，顽皮的样子称得上老“玩”童。期内两人还没忘记同弟子们闲谈，在被问到秋千体会时，两人都高喊太好玩。
许多朋友在看到郭德纲师徒私底下共处和谐的界面，陆续评价感慨道师徒关联非常好。针对两人童真大秋千的反映，大家都称被讨人喜欢到，也证实“男生致死是青少年”含意。
而本次师徒变身亮相生态公园显而易见是在新综艺《德云斗笑社》下班后。那时候恰逢表演排演结束，许多人都是在拍大合影，相片中郭德纲位列c位，众弟子在后才就座，辈分明晰由此可见德云社相声的规定。
观众席，郭德纲对弟子一直平易近人。走到，他却一改和谐样子苛刻规定弟子。虽然弟子们当下的相声小品基本功早已很扎扎实实，但郭德纲仍然会不定期抽样检查其基本技能。例如在看了弟子油酥烧饼演出的《讲外语》、秦九霄的《论逗捧》后，郭德纲公正廉明地批其负担打不响，观众也没有被逗乐，演出也是平淡无奇。
对比起许多人有点缺陷的演出，小岳岳与孟鹤堂则紧密配合，相声小品节奏感掌握松弛有度造成郭德纲夸赞不己。而小岳岳做为郭德纲的得意门生被其器重也并没有沒有原因可谈，实际上他的爆红离不了师傅的帮扶，可是其坚实的相声小品基本功才算是郭德纲真真正正对他钟爱备至的缘故。
做为时下市井生活相声小品的意味着，郭德纲自知工作能力超过一切，也许一部分弟子是倚重其完成的鸿福而有着关注度，可是针对相声小品造型艺术的热衷于与手上的使命感一直推动着郭德纲去持续高规定弟子，终究只有精雕细琢的标准才可以构建转让观众印象深刻的演出舞台。而教弟子相声小品授之方法，也只求保证 每一个弟子保证不辜负观众问心无愧。
视频中郭德纲他二人穿着灰黑色半袖穿着打扮质朴，一脸笑靥相互之间秋千似小孩子般打闹，两腿高高的翘起享有着纯真一样的开心，分毫都没有大牌明星负担，玩的很愉快。虽然两人早已年纪颇大，可是姿势却透漏着轻柔，顽皮的样子称得上老“玩”童。期内两人还没忘记同弟子们闲谈，在被问到秋千体会时，两人都高喊太好玩。
许多朋友在看到郭德纲师徒私底下共处和谐的界面，陆续评价感慨道师徒关联非常好。针对两人童真大秋千的反映，大家都称被讨人喜欢到，也证实“男生致死是青少年”含意。
而本次师徒变身亮相生态公园显而易见是在新综艺《德云斗笑社》下班后。那时候恰逢表演排演结束，许多人都是在拍大合影，相片中郭德纲位列c位，众弟子在后才就座，辈分明晰由此可见德云社相声的规定。
观众席，郭德纲对弟子一直平易近人。走到，他却一改和谐样子苛刻规定弟子。虽然弟子们当下的相声小品基本功早已很扎扎实实，但郭德纲仍然会不定期抽样检查其基本技能。例如在看了弟子油酥烧饼演出的《讲外语》、秦九霄的《论逗捧》后，郭德纲公正廉明地批其负担打不响，观众也没有被逗乐，演出也是平淡无奇。
对比起许多人有点缺陷的演出，小岳岳与孟鹤堂则紧密配合，相声小品节奏感掌握松弛有度造成郭德纲夸赞不己。而小岳岳做为郭德纲的得意门生被其器重也并没有沒有原因可谈，实际上他的爆红离不了师傅的帮扶，可是其坚实的相声小品基本功才算是郭德纲真真正正对他钟爱备至的缘故。
做为时下市井生活相声小品的意味着，郭德纲自知工作能力超过一切，也许一部分弟子是倚重其完成的鸿福而有着关注度，可是针对相声小品造型艺术的热衷于与手上的使命感一直推动着郭德纲去持续高规定弟子，终究只有精雕细琢的标准才可以构建转让观众印象深刻的演出舞台。而教弟子相声小品授之方法，也只求保证 每一个弟子保证不辜负观众问心无愧。
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