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英雄一时·传奇一世
今天8.23，科比44岁，曾听他人说，用青春追过的人永远不会离去，曾经以为很喜欢看篮球，后来才明白只是更喜欢看你打篮球，以及你永不放弃的曼巴精神！8️⃣2️⃣4️⃣♾️♾️
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54岁江珊坐轮椅引担忧，腰痛难忍需三人搀扶，无法动弹仍坚持拍戏
8月21日晚上，电视剧《罚罪》官方更新一则动态，晒出演员江珊在片场拍摄的花絮。54岁的江珊腰痛难忍，坐在轮椅上满脸痛苦的模样，让不少人为她的身体健康担忧。
当时江珊穿着一身正装站在讲台上，很有气场。不过，她却并没有像身旁的男演员一样挺直腰杆，重心全靠双手支撑着，有些直不起身。一位工作人员立马推着轮椅过来，让江珊坐下来休息一会儿。
拍这部戏的时候，应该正处秋冬季节，江珊在休息时披上了一件棉袄。她在旁人的搀扶下，小心翼翼地尝试站起来，行动十分迟缓。
此前江珊拍戏时腰部受伤，为了不耽误进度，她没有及时接受治疗，便落下病根。此次她在片场坐骨神经痛又犯了，所以才坐在轮椅上休息。
腰是人身体最重要的一个部分，疼起来全身都会非常难受。江珊腰痛难忍，不能独自站起来，需要借助三位男性工作人员的力量，才能勉强起身。
当其他人准备松手时，江珊紧皱眉头露出痛苦的表情，还哀嚎了几声，看样子的确是特别难受了。
导演于心不忍，让江珊多休息一会儿，暂时别拍戏了。但江珊却十分敬业，称自己只要站着不动，保持一个姿势就没事。
在无法动弹的情况下，江珊依然坚持拍戏。无论腰部有多疼，她都没有表现出来，神情镇定自若，仿佛无事发生一般，如此敬业的精神令人佩服。
为了呈现出更好的效果，江珊不仅要强忍疼痛，还要努力站得笔直，背后的痛苦只有她自己清楚。
网友们看到江珊在片场坐轮椅的视频后，纷纷表示坐骨神经痛真的非常难受，33岁的人都痛到抬不起腿，无法上楼梯，更何况江珊已经54岁了。
江珊作为实力派女演员，给大家带来了许多好作品，如《永不放弃》《征服》《大宅门2》等热播剧，塑造了一个个经典又生动的荧幕形象。她曾获得过华鼎奖、飞天奖等多项最佳女演员奖，演技有目共睹。
不过，江珊的感情生活没有事业这般顺利。1995年，她与高曙光相恋，然后步入婚姻的殿堂。后来因为种种原因，两人在2003年离婚，女儿归江珊抚养。
高曙光于2015年3月向王玲求婚，二婚妻子是某公司的董事长，财力很雄厚，两人还育有一个可爱的儿子。
江珊目前没有宣布二婚的消息，她依然专心演戏，前段时间还晒出和吴刚、赵露思等人的杀青照，日子过得很充实。
演员敬业固然是好事，但还是希望江珊能够好好休息，多保护腰部，积极配合治疗，毕竟身体健康才是最重要的。

第39章，陈昌文方法72大营销系统之重复资产营销系统——重复才能成为资产，享受复利

1，成功的核心是重复，而不是标新立异

商业上的成功靠什么？靠不断的重复，强调一个概念重要

不断的重复，永不放弃的重复。成功的核心是重复，而不是标新立异。

2，品牌就是一连串的记忆

品牌是要重复的，品牌就是一连串的记忆。个人品牌，就是您要在一个领域里重复您是一人，您是第一名， 您是最牛B的，您是这个领域的专家。这样，就会有更多的人来找您做生意，您做生意也就容易了。

品牌的核心，就是重复系统。

重复了，就有了记忆；

重复了，就有了标签。

3，不断的贩卖，传播，就是投资资产

世界上最厉害的就是重复，只要重复的次数多，就会成为传奇。

越是不变，越有利润，越是变，就越倒霉。

4，从一而终，品牌才有力量

任何项目都能做起来，要是不明白经商的道理，再换项目，也没有意义。

5，品牌资产贴现

什么叫做资产？就是这个东西在社会上有一定名气，在粉丝人们心中有一定的影响力。资产是什么？就是这个东西我们可以一直加强它的势能，还能不断地贴现，这就是资产。

——陈昌文读书社群