【“名人大讲堂”迎来“网红中医” 超162万网友围观 线上“云养生”】
保温杯里泡枸杞，敷最贵的面膜，用防脱洗发水……在城市生活节奏不断加快的当下，越来越多的90后们投入了“养生”浪潮之中，并且创造了一种独特的养生方式，那就是——朋克养生。
那么，怎样的养生方式才是正确而有效的？面对失眠、肠胃不适等状态困扰时，又该如何用“养生”的方式进行疏解呢？4月19日，新一期“名人大讲堂”如约而至，又一次在四川省图书馆星光厅举行，西南医科大学中西医结合学院·附属中医医院教授、博士生导师杨思进亮相，以“中医养生文化漫谈”为题，分享中医养生文化的渊源，揭秘中医养生的方法。https://t.cn/A6clb8rj

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云师开示：
一个人在很得意的时候，其实有可能就已经到了一个很危险的时刻。在《周易》里面讲的是物极必反，当事物走到最顶峰的时候，就开始走下坡路了。
就像一个人的身体健康，一般来说走到35岁的时候，顶峰就基本过了。一个女性49岁就到了生理绝经期，后面慢慢就走向衰老，除非用道教的养生术才能够返老还童，让自己越来越年轻。
——道说金刚经