#独一无二小2022#
今日饮食
早餐：p1
午餐：老妈的菜（丝瓜鸡蛋汤、毛豆炒肉、梅干菜蒸肉、清炒时蔬）➕米饭
晚餐：一片全麦➕一个小香瓜
今天又是没去健身的一天，我的臀腿真的很痛[苦涩]
终于决定好了去的地点等待那一天的到来[彩虹屁]
今天听到堂哥说堂姐和姐夫的事情，婚姻到底给女人带来什么[悲伤]还有今天孙怡的事情，女人真的需要婚姻嘛[泪]
这两天回功始终不敢开腰，真的很痛[苦涩][苦涩]
嘿嘿买装备冲
#好好吃饭##小不吃冰棍四百零一天#
今日饮食
早餐：p1
午餐：老妈的菜（丝瓜鸡蛋汤、毛豆炒肉、梅干菜蒸肉、清炒时蔬）➕米饭
晚餐：一片全麦➕一个小香瓜
今天又是没去健身的一天，我的臀腿真的很痛[苦涩]
终于决定好了去的地点等待那一天的到来[彩虹屁]
今天听到堂哥说堂姐和姐夫的事情，婚姻到底给女人带来什么[悲伤]还有今天孙怡的事情，女人真的需要婚姻嘛[泪]
这两天回功始终不敢开腰，真的很痛[苦涩][苦涩]
嘿嘿买装备冲
#好好吃饭##小不吃冰棍四百零一天#
57天
早晨体重：103
睡前体重：104
体重本月最高
早上吃了一块馒头 青椒炒豆角 一颗鸡蛋
中午 是青椒炒豆角 黄瓜 鸡蛋 鸡胸肉
晚上没吃
我肚子真的很难受 是那种消化不良的难受
我昨天吃蒸面条就开始难受了 到现在
我中午光盘 完了趴着睡了会儿 更难受了 我天下第一难受 我这是增肥日记吧tmd
上午加餐几根百醇 下午回家吃了三分之一八喜
不舒服 吃完药吃了芝士小饼干
增肥日记get
早晨体重：103
睡前体重：104
体重本月最高
早上吃了一块馒头 青椒炒豆角 一颗鸡蛋
中午 是青椒炒豆角 黄瓜 鸡蛋 鸡胸肉
晚上没吃
我肚子真的很难受 是那种消化不良的难受
我昨天吃蒸面条就开始难受了 到现在
我中午光盘 完了趴着睡了会儿 更难受了 我天下第一难受 我这是增肥日记吧tmd
上午加餐几根百醇 下午回家吃了三分之一八喜
不舒服 吃完药吃了芝士小饼干
增肥日记get
外面的雨，开始下起来了。尽管屋里依然闷热难耐，但是，我清楚的知道，夏天其实已经将要走向没落。
熬过了一星期的蒸烤模式，连晚上的温度都在30°，其实这不过是夏天最后的疯狂，让我们记住他的淫威。很多时候最疯狂、最张扬的时候，往往暴露的是后劲不足，甚至底气不足、走向没落的时候。而我们最有力的武器，不是刀剑武器，而是等待；熬过去，清爽冷静又会到来。这个时候，我已经开始可怜夏天了，它火热的热情用到极致，也会招人厌的。
凡是过犹不及，四季无过，只不过我们看待他们的时候的心情不一样吧。
熬过了一星期的蒸烤模式，连晚上的温度都在30°，其实这不过是夏天最后的疯狂，让我们记住他的淫威。很多时候最疯狂、最张扬的时候，往往暴露的是后劲不足，甚至底气不足、走向没落的时候。而我们最有力的武器，不是刀剑武器，而是等待；熬过去，清爽冷静又会到来。这个时候，我已经开始可怜夏天了，它火热的热情用到极致，也会招人厌的。
凡是过犹不及，四季无过，只不过我们看待他们的时候的心情不一样吧。
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